青衣之伟大
青衣之伟大在于，把如此不合常识的打法接受并练成；更可贵的是总结给大家学习；最难得的是在上面二项上的锲而不舍精神！！百折不回，初心不改，渡人不倦！
建议论坛奖励青衣管理员权限 :kuanghan::kuanghan: :taikaixin::taikaixin: 给身管理员服饰，在江湖上，横着走。。。{:4_149:}{:4_149:} 你这是相当的高调啊！{:4_132:}{:4_132:}{:4_132:}我也写过一个贴歌颂青衣的 本帖最后由 飞燕111 于 2021-4-17 23:18 编辑
你这张虎皮扯得比较大，把我的帖子复制过来
提到湿地青衣，就不得不说青衣意打，也不知道前辈为什么叫湿地青衣，“青衣”就已经很文艺很大侠了嘛。言归正传，我认为湿地青衣对弹弓事业的贡献，就是创造性的把意打从普通估打中升华提炼出来，脱胎换骨形成完全不同于估打的一种全新打弓方式。
个人体会，意打应该是源于估打，估打的人达到一定水平后，时不时的也进入了意打范畴。记得玩弓初期在一次练靶中突然领悟到只看目标会打得准，但那时候也只是估打，后来和弓友的交流结合自己的实践，明白盯着一个目标中心点而不是盯着整个目标打散布会小一些，这个时候已经在敲意打的门了，但是思绪还是模糊的，不清晰的。然后就彷徨于估打散布较大、发挥不稳定的苦恼。直到最近偶遇了湿地青衣的意打理论，理解了意打心法，心里顿时明朗了，不再模糊，这是一层窗户纸。
任何事物创新都是意义非凡的，湿地青衣的贡献就在于创造性的把意打提炼出来，形成明朗清晰理论，仿佛黑暗中一座明亮的灯塔。致敬青衣。 意打源于估打，青出于蓝而胜于蓝。
一个意字，堪比“那雪下得正紧”的紧字！
鲁迅曾评说“比大雪纷飞多两个字，但那神韵却好得远了！“
'紧”字境界全出。形象写出了雪下得大，还写出了当时的氛围、气氛，暗示了情节。 意打，是在估打中练出来的，但与瞄打绝对无关。注意“绝对”二字。草草说一下：看着远远近近的不确实的随机目标打弹弓。注意，此时，是“看”。不准时，不在皮筋对正否？前手摆正否？后手到位否？拉距？向左（右）调多少？等等方面找原因，绝对不找这些原因。“看”目标打，当然是估打。而这样估打之调整，是全身性的整体调整，反正整体性地调悲整，尽可能地击中。这样子的估打，练到一定准度之后，开始向“意”升华，练习人的精、气、神，向目标倾注。只要向目标倾注，前期练习中的“身体整体（主要是前后手协作。协作！不是单一的前手或后手）调整”也感觉不到了，变成无意识无感觉的调整了。意打，肯定不是“无脑打”。人类不是昆虫。人的心跳、血流、肠胃蠕动，也是脑袋里中枢神经系统控制的，也不是无脑，何况打弹弓？！只要人的意识倾注于目标，估，立即转入意了。然而，意识完全倾注于目标，并不容易。没有转入的，宁愿想想“电梯女”，以避免关注皮筋指向及击打动作。为什么，估打者有时看着目标开弓，并冇打算击发而脱兜，反而打出奇准一击，这，正是因为当时盯着目标，并没开始估，意识在目标上，手的动作是习惯性无意识动作，反正无意识地完成了一次意打击发。然而，真要把这种“奇准”练成必准，必须练。练什么？练意打。如何练，大致如前文所述。 如果没有“电梯女”，精、气、神没有倾注部分，就会“倒流”，从而无法自控地关注击打动作等，立即入估打；甚至视觉也顾及皮筋指向，陷入瞄之深渊，心就会黄，就不能精准。瞄打，是永远不可能精准的打法，但可以把散布控得很小，而且很稳定。意打时，意识不能倾注部分，宁愿开小差，泄掉，浪费掉。意打，誓死不估不瞄也！ 意打弓手击叐时，眼球中的瞳孔是丝毫不动的，目标在瞳孔正中。 谢谢青衣大师！我已经发现一旦分神去参照别的东西，反而稀哩哔啦。。。 飞燕111 发表于 2021-4-17 23:13
你这是相当的高调啊！我也写过一个贴歌颂青衣的
呵呵。。我也是昨夜突然顿悟，就脱口而出了。。没想到您先已有一文。您写得更好，我这就几句口号一般{:4_116:} 在日常练习中，偶尔会进入一种无弓无我的状态，周围的一切都是虚幻的，眼中只有目标，不经意的几发特别准，这也许就是意打吧。
这种状态，我在练习斜握估打的时候出现过，在练习横握瞄打的时候也出现过，那一刻，已经忽略了皮筋重合，意识全在目标上，抬手即中的感觉真好。 求道 发表于 2021-4-18 06:48
呵呵。。我也是昨夜突然顿悟，就脱口而出了。。没想到您先已有一文。您写得更好，我这就几句口号一般{:4_ ...
本衣2o16年进入竞技论坛时写了此帖，后来被咬得残破不全。咋晚修修补补，帖上来了。 事实在，不怕咬。。。{:4_134:}:kuanghan: 湿地青衣 发表于 2021-4-18 02:16
意打，是在估打中练出来的，但与瞄打绝对无关。注意“绝对”二字。草草说一下：看着远远近近的不确实的随机 ...
为青衣老哥点赞，为意打点赞！
我学估打的时候，一位高人朋友告诉我：
“上面我说的估打动作熟练后，关注点不在前手怎么发力，后手怎么后扯，而是一个整体，是行云流水一样的下意识动作，所有的关注力都应该在目标上。”（引号中是高人的原话）
所以当我接触老哥的意打时，有一种重逢儿时的朋友，长高长帅了的感觉。 重逢儿时的朋友，长高长帅了的感觉:zhenbang::zhenbang::kaixin: 青君 发表于 2021-4-18 09:40
在日常练习中，偶尔会进入一种无弓无我的状态，周围的一切都是虚幻的，眼中只有目标，不经意的几发 ...
估打进阶了，就会进入意打范畴，只是在青衣之前没有人提出清晰的理论，一切都是混沌的，领会了意打心法，弹弓水平立刻更上一层楼，从估打到意打是一个升华。专注度决定意打精准度。 本帖最后由 湿地青衣 于 2021-4-19 10:31 编辑
陈天华《狮子吼》:"那方丈年约五十馀岁，身躯伟大。" 昨又打了，几发之后又进入复点状态，有时候，洞口几乎不变大{:4_134:}
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