过客091025 发表于 2022-5-11 07:51:26

注意运动伤害

近来练弓有点过了头了,每天两次,量太大了。除了两肘关节疼,捏兜的食指关节那么厚的茧子竟然裂开了。钻心的疼。只好用指肚捏。只能打低配置了!可见练弓也是过犹不及啊!大家还是要注意安全运动。

过客091025 发表于 2022-5-11 07:52:19

这里河面宽170多米:haha:

弓德圆满 发表于 2022-5-11 07:53:23

我靠!!!!
这手指,一看就是打过几吨弹丸的了!!

过客091025 发表于 2022-5-11 07:58:05

伸出手来这两根手指像不是我的!;P

萍水相逢 发表于 2022-5-11 08:03:00

确实有点过度了!我打2040四股圆皮手指连茧也没怎么起,开始玩弓至起茧时我就意识到了,所以后面就减少练弓的时间,皮兜改用稍软一点的。只是近来左手食指第一关节处那骨头按压有点疼,开始的时候就影响捏兜,现在好些了,不知道是练弓引起的还是泥丸给打伤了还是皮兜给抽的。

PPT 发表于 2022-5-11 08:19:27

这是用关节捏兜?

过客091025 发表于 2022-5-11 08:26:12

PPT 发表于 2022-5-11 08:19
这是用关节捏兜?

你不是吗?

PPT 发表于 2022-5-11 08:29:38

过客091025 发表于 2022-5-11 08:26
你不是吗?

我用第二节指肚

弓德圆满 发表于 2022-5-11 08:41:44

过客091025 发表于 2022-5-11 08:26
你不是吗?

关节捏过,疼!
但是准!
可以消除指肚捏造成的左右撒放不同步偏差

弓德圆满 发表于 2022-5-11 08:42:08

PPT 发表于 2022-5-11 08:29
我用第二节指肚

一样!
关节捏,实在太疼了,针扎一样

PPT 发表于 2022-5-11 08:45:20

弓德圆满 发表于 2022-5-11 08:42
一样!
关节捏,实在太疼了,针扎一样

我以前也用关节处捏,后来玩圆皮重配这样捏力度不够,第二节捏的紧。

orion 发表于 2022-5-11 09:10:31

0.55扁皮无压力

库页岛 发表于 2022-5-11 10:00:45

楼主这是天气干燥开裂了,涂点硅油就好了。楼主是海派捏法还是普通的捏兜呀,这手磨的一看就是高手了

果果2525 发表于 2022-5-11 11:37:46

库页岛 发表于 2022-5-11 10:00
楼主这是天气干燥开裂了,涂点硅油就好了。楼主是海派捏法还是普通的捏兜呀,这手磨的一看就是高手了 ...

看我的手就不会联想到弹弓:lol

库页岛 发表于 2022-5-11 11:49:00

果果2525 发表于 2022-5-11 11:37
看我的手就不会联想到弹弓

上来看看你的手是啥样呀,:haha:

回力★ 发表于 2022-5-11 12:44:35

弓德圆满 发表于 2022-5-11 08:41
关节捏过,疼!
但是准!
可以消除指肚捏造成的左右撒放不同步偏差

第一关节,食指上最好的捏兜位置!
初期确实有怪怪的痛感,感觉是压在神经上。但时间久了就没这感觉了,我想是不是神经压坏了,可实际上又不见病症。

KAYIWA 发表于 2022-5-11 12:50:13

我是摆置弓的时候比击打的时候多,调好弓就不浪费子弹了,2.8公斤泥丸能用半年,基本做校弓用。:haha:

弓德圆满 发表于 2022-5-11 12:55:30

回力★ 发表于 2022-5-11 12:44
第一关节,食指上最好的捏兜位置!
初期确实有怪怪的痛感,感觉是压在神经上。但时间久了就没这感觉了, ...

:haha:
多谢赐教
我明天试试这个位置的准度

回力★ 发表于 2022-5-11 14:34:57

弓德圆满 发表于 2022-5-11 12:55
多谢赐教
我明天试试这个位置的准度

注意:我是后手不过肩的短中拉!

SHooter 发表于 2022-5-11 17:58:45

回力★ 发表于 2022-5-11 12:44
第一关节,食指上最好的捏兜位置!
初期确实有怪怪的痛感,感觉是压在神经上。但时间久了就没这感觉了, ...

适合中拉
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