再谈直线用力
本帖最后由 我在 于 2024-3-20 21:01 编辑经过两个月的实践、思考,我还是认为打弹弓的直线用力,在于肌肉群综合发力。现在感觉观点已经很成熟了,故再发贴与弓友交流。
年前发的贴《保持开弓之意》,原先题目是“体悟到了直线用力之妙”,因看弓友回复“直线用力重在骨骼对齐”,担心自己理解错误,我便改了标题。
弹弓到底练什么?知道瞄准、对准原理,会瞄准、对准,算是入了门。但会对准却未必能打得准,因为晃动——瞄准时晃动故难以对准,撒放时(后)晃动故而射偏。因为弓要发力推拉,所以比枪晃得多,因此,稳定的重要性在弓上显得尤为突出。
以前实践中屡屡发觉,撒放前保持开弓之意,稳定性便大幅提高——瞄准时的晃动小很多,肉眼可见;撒放时(后)的偏移小很多,从前后手的顺势运动可明显察觉。真是“意不显形,发不变线”,越打越感觉这句话概括得准确。
这到底因为是什么原因?
在此,有必经再次描述一下那种状态:开弓后,感觉前后手放松地端着一根细线(皮筋)在慢慢地向着目标延伸。自己感觉还在微微地开弓,但旁人看不出来。若还没对准,则要做的不是(上下左右)摆动对准,而是感觉那根线向目标慢慢地延伸过去,感觉是前手慢慢地把瞄点推到目标,到点即放。
这两个月,我边实践边思索,感觉还是因为撒放前保持开弓之意,没有反向肌肉对抗,因而瞄准时不易发抖;保持了直线用力的记忆,因而撒放时(后)不易变线,如”日式弓道八法“中的”残心“之效。
而这里的直线用力,在于肌肉群的综合发力,因而”发不变线“。
肌肉群综合发力形成直线运动,示意图如下:
1、开弓时的情形(弹弓拉力比弓箭小很多,因而较多人采用这种开弓方式)
2、保护开弓之意瞄准时的情形
当然,还有后手。原理相似。
不管如何理解,保持开弓之意,减小散布的效果是明显的,实实在在的。
我还估计我在先生会有反复呢,这么看来,可能我当时说的观点,不见得对啊{:4_120:} 如果我在先生经过实践,印证了这个理论、方法,可以提高弹弓的稳定性,那一定要把它发扬光大{:4_132:}{:4_132:}{:4_132:} 冬雪寂寂溢清寒 发表于 2024-3-20 15:08
如果我在先生经过实践,印证了这个理论、方法,可以提高弹弓的稳定性,那一定要把它发扬光大{:4_1 ...
不用我发扬啊,上次就发现有较多弓友就是这样做的了。 自行车赛慢就是捏住刹车,绷紧脚踏,才能控制车不过于摇摆跌倒。龙哥讲的即拉即射,还有不记得哪位大师讲的动态撤放,其中就是包含了防抖要素。以前允许时玩汽狗,屏气静息,也是防抖。直线用力,是不是肌肉在持续用力中自动的不断寻找拉力线重心,从而克服了抖动?高手一定是能做到稳定了两手,才能有稳定的命中。直线用力,是科学的表达。 和风细雨 发表于 2024-3-20 16:57 static/image/common/back.gif
自行车赛慢就是捏住刹车,绷紧脚踏,才能控制车不过于摇摆跌倒。龙哥讲的即拉即射,还有不记得哪位大师讲的 ...
保持开弓之意,有效防止无关的肌肉参与,防抖:而相关的肌肉群继续保持综合直线用力状态,防撒放时(后)偏移。
我看到,有射箭教程里,撒放时后手都知道,顺势往后走力,但是说到前手推弓,不是把弓推住了就行了,准确的说是把弓推出去,意思是在撒放的一瞬间,前推后拉的力量一直在持续,而不会因为前手仅仅是推住了,而在失去拉力的时候,造成前手第一时间侧摆,但是这个好像和我在描述的保持开弓之势,有点小差别,我感觉我在先生说的这个,好像更偏向于轻微的动态撒放了。 我也是一直参照,射箭教程里面的理论练的弹弓,就是开弓到位后,前后手,前推和后拉的力,保持大小相同的平衡态。在撒放之前,看着好像静止不动,其实两个力在不间断的持续,撒放的一瞬间,前手惯性前冲(前手有前冲的感觉,实际上受身体结构制约,外观上很难看到)和后手的后撤,都是在二力平衡中自然形成的。 冬雪寂寂溢清寒 发表于 2024-3-20 21:37 static/image/common/back.gif
我看到,有射箭教程里,撒放时后手都知道,顺势往后走力,但是说到前手推弓,不是把弓推住了就行了,准确的 ...
主贴中说了:“保持了直线用力的记忆,因而撒放时(后)不易变线”
——不易变线,前手顺摆不变线,故而皮筋收缩、皮兜运动不变线。
微动,有利于瞄准。
我就想问一句渔樵:
你有这么多的理论,技术,心得,那么,十米打1公分钢珠,你能十中几了呢?
皮筋拉力是直线的,两手直线用力对拉皮筋拉力,是个人就知道的。
这是常识,不值一提啊!
本帖最后由 我在 于 2024-3-20 23:42 编辑
回力★ 发表于 2024-3-20 22:16 static/image/common/back.gif
皮筋拉力是直线的,两手直线用力对拉皮筋拉力,是个人就知道的。
这是常识,不值一提啊!
...
撒放瞬间呢?你前手能做到不变线吗?
我在 发表于 2024-3-20 23:38 static/image/common/back.gif
撒放瞬间呢?你前手能做到不变线吗?
撒兜时,主观意识是直线用力,主动甩手是之后意识。
回力★ 发表于 2024-3-20 22:07 static/image/common/back.gif
我就想问一句渔樵:
你有这么多的理论,技术,心得,那么,十米打1公分钢珠,你能十中几了呢?
...
就凭一张口,说那些真没意思。
怎么,大神妒忌啦?凡间物理原理不适用于神界,大神无视即可。
回力★ 发表于 2024-3-20 23:51 static/image/common/back.gif
撒兜时,主观意识是直线用力,主动甩手是之后意识。
要知道,甩,是绕关节的弧形运动,若非在直线用力的意识引导下各肌肉群综合运动,就做不到不变线,最低要求在加速段的瞬间不变线也做不到。射偏。
我在 发表于 2024-3-21 00:11 static/image/common/back.gif
要知道,甩,是绕关节的弧形运动,若非在直线用力的意识引导下各肌肉群综合运动,就做不到不变线,最低要 ...
如果用8珠打垂的头发丝,俺不研究这些。
如果用0.5mm珠打垂的头发丝,俺就要研究这些了。
主动甩手是会产生偏差的,这种偏差会随距离增加而正比放大。
这是老课题了。
俺的甩手,是顺应式的被动甩手,作用是减少皮筋皮兜对弓头的撞击,理顺皮筋。
本帖最后由 冬雪寂寂溢清寒 于 2024-3-21 07:23 编辑
我在 发表于 2024-3-20 21:57
主贴中说了:“保持了直线用力的记忆,因而撒放时(后)不易变线”
——不易变线,前手顺摆不变线,故而皮 ...
我以前有过较长的一段时间,琢磨这个直线用力,现在倒是没那么刻意了。仔细看了你的描述和回复,感觉你的理论肯定是对的,而且又经过实践验证,只要有利于提高稳定性,肯定是对的。好帖!必须赞{:4_132:}{:4_132:}{:4_132:} 研究十米二十米三十米,,,,钢珠怎样才能打进同一个弹孔里,是乱费光阴。