形成了代偿、动作不够合理的话，还妄想能练出一致性？还妄想高连中？
弹弓或弓箭，这一拉一放，满满的都 ...
不知道你有没有户外发挥不稳定的问题，如果有，你想通过苦练一致性来提高户外准度，最终一定失败，这和天赋无关，是路走错了，如果你户外的准度和室内打靶一样，我非常佩服你:zhenbang: Haddock 发表于 2025-12-8 11:25
连一致性的基本功都没有，冲着靶纸中间打十下出来八九个眼儿，然后还说“出手即中才是弹弓的实用性”……
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你可以思考下面的话，就能明白那种几十上百连中的，要么就是用了不规范的姿势，要么就是因为吐痰配置，还不够疲劳，所以高连中确实没有啥价值：
连续射击的本质是“与疲劳赛跑”
射箭的理想姿态（骨骼对齐、目标肌肉发力）是高效且节能的。但疲劳一旦发生，身体会本能地寻求“省力”或“完成动作”的替代路径，这就是代偿。它不是简单的“射不准”，而是整个运动系统的错误重构。
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