建议新手从动态击发开始练！
我认为，练弹弓，无论练那种打法，要从动态击发练起，练眼与手的配合。开始弹弓练习，先要争取打出力度，充分发挥皮筋的回弹潜力，至于准与不准，不是一个问题。打到一定的时候，自然达到一定的准度，之后，才去把握动的节律，在动与静之间运用自如，有了好的手法与眼法，一切都好办了。打弹弓，要从动开始，练到一定时候，将自然地从动转为静。而这时的静，是静中有动---看上去是静，其实，无论是前手还是后手，都使了一定的暗劲。
如果从一开始，就是一个静，那么，打弹弓的手法不好，手与眼的配合不协调，练来练去，不容易再提高的。 请师兄转讲瞄打好吗？意打嘛…你给本门留一点核心技术吧{:4_136:} 和大师看法相同，要先打出力度，通过练习固定感觉，再谈准度，这样玩的缺点也明显，需要有合适的练习环境，准度上不去难以坚持容易放弃。 同意楼主观点。
虽然楼主宣讲意打造成很多人的观感不适，起码这一帖说的在理，而且行文流畅，言简意赅，没有吞吞吐吐，也没有故弄玄虚，更没有顾左右而言他。
另外，所谓动态击发，应该仅适合玩估打的弓友，貌似瞄打的理论是建立在前后手定位的前提下的。 我还是选择先谈准再言其它。没有准，威力再牛X也无卵用。老师莫怪哈，纯个人观点。 暗劲，:zhenbang: 俺是在52用四股2050传统开始练弓的，那个拉力想静态都难，前推后拉到位就得激发，慢慢就养成了习惯，现在扁皮也喜欢即拉即放！;P :zhenbang:开心就好了 为了号升级，，666顶贴
不敢苟同，当你动起来以后你根本就静不下来。:lol 打多了，到时自然就有了。 形意拳分三种劲，明劲，暗劲，化劲 新手动态激发容易打手毕竟新手前手左右弓门不稳定（青衣大湿想我没有）{:4_134:} 瓦尔德外尔 发表于 2019-1-9 07:30
俺是在52用四股2050传统开始练弓的，那个拉力想静态都难，前推后拉到位就得激发，慢慢就养成了习惯，现在扁 ...
我也是2050开始手抖得不行后来看了乌苏的帖子果断换1745
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