haohan 发表于 2018-3-27 18:59:46

我来讲讲青衣说的意打！

意打我认为估打估瞄都可以这么说没有什么固定的打发具体就是青衣说的看着目标撸不考虑瞄点问题 具体练习方法我自己总结的是 20米处挂一个250ml的矿泉水瓶子 瓶子上用记号笔上下转圈涂上几个2厘米小点 打的时候眼睛交点放在点上不要放在瓶子上不要太在意弹弓瞄点只需要把大部分精力用在拉弓姿势上就好 当然如果喜欢瞄一下的也可以瞟上一眼瞄点 瓶子上的点是给你换着瞄的 这主要就是协调好全身的肌肉不要僵硬 找到感觉你就会发现20米打中瓶子根本不是个事！

haohan 发表于 2018-3-27 19:08:52

说了这些应该都明白了吧练好打89时视线交点放在89身上某处有奇效

湿地青衣 发表于 2018-3-27 20:20:45

全神贯注于目标，前后手的动作完全是长期练习中形成的习惯动作，击发时完全不管－－没控制手的动作，实际上是规范动作。有心求静反不静，无心控制更能控。

湿地青衣 发表于 2018-3-27 20:25:51

练意打，有一个最大的困难：先盯住目标，脑袋空空地只管往目标打10－20万发，脑壳不想事地打出一个“形“，所谓“形”，就是完全自由地打，打出一个动作来，一个前后手的动作，一个与视线所指高度协同的动作，之后再谈意打理论。

haohan 发表于 2018-3-27 20:27:15

湿地青衣 发表于 2018-3-27 20:25
练意打，有一个最大的困难：先盯住目标，脑袋空空地只管往目标打10－20万发，脑壳不想事地打出一个“形“， ...

说的好高深

天乐 发表于 2018-3-27 21:41:41

升级怎么都这么快:bugaoxing:

haohan 发表于 2018-3-27 22:17:38

天乐 发表于 2018-3-27 21:41
升级怎么都这么快

没事来这里聊天就快了

落鸟者 发表于 2018-3-29 19:27:22

其实就是一个人从小用筷子一个道理，用着用着自然而然就能随意夹着菜了，应该就是：不只是在脑海里形成了记忆，在肌肉上同样也有了记忆，对不对。

haohan 发表于 2018-3-29 20:17:15

落鸟者 发表于 2018-3-29 19:27
其实就是一个人从小用筷子一个道理，用着用着自然而然就能随意夹着菜了，应该就是：不只是在脑海里形成了记 ...

本来就不存在什么估打瞄打 瞄也是估 估也是瞄！基本就是先看好目标估计出描点再瞄上去打 打完再总结是没估对还是没瞄准

小号 发表于 2018-3-29 21:48:24

落鸟者 发表于 2018-3-29 19:27
其实就是一个人从小用筷子一个道理，用着用着自然而然就能随意夹着菜了，应该就是：不只是在脑海里形成了记 ...

用筷子比不合适。眼看菜，筷子偏了大脑指挥手臂修正，是个执行偏差可修正的闭环反馈过程。而弹弓是弹丸飞出去就没法控制了，没法比

haohan 发表于 2018-4-5 22:08:26

顶上来给新来的看看

qjlsj 发表于 2018-4-5 22:14:32

落鸟者 发表于 2018-3-29 19:27
其实就是一个人从小用筷子一个道理，用着用着自然而然就能随意夹着菜了，应该就是：不只是在脑海里形成了记 ...

真个筷子不一样，你筷子加菜绝对是曲线，不断的微调，只是你自己没感觉

估打狂 发表于 2018-4-6 11:53:44

打个弹弓哪有那么多事事就是估打，我就这样拉开就打没有动作

hank 发表于 2018-4-6 11:56:24

我发现了，每次开弓意打前两发必中，不过我的目标只在10米红牛，不算远

dashao 发表于 2018-4-6 12:32:43

:lol顶一个顶一个:lol
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