小号 发表于 2019-3-25 08:36:31

虐练对技术的提高

本帖最后由 小号 于 2019-3-25 16:30 编辑

17米距离用9mm泥丸吊打3cm瓶盖,配置是0.6厚,大头宽11mm,小头9mm的轻皮筋,不到4kg的拉力,后手大中拉悬空,中的时候少,不中的时候多。

竞技场15米是打6cm靶的,因此这种练法也可以称为虐练。

坏处不说了,只说好处。因为不中的时候多,所以会倒逼反思。小泥丸远距漂是客观事实不能改变,因此只能严格要求自己,听天命,尽人事,严格规范自身的打姿。同时由于轻皮筋前手更容易晃动,这就得更加控制前手。轻皮筋回弹软启动,弹兜在后手撒放的摩擦影响弹道出现偶尔明显偏弹(多偏高),所以能倒逼射手更注重撒放细节。

同时提醒大家注意青衣的意打,他有一段时间是用黄豆来练弓的,这个狡猾的老东西!:nu:

晖派建筑666 发表于 2019-3-25 08:44:37

泥丸练得你怀疑人生

cxqwa 发表于 2019-3-25 09:51:50

:)很牛,我只10米泥丸

ninggo 发表于 2019-3-25 09:58:14

虽然目前为止一直用泥丸,因为只能在家或楼下玩,我也曾有和兄弟一样的理解,觉得泥丸对动作要求高,更有利于练习基本功,但我现在有不一样的看法,如果条件允许,钢珠才是最好的选择。

因为打中的也许是错误的动作:taikaixin:

小号 发表于 2019-3-25 10:23:26

cxqwa 发表于 2019-3-25 09:51
很牛,我只10米泥丸

蜗牛也是牛!不过我羡慕蜗牛,到哪都有房子住:taikaixin:

小号 发表于 2019-3-25 10:25:26

ninggo 发表于 2019-3-25 09:58
虽然目前为止一直用泥丸,因为只能在家或楼下玩,我也曾有和兄弟一样的理解,觉得泥丸对动作要求高,更有利 ...

凡事多想好处,电视看新闻联播,简单的人生会很快乐:taikaixin:

千里雪 发表于 2019-3-25 11:28:57

我用泥丸是因为我每天都是在小区内肃静的地方用靶箱练,小区内太多的车和人,还要各家的玻璃,所以为了安全只能用泥丸。我用泥丸的体会是如果无风的天气,17米以内泥丸的稳定性还是可以的(我是指10个大的泥丸),如果有风的天气我就只能练十五米以内了。

小号 发表于 2019-3-25 14:01:46

晖派建筑666 发表于 2019-3-25 08:44
泥丸练得你怀疑人生

晖总说的对,我一前怀疑过。现在我想开了,以我为主,泥丸为客,如果不是3发连续朝一个方向偏,我不调整我自己。

小号 发表于 2019-3-25 14:04:13

千里雪 发表于 2019-3-25 11:28
我用泥丸是因为我每天都是在小区内肃静的地方用靶箱练,小区内太多的车和人,还要各家的玻璃,所以为了安全 ...

老雪先生可以说是泥丸专家了,每天的练习量过千发吧?好体力,佩服:zhenbang:

无向弓 发表于 2019-3-25 14:26:41

千里雪 发表于 2019-3-25 11:28
我用泥丸是因为我每天都是在小区内肃静的地方用靶箱练,小区内太多的车和人,还要各家的玻璃,所以为了安全 ...

感同身受,20m就要加大拉距,破坏了习惯和肌肉记忆!

天明看海涛 发表于 2019-3-25 16:58:44

泥丸十多米后漂,尤其初速在90以上,很难控制。后来购买了几种磁力泥丸,用称称找了最重的一种,接近小钢珠重量。现在基本上30米以内还能用。:han:

千里雪 发表于 2019-3-25 17:32:36

天明看海涛 发表于 2019-3-25 16:58
泥丸十多米后漂,尤其初速在90以上,很难控制。后来购买了几种磁力泥丸,用称称找了最重的一种,接近小钢珠 ...

我准备把现有的泥丸用完后批发磁力泥丸。主要就是考虑它的重量会增加稳定性。
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