ninggo 发表于 2019-3-31 19:03:25

菜鸟成长记录贴~小学三年级

通过自己的不懈努力和各位兄弟的大力指点，本人感觉已达到小学三年级的水准啦。。。。

首先感谢各位兄弟的关心和指点。。。

目前练弓状态：
1：明确了自己的拉距和皮筋的长度
2：进一步完善和修正自己的打姿
3：完善自己开弓的发力一贯性
4：进一步完善和修正瞄打的技术细节
5：…………

成绩：首发命中率有所提高，近距离稳定性提高，连续命中率依然不行。。。

计划：
1：加强力量练习
2：加强打姿训练
3：固定定位点，目前定位点还不能精确到位
4：进一步提高动作稳定性，提高连续命中
5：希望能早日小学毕业，达到中学生水准。。。

最后，再次感谢坛主，各位版主，来自五湖四海的弓友兄弟姐妹们。。。

ninggo 发表于 2019-3-31 19:04:42

沙发不留。。。

南山老王弹弓 发表于 2019-3-31 19:14:25

:zhenbang:

宏扬hy 发表于 2019-3-31 19:22:36

必须读博https://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

dgdzy 发表于 2019-3-31 19:53:56

话说，我今天练了3个小时，现在感觉后手捏皮兜的手指不舒服，不是疼，指尖木木的发麻{:4_133:}

湿地青衣 发表于 2019-3-31 20:04:18

这里无博士生点，留学地球吧{:4_140:}

天明看海涛 发表于 2019-3-31 20:48:28

https://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttps://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttps://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttps://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttps://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/52.pnghttps://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/52.pnghttps://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/52.pnghttps://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/60.png

弓弓弓 发表于 2019-3-31 20:48:50

这时候最有意义

永别了18号 发表于 2019-3-31 23:04:15

姿势啥的，都不如自信的发射

ninggo 发表于 2019-4-2 20:01:35

宏扬hy 发表于 2019-3-31 19:22
必须读博

兄弟，开玩笑，只想能达到平均水平就可以啦，高中毕业吧:taikaixin:

ninggo 发表于 2019-4-2 20:02:17

弓长远射 发表于 2019-3-31 19:23
.玩弓，就是入坑，前入坑的就拉后入坑的

玩啥都是坑，:taikaixin:

ninggo 发表于 2019-4-2 20:02:42

dgdzy 发表于 2019-3-31 19:53
话说，我今天练了3个小时，现在感觉后手捏皮兜的手指不舒服，不是疼，指尖木木的发麻 ...

加强力量训练:taikaixin:

ninggo 发表于 2019-4-2 20:03:16

弓弓弓 发表于 2019-3-31 20:48
这时候最有意义

新手期，其乐无穷:taikaixin:

ninggo 发表于 2019-4-2 20:03:53

永别了18号 发表于 2019-3-31 23:04
姿势啥的，都不如自信的发射

兄弟，说的是，自信心最重要，基本功也不能忽视:taikaixin:

永别了18号 发表于 2019-4-2 23:14:49

ninggo 发表于 2019-4-2 20:03 static/image/common/back.gif
兄弟，说的是，自信心最重要，基本功也不能忽视

我一开始练的基本功，换了估打，全废了，白练，除非你一直瞄，我有个弓友，前手始终歪的，但是就是很准

ninggo 发表于 2019-4-3 07:57:57

永别了18号 发表于 2019-4-2 23:14
我一开始练的基本功，换了估打，全废了，白练，除非你一直瞄，我有个弓友，前手始终歪的，但是就是很准
...

只要动作保持一致，就是那个点:taikaixin:

天空海阔 发表于 2019-4-3 09:54:16

皮兜装个泥丸只拉不射，第一练力量，第二练定位。

ninggo 发表于 2019-4-3 14:53:55

天空海阔 发表于 2019-4-3 09:54
皮兜装个泥丸只拉不射，第一练力量，第二练定位。

有时也这么练练:taikaixin:
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