追魂
发表于 2018-4-15 21:43:49
脖子痛
今天才出现的，颈椎的地方偶尔有刺痛。不知道是不是我玩弹弓姿势造成的。如果是这样，那就麻烦了。
追魂
发表于 2018-4-15 21:44:18
颈椎不是小问题，得好好保养。
追魂
发表于 2018-4-15 21:44:48
或者我换手玩弹弓，换一边扭脖子。
落鸟者
发表于 2018-4-15 21:45:11
确实要注意。保重，道友。
haohan
发表于 2018-4-15 21:51:24
你用的什么皮筋
追魂
发表于 2018-4-15 22:08:37
haohan 发表于 2018-4-15 21:51
你用的什么皮筋
圆皮筋1842四股。
简约不简单
发表于 2018-4-15 22:09:54
我是推弓的手 腱鞘的地方痛
醉卧clh
发表于 2018-4-15 22:13:11
这和弹弓自身没半毛钱的关系，可能是玩手机玩的。
拈花飞叶
发表于 2018-4-15 22:14:42
经常扭扭脖子 高手说 打弹弓的时候 全身放松 我怎么也做不到 瞄的时候 简直就是僵硬
haohan
发表于 2018-4-15 22:18:49
追魂 发表于 2018-4-15 22:08
圆皮筋1842四股。
换扁皮玩吧！拉力轻不伤身体
拈花飞叶
发表于 2018-4-15 22:20:18
我右手食指关节 养了几天 还是痛 所以说嘛 轻弓王道 还是轻配置的好 别把自己搞伤了
caizheng782954
发表于 2018-4-15 22:20:30
少看手机，珍惜身体。。。。。。。。。。。。。
弹弹的忧伤
发表于 2018-4-15 22:41:11
多到林子里射射树叶，仰着脖子可能会好些。
利多卡因
发表于 2018-4-16 07:47:54
落枕，揉揉或者贴敷膏药试试
旷野
发表于 2018-4-16 08:10:22
不要长时间保持一个姿势就好了。
拈花飞叶
发表于 2018-4-16 08:36:41
在淘宝买了 气囊的拉伸颈部的牵引器 小几十搞定
拈花飞叶
发表于 2018-4-16 08:37:14
每次不要牵引过度 循序渐进 一次牵引半个小时 会让你感觉活过来了
青之木
发表于 2018-4-16 08:55:35
我是左侧背阔肌和下斜方肌的肌缝处疼痛！！半年了！
总有刁民想害朕
发表于 2018-4-16 10:43:09
感觉有些姿势过于执着 头伸的跟粘蒜汁一样
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