第七章 射击技巧
体位每位玩家都有不同的肌肉协调水平、力度和灵活性，因此个人射击方式和身体的状态和能力之间，受到射击的鼓舞，在练习期间，在找到最适合你的射击体位前你可以先尝试用不同的体位进行射击，但是在竞赛时要用固定的体位，保持固定的体位是你射击精准的前提，当你第一次射击时，找到一个合适的体位比你能打得准更重要。并且在射击过程中让这个体位固定下来，不要害怕尝试不同的射击体位和射击技巧，大家知道，每次用不同的体位不会有很好的射击效果，除非你花大量的时间适应它。脚的站位理想的脚的站位是可以在射击时让你的上半身保持稳定的站位方式，如果你的站位稳定，不管以什么方向吹来的阵风也不会影响你的瞄准目标，如图7-1显示的两种站位方式，它们分别叫开放式站位和封闭式站位，在封闭式站位中，两个脚的脚趾尖应该在一条线上，并且与瞄线也在一条线上，在开放式站位中，前脚可以向外倾斜45度，前脚脚尖离瞄线2-6英寸的距离。后脚的脚趾根部与瞄线在一条线上。开放式站位通常被认为是最佳的站位方式，两脚站位时的跨度应该与肩膀同宽（我个人喜欢比肩宽稍宽一点的站位）。“在竞赛过程中，当你发现更好的站位方式时，千万别在射击是移动你的位置”肩膀肩膀应该与瞄线是同一个角度，和脚的站位平行，这就是说，如果是封闭式站位，肩膀应该与瞄线平行，如果选择开放式站位，前肩膀应该轻微的远离瞄线比后肩膀，其实也不必过分关注肩膀的位置，因为如果你身体站位和脚的站位都合适的话，通常肩膀的位置也是合适的。胳膊拉兜的手臂的前臂应该与拉力处在同一条直线上，档皮筋极限拉伸时手臂应该是水平的或者近似水平的，大部分的姿势错误是因为拉皮兜的手的肘部抬得较低，肘部抬高一点是大部分的人所接受的姿态，而肘部压得太低是为大部分人所不能接受的。一般情况下，持弓的胳膊必须直对着目标，肘子应该稍微弯曲一些会更好，轻微弯曲可能会更舒服一些，这样当你释放皮兜时前臂能起到一个减震的作用，但是也有一部分玩家喜欢手臂完全伸直，因为他们追求皮筋的极限拉伸。手臂对射击是否精准起着重要的作用，因此应该各位关注胳膊弯曲的状态，当你初次射击时应该特别注意手臂位。躯干躯干应该垂直于地面当你射击时，有些玩家有身体弯曲朝向目标的倾向，臀部微倾朝向目标，问题是这种微倾的体态是很难每次都能国定下来的，尤其是每次练习和锦标赛中，在多次的射击中，每次或多或少都会的每次比上次倾斜一些。头头部的转动的方向一般不存在问题，如果其他部位都处于正确的姿态时，有些玩家有头部朝向皮兜一端的倾向（目光不平），知觉逐渐扭曲。当头部有轻微斜视时，我们一生都在看东西，我们会自然地认为我们会看东西，但是当我们在射击时，头部应该保持为视力水平。
:zhenbang:拜读学习 学习了，要是有图就更好了 科学，客观，玩弹弓的正确姿势:zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang:{:4_133:}:zhenbang: 感谢楼主分享，谢谢! 谢谢分享！ :zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang: 学习中.............:lol :zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::zhenbang::shuijiao: 这一章内容不全 很专业了
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