谁有击发时前手不动的控制方法？各位大神，请赐教。

前言：
刚开始玩弓两个来月吧，听一些大神们的意见，是从短拉开始练的（好多人说不用先练短拉，不知道是不是被忽悠了），一开始的时候感觉还不错，短拉很快上手了，命中率也挺好的，散布也不太大。但是最近发现越练越不稳定，左右各种偏，而且每天跟每天都不一样，某天顽固性偏右，某天就顽固性偏左，实在不知道是哪里出了问题，前后手定位都没有发生变化，皮筋重合啊，垂直地面呀，这些都没有大毛病，但偏差依然很大。前面也发过帖子请教过，也感谢大家的耐心指导，但是尝试了各种方法调整都没有办法调整过来，郁闷至极，直到有一天我突然发现……
正题：
某天我突然发现了一个不知道是不是导致偏差的现象，那就是撒放的时候无意识的会加一个动力，不论是前手还是后手，要么会在撒放的一瞬间前手会推一下，或者后手会拉一下，不管是哪只手动，总之做不到在保持瞄准姿势不变的情况下靠后手松皮兜实现散放的，在击发那一瞬间，大臂一定会紧张一下，这样才能击发，也恰恰是因为这个动作，才导致破坏了瞄准线，导致偏离弹道。
问题一：首先我想请教各位高手，你们撒放的时候会不会有这样一个动作呢？我这个动作是该有还是不该有呢？
问题二：如果该有，怎么才能保持不破坏瞄准姿势呢？如果不该有，那你们是怎么做到在有击发意识的时候自然松后手实现击发的呢？我怎么就做不到？

以上问题，还请各位高手帮忙分析，多多指教，先谢谢各位了。



以上是之前提问的帖子内容，经过最近一段时间的不断摸索现在发现，击发过程就是一个自然撒放皮兜的过程，可是我前手会不由自主的加一个力，发力后击发，就不再是之前瞄准的弹道了，导致弹道左右偏移，哪位有好的办法可以控制前手击发时不发力，怎么能做到自然撒放皮兜？

你已经偏向于动态击发了，这个威力大，但是不容易练准。你所说的前手抖动问题我个人体会如下：
1.疲劳的时候不要练，休息一下，因为此时动作变形，推弓不正，等于白练，这时候准，是因为那种不好琢磨的感觉准了，所谓的估打，但是这个极其难练，瞄打都不行，还估个屁，练歪的结果就是瞄也不行，估也不行。
2.过于紧张和兴奋，用了太多的力气在持弓上，我不知道你是一把抓还是淮式，但是你体会一下，其实弹弓所谓的稳定，是前手刚好抵消了皮筋的拉力，也只有击发的一瞬间需要稳定，其他时候比如开弓，瞄准的时候可以随意一些，击发前虚握，击发时实握，然后保持这个动作直到击中目标，这在射箭里叫动作暂留，别看弹弓甩手很帅，那都是高阶的技巧，一开始就别玩花，做好动作暂留，经常看nba的xd会注意这个细节，近年的投篮动作，都是主手出手后，辅助手撤掉，主手仍然高高举起(看科比)，为什么这样，就是为了动作的稳定，弹弓更是如此，你并不知道何时弹丸离开皮兜，所以前手的稳定是直到击中目标的。
3.就要问下你的后手，装弹位置对吗，后手拧皮兜吗，撅皮兜吗？有时候问题不在前面，在后面。

cwscws 发表于 2019-5-18 09:15
你已经偏向于动态击发了，这个威力大，但是不容易练准。你所说的前手抖动问题我个人体会如下：
1.疲劳的时 ...

感谢兄台赐教，我确定是因为前手问题，后手几乎没有问题。首先我补充一点，我不是有意识的甩手，我知道那样很帅，那那不适合我，前手发力，我是没有任何意识的，以致于之前左右偏我都没有找到原因，直到有一次我在击发的时候感觉瞄偏了，又捏住了皮兜才发现，原来在击发的时候前臂用力了，在有击发意识的那一刻肌肉突然就紧张了，所以，前手一动，破坏了原来的瞄准，弹道就发生了偏移，可是我根本就没有办法做到前手不发力，每次击发一定要用前手带动后手才能完成击发，就没有办法只松皮兜不动前手。所以，我想请教的是如何能让前手固定下来，在击发时不要有任何力量和动作。

mengxiang9904 发表于 2019-5-18 09:37
感谢兄台赐教，我确定是因为前手问题，后手几乎没有问题。首先我补充一点，我不是有意识的甩手，我知道那 ...

皮筋配置重了，换，或者接着练

0.5-1810-20还重啊？

mengxiang9904 发表于 2019-5-18 10:03
0.5-1810-20还重啊？

那就多练，拉了手抖就是重

我也有同样击发时候不稳的现象  我是后手不稳 为了找原因我把自己打弹弓有手机录下来 用电脑播放软件一帧一帧的找原因 最好的方法就是降低拉力 先找到自己轻松驾驭的皮筋 控制好了在慢慢的依次提升拉力较大的皮筋

cwscws 发表于 2019-5-18 10:26
那就多练，拉了手抖就是重

我不是手抖，是击发的时候前手发力，手不抖，手一点也不抖，手真的不抖。

未知色彩 发表于 2019-5-18 10:44
我也有同样击发时候不稳的现象  我是后手不稳 为了找原因我把自己打弹弓有手机录下来 用电脑播放软件一帧一 ...

过几天我练几天0.75的皮筋，然后再换下来0.5的。

手的动作，受到心里影响很大，别给自己压力，放松打，我前期练习的时候，也太看重命中率，结果命中率反而下降

经验！拿吧一斤以上的弹弓，前手自然不动了

看来论坛弓友们的击发方式对楼主产生潜移默化的影响，照楼主说的击发方式像是动态击发。短拉的话后手找好点位点静态撒放，等动作熟练之后再改变拉距和动态击发，其实也不一定要动态击发。个人观经验，其实瞄打也打不好。
个人前手不主动推也不主动甩，但拍视频看，前手有明显向前的动作，习惯而己。

可以参考一下我写的<板机二道头>，前手本来就应该有力量支撑，击发时额外的力是因为你后手捏兜与击发动作没有协调，下意识地前手撑或甩或拽去启动击发，如果后手捏珠从扣紧状态切换到订摩擦力很小的状态，一个“击发”的指令到达后手珠子就出去了。就不会左右偏，前手只须要稳稳地支撑住就行。

崩弓子 发表于 2019-5-18 14:08
可以参考一下我写的，前手本来就应该有力量支撑，击发时额外的力是因为你后手捏兜与击发动作没有协调，下意 ...

对，仁兄说的很对，就是要前手发力才能够启动击发，但有的时候后手没有捏牢滑出去以后倒还挺准。但要是想达到这种自然撒放的状态，真不容易啊。不知道怎么训练才能更有成效。

每一天的心情不一样还有每一天换上的新皮筋也不一样，对于弹弓来说看似两副皮筋是一样的只要有一点点的偏差打出来的效果都不一样，尤其是打远处的目标。不支持甩手那是大神的专利 打弹弓手臂不动手掌在击发的瞬间自然甩动一点属于正常现象 记住手臂动弹道很难控制，所以准度求稳最好只动手掌

自然倒腕不甩腕

都在说自然，确实，应该自然，应该在击发的时候确定人的瞄点是正对目标的，哪怕完成击发后你的手位移再大，只要击发那一刻是正对目标就够了。可是这个自然好难啊，现在都是无意识的推手臂，不注意很难察觉到自己多了一个动作，真的是问题形成容易改起来太难了。

很多技巧要用时间去换取，发现问题，找准原因，想出办法，反复验证，过程很漫长的。从你两个月的弓龄看出这么多问题，有全面的想法和积极的态度，你一定是一个有天赋有智慧的弓友，后面的问题我相信都能迎刃而解。回答问题本身，击发有多余动作是绝大多数弓友的毛病，正常现象（否则都是高手了），要么是没瞄准就放，人本能的会在最后关头调整一下，要么是还没找到前后拉一条线时两端的支撑点，原因是多种的，解决办法是单一的——多练多想，把每一发的看得很珍贵，这是养成良好击发习惯的关键，切忌乱射一通（那样只能满足一时之快，技术不进步还是不开心的）。

cwscws 发表于 2019-5-18 09:15
你已经偏向于动态击发了，这个威力大，但是不容易练准。你所说的前手抖动问题我个人体会如下：
1.疲劳的时 ...

动作暂留，意义很大，经验之谈！

楼主找到了原因，解决就容易，恭喜！
我现在偶尔还犯你说的错误(下意识的)，楼上各位的说法，都是经验之谈！