重弓能治手抖？

本人拉开弹弓 前手总是无意识抖动 用了重皮筋就稳了很多

重——指厚皮筋还是实心粗铁架子？

出手即是云遮月 发表于 2022-9-16 11:35
重——指厚皮筋还是实心粗铁架子？

皮筋                                   

楼主是实力派，我用吐痰配置还是弓太抖

手抖和轻重有关，也和意识有关，无用的肌肉绷紧会导致手抖

速射掩盖手抖

每人感受不一样吗？我的使用感觉是弓轻了或是皮筋重了抖动。小一号皮筋，或是弓稍微重一些明显有改善

我也是太轻太重都会手抖幅度增大，一个偏重的拉力，手抖幅度确实会小一些。
后手捏兜费劲（珠子太小，皮兜太滑）时，也会影响前手，导致前手抖动。

我刚开始玩弓头一两年手也是抖，后来练习多了就不抖了。我觉得你是因为拉力重，手不抖是因为抖不动了，没解决根本问题。
就我的经验，力量分为爆发力和耐力，两种不同的力。手抖属于耐力够。还有一种情况就是，拉力的发力是一系列肌肉的发力，可能你的臂力够了，但是腕力或是指力不够出现的这种情况。再就是肌肉轻微酸痛，也是造成手抖的原因之一。我就是臂力不错，但是腕力和指力跟不上。但是下不了决心长期锻炼腕力和指力。