小妙招

逸少 · 发表于 2023-12-16 10:05:20

大家在长时间练弓后有没有出现捏兜手指疼痛僵硬的感觉，我深受困扰。为了改善这种状态，我会做一些手指按揉或者手指屈伸动作，但做一会，被其它事一打扰就忘记做了。后来在开车时无意间把手串拿下来盘，发现盘串时手指的动作比简单的屈伸动作更有利于锻炼手指，而且只要手串在手里就会不自觉的盘，根本不需要刻意提醒自己。开车一个多小时，我可以盘一路。效果也很明显。

淡中趣真 · 发表于 2023-12-16 16:52:45

开车还是专心点的好，盘串偶尔也会走神

逸少 · 发表于 2023-12-16 17:40:12

谢谢关心！平时也可以盘的。

永别了18号 · 发表于 2023-12-17 15:27:28

开车盘串盘核桃这习惯，已经10多年了

逸少 · 发表于 2023-12-17 20:49:25

永别了18号发表于 2023-12-17 15:27
开车盘串盘核桃这习惯，已经10多年了

这个漂亮，不知道是不是塑料的

永别了18号 · 发表于 2023-12-20 14:46:10

逸少发表于 2023-12-17 20:49
这个漂亮，不知道是不是塑料的

肯定不会是塑料的，一抽屉的文玩

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