谦弓 发表于 2021-5-8 17:30:41

虎牙 发表于 2021-5-8 17:20
看你的皮筋长度,应该是中拉或大拉,后手是不定位的,你靠这个绳子去练习拉距的的肌肉记忆,我感觉有点问题 ...

虎版好,咱俩打个赌,我赌楼主后手是定位的{:4_126:}

虎牙 发表于 2021-5-8 17:34:22

谦弓 发表于 2021-5-8 17:30
虎版好,咱俩打个赌,我赌楼主后手是定位的

线的长度就是拉距,楼主有说明。那么大的拉距后手定位到哪里呢{:4_126:}

谦弓 发表于 2021-5-8 18:21:49

虎牙 发表于 2021-5-8 17:34
线的长度就是拉距,楼主有说明。那么大的拉距后手定位到哪里呢

皮筋定位C:taikaixin:

斐沃 发表于 2021-5-8 19:39:05

谦弓 发表于 2021-5-8 17:05
对对对,想法就是从那时开始的。
回力大师说他曾做过,但数据已丢失。
从您在坛里发的那个技术帖,臆测, ...

入门新手,只是习惯用数据说话,您谬赞了!

斐沃 发表于 2021-5-8 19:50:55

虎牙 发表于 2021-5-8 17:20
看你的皮筋长度,应该是中拉或大拉,后手是不定位的,你靠这个绳子去练习拉距的的肌肉记忆,我感觉有点问题 ...

感谢指正,这个问题我也考虑过,结论是很复杂,目前只能寄希望于影响不大。
确实,我用绳子就是训练每次拉到相同位置,慢慢形成肌肉记忆。但是拉距固定,随着皮筋泄力,初速肯定降低,瞄点需要调整;如果调整拉距,使拉力相同,又会因为拉距变化改变眼高(瞄准眼瞳孔到内弹道垂直距离),瞄点也要调整。所以,折衷的方案可能是稍微增加一点拉距(几厘米左右),平衡拉力和眼高变化,这个估计只能靠经验积累了。另外,我的后手就是靠皮筋贴脸的感觉定位的。

谦弓 发表于 2021-5-8 20:17:36

斐沃 发表于 2021-5-8 19:50
感谢指正,这个问题我也考虑过,结论是很复杂,目前只能寄希望于影响不大。
确实,我用绳子就是训练每次 ...

楼主的最后一句话是想明确俺己赢了虎版吗?{:4_126:}
但,俺有自知之明,没赢。
虎版想表达的“后手定位”是拉距定位。
而俺说的“后手定位”是瞄准定位。{:4_130:}

斐沃 发表于 2021-5-8 20:22:56

为了玩的开心,哪有什么输赢,只有双赢。

谦弓 发表于 2021-5-9 20:01:09

斐沃 发表于 2021-5-8 20:22
为了玩的开心,哪有什么输赢,只有双赢。

老哥哥{:4_120:}
好事做到底,您看看,能不能将带弹的矢量线,加进您那幅图里去?:taikaixin:{:4_120:}{:4_120:}

TGF 发表于 2021-5-17 16:49:34

拉距1.1米本身就是个不好发力的姿势,你后手悬空当然帕金森,拉距再扩大就稳了

谦弓 发表于 2021-5-17 17:44:28

TGF 发表于 2021-5-17 16:49
拉距1.1米本身就是个不好发力的姿势,你后手悬空当然帕金森,拉距再扩大就稳了 ...

做出来了,另一个帖子里,最稳定的是90和120

斐沃 发表于 2021-5-17 20:17:27

TGF 发表于 2021-5-17 16:49 static/image/common/back.gif
拉距1.1米本身就是个不好发力的姿势,你后手悬空当然帕金森,拉距再扩大就稳了 ...

110cm的拉距对我来说平时还是比较适应的,强化训练力量的时候,末期力竭了才会抖。我也测试过你的超大拉距,如果能适应捏兜,确实力量更大。

TGF 发表于 2021-5-20 16:43:29

谦弓 发表于 2021-5-17 17:44
做出来了,另一个帖子里,最稳定的是90和120


???

沧海三一 发表于 2021-6-4 06:49:35

请教大神这把弓是什么弓?是贴主前文提到的60元的常用弓吗?

小混混 发表于 2021-6-4 16:24:54

你这法子把绳子拿掉,还是控制不信拉距的,

斐沃 发表于 2021-6-7 16:08:39

沧海三一 发表于 2021-6-4 06:49
请教大神这把弓是什么弓?是贴主前文提到的60元的常用弓吗?

客气了,不是大神,也是新手。
是一把树脂的追龙,100克出头的重量,握感也不错,我挺喜欢的。瞄具稍微差点。价格20出头。

斐沃 发表于 2021-6-7 16:23:07

小混混 发表于 2021-6-4 16:24
你这法子把绳子拿掉,还是控制不信拉距的,

思路就是通过反复重复固定动作来训练肌肉记忆。
绳子就是提醒后手要拉到位,不要少。
拉到以后就不要再加力,控制绳子在刚好拉直附近。
用了一段时间,从实际效果来看,我现在的拉距大概可以控制在105~115附近,毕竟皮筋拉力也不稳定,拉距需要微调。
这个训练最主要的目的还是通过力量锻炼增强前后手的稳定性,我最近的训练去掉了绳子,在弓臂上吊了一瓶水。实际来看,对提高前手稳定性效果不错,散布明显减小。

三年磨一弓 发表于 2021-8-27 14:05:48

楼主的这种钻研劲头,想打不准都难

ccc9527 发表于 2021-8-30 15:07:24

拉到适应于人体结构能够重复的位置,才能有效定位,估计考这种肌肉记忆效果很弱

boson 发表于 2022-2-24 11:33:45

斐沃老师,请问一下,你的这种训练方式,拉开后皮筋应该是没有空放的对吧?

Django 发表于 2025-1-6 11:19:40

斐沃 发表于 2021-6-7 16:23
思路就是通过反复重复固定动作来训练肌肉记忆。
绳子就是提醒后手要拉到位,不要少。
拉到以后就不要再加 ...

前手应该比后手的影响更大得多。
前手偏了一毫米,直接影响准星和整个系统,等比放大误差。
而后手偏了一点点,皮筋回弹过程中会自己调节,最终射出时影响没那么大了。
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