喵了个咪 发表于 2023-11-27 00:33:36

兄弟们拉满弓，手不抖的极限是什么配置？

如题，本人拉满过耳是0.75 2313，过肩是0.65 2313.比这个再大的配置手就抖的厉害。短拉不会，没试过

过客091025 发表于 2023-11-27 06:04:02

每个人力量不同体态相异，拉距 不一样吧

我在 发表于 2023-11-27 07:09:47

你还要说绑好、夹好后皮筋有效长度是多少，最好再说说具体拉距，才能比较吧？

喵了个咪 发表于 2023-11-27 07:43:26

我在 发表于 2023-11-27 07:09 static/image/common/back.gif
你还要说绑好、夹好后皮筋有效长度是多少，最好再说说具体拉距，才能比较吧？
...

我觉得按各人把皮筋拉到极限比较好，毕竟身高臂长错的远啊http://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

独孤求败 发表于 2023-11-27 08:57:49

应该说拉力吧，很多人配置大没拉开很轻的拉力。我不知道为啥原因，力量比较大，但是4公斤拉力都有点轻微抖。常用4~5公斤拉力的配置

我在 发表于 2023-11-27 08:58:38

喵了个咪 发表于 2023-11-27 07:43 static/image/common/back.gif
我觉得按各人把皮筋拉到极限比较好，毕竟身高臂长错的远啊

非常正确！只是拉极限这事，各人的标准都不同，还是拉伸比才好确定。

虚实之间 发表于 2023-11-27 09:28:24

买了拉力器75磅的练了几天，目前能拉开保持5秒不抖稳定的配置 短拉70拉锯拉伸比5.50.8 2212 150.6 2614 15 超大拉137拉锯拉伸比6.50.7 2012 24

喵了个咪 发表于 2023-11-27 12:12:35

虚实之间 发表于 2023-11-27 09:28 static/image/common/back.gif
买了拉力器75磅的练了几天，目前能拉开保持5秒不抖稳定的配置 短拉70拉锯拉伸比5.50.8 2212 150.6 2614 ...

比我有劲http://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/03.png，我最顺手的配置是0.6 2012 拉距90+。

喵了个咪 发表于 2023-11-27 12:14:06

独孤求败 发表于 2023-11-27 08:57 static/image/common/back.gif
应该说拉力吧，很多人配置大没拉开很轻的拉力。我不知道为啥原因，力量比较大，但是4公斤拉力都有点轻微抖 ...

是啊，可能跟某个肌肉群有关。希望有专业人士指导一下。

虚实之间 发表于 2023-11-27 14:19:14

本帖最后由 虚实之间 于 2023-11-27 14:39 编辑

喵了个咪 发表于 2023-11-27 12:12 static/image/common/back.gif
比我有劲，我最顺手的配置是0.6 2012 拉距90+。
中午测试85珠137拉距 0.5 2412 22 7倍拉伸比的配置（皮筋已经打过靶20发），拉力很轻估计12斤左右，拉开后很稳感觉只拉到135，距离罐子一米稳定三秒后击发。第一发穿一面后沿着罐壁划了一圈看情形余力不错，第二发换一面对穿，看破口开孔很干脆，这个配置还不错拉力轻，初速高，寿命还没测试完（第一次用这个配置），有需要的弓友可以试试。



虚实之间 发表于 2023-11-27 14:26:01

喵了个咪 发表于 2023-11-27 12:14 static/image/common/back.gif
是啊，可能跟某个肌肉群有关。希望有专业人士指导一下。

拉力我是用拉力器锻炼胸大肌和背肌，练了后直接胸口轻松开弓不需要从上往下划。 捏合力买了个握力器先从最小的五公斤用食指拇指捏合练指力，现在捏合可以捏到15斤。如拇指食指捏合不够可以加入中指一起捏合可以捏到20斤，大家也可以试试中大拉反手加上中指可以捏得更重的配置。

独孤求败 发表于 2023-11-27 14:38:45

虚实之间 发表于 2023-11-27 14:26
拉力我是用拉力器锻炼胸大肌和背肌，练了后直接胸口轻松开弓不需要从上往下划。 捏合力买了个握力器先从 ...

;P 这个握力器标注的握力数值非常假:lol，因为我可以轻松握捏标注100kg的，用专业仪器测握力则我只有50kg

虚实之间 发表于 2023-11-27 14:40:32

独孤求败 发表于 2023-11-27 14:38
这个握力器标注的握力数值非常假，因为我可以轻松握捏标注100kg的，用专业仪器测握力则我只有50kg ...

哈 这样的么？ :nu:

独孤求败 发表于 2023-11-27 14:42:39

虚实之间 发表于 2023-11-27 14:40
哈 这样的么？

握力达到100公斤的人，应该是遇不到的。

虚实之间 发表于 2023-11-27 15:00:18

独孤求败 发表于 2023-11-27 14:42
握力达到100公斤的人，应该是遇不到的。

不是握力呀。是捏合力，用手指去捏它{:4_147:}

pc-hifi 发表于 2023-11-27 15:24:42

说拉力比较标准吧？
俺过耳是3公斤拉力，最大能到4公斤，轻微抖。

虚实之间 发表于 2023-11-27 15:54:19

独孤求败 发表于 2023-11-27 08:57
应该说拉力吧，很多人配置大没拉开很轻的拉力。我不知道为啥原因，力量比较大，但是4公斤拉力都有点轻微抖 ...

力气大但是抖应该是手指捏合力不足，稳定性靠力气保持开弓状态和手指捏合力捏好皮兜

喵了个咪 发表于 2023-11-27 16:02:53

虚实之间 发表于 2023-11-27 14:26 static/image/common/back.gif
拉力我是用拉力器锻炼胸大肌和背肌，练了后直接胸口轻松开弓不需要从上往下划。 捏合力买了个握力器先从 ...

受教了http://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
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