无向弓 发表于 2019-5-29 22:29:11

自知其短

弓龄到现在近八个月。记录自已的短板，以自醒！
时间、环境、条件所限，打平靶机会不多，练的多是平地，地面上的瓶盖，距离15m内！

平地，地面上，15m內！
平地，地面上，15m内！
平地，地面上，15m內！

打平靶，没那么准！
打平靶，没那么准！
打平靶，没那么准！

换地形，更不准！
换地形，更不准！
换地形，更不准！

站平地，打地面靶，打平靶的区别何在？？？
重点在前锯肌，肋侧背阔肌紧张程度不度，结果是对前臂支撑固定效果不同，使得前臂稳定程度不同。要练，要练，要练！！！
其次在于俯视、平视，使得目标处于视场角的位置与最佳位置差距不同。要适应，要适应，要适应！！！


无向弓 发表于 2019-5-29 22:29:32

本帖最后由 无向弓 于 2019-5-30 09:38 编辑

沙发自留~

另:地面背景下，目标更容易定位！！！

晖派建筑666 发表于 2019-5-29 22:34:48

平靶不准因为练少了，你八个月弓龄这个成绩，天赋很高，时间会给你回报的

天明看海涛 发表于 2019-5-29 22:39:21

不自觉读出声来https://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/12.png

场景重现高考前，老师在台上领讲，我们跟着宣誓加油 加油 加油 我行 我能行。。。

楼主的号角吹响了https://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/60.png

天明看海涛 发表于 2019-5-29 22:45:07

班主任语录：这么好的成绩还都这么努力，你在干啥呢https://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/02.png

宏扬hy 发表于 2019-5-29 22:58:12

本坛两千多会员，有几个能做到15m瓶盖三四十连中的。我都打不中，别说连中:bugaoxing:

宏扬hy 发表于 2019-5-29 23:10:28

宏扬hy 发表于 2019-5-29 22:58
本坛两千多会员，有几个能做到15m瓶盖三四十连中的。我都打不中，别说连中 ...

哦，打钢珠还是没问题的。:tushe:

dgdzy 发表于 2019-5-29 23:30:23

很厉害了，连中那么多次能做到的不多！{:4_132:}

丛林手术刀 发表于 2019-5-30 06:23:34

我以吃货的角度说句实话，至于别人说这话说酸是辣我就不管了。我认为能说明在弹弓运动的某个动作中 运用到哪块肌肉的人 都有当教练的潜质－－这是正面的。负面的想法是庖丁解牛也未必知道这么详细的肌肉名称。而我自豪的是 一看到你们讲肌肉我就想到超市某区悬挂的猪身猪肉分解图，里脊外脊前肘后肘五花肉，如果楼主用这些名称讲弹弓，我想帖子会读起来更有味道些:huaxin:

永别了18号 发表于 2019-5-30 07:49:50

还是打的少咯，就如同足球的主客场，最起码要熟悉地形和各种高度，像我一样乱打好了，打靶局限性太大了，没啥意思，我靶箱都扔了

无向弓 发表于 2019-5-30 09:28:09

宏扬hy 发表于 2019-5-29 22:58 static/image/common/back.gif
本坛两千多会员，有几个能做到15m瓶盖三四十连中的。我都打不中，别说连中 ...

我相信以兄台打移动钢珠的弓力，打我这玩法，最多半个月可达30连，因为地面上的瓶盖更好定位！

无向弓 发表于 2019-5-30 09:34:56

永别了18号 发表于 2019-5-30 07:49 static/image/common/back.gif
还是打的少咯，就如同足球的主客场，最起码要熟悉地形和各种高度，像我一样乱打好了，打靶局限性太大了，没 ...

对的，太局限！
看天时:怕冷热温度变化大，怕风大。
看地势:站下坡、站上坡，与平地打俯、仰打法有差别。平射打的少，仰射几乎没打过！！！
看人和:心理，心态调整也重要。

无向弓 发表于 2019-5-30 09:44:31

丛林手术刀 发表于 2019-5-30 06:23 static/image/common/back.gif
我以吃货的角度说句实话，至于别人说这话说酸是辣我就不管了。我认为能说明在弹弓运动的某个动作中 运用到 ...

这样啊？
肘子，后qiu(咋写？https://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/34.png)，里脊，蹄……
等我去市场看看都有啥？

无向弓 发表于 2019-5-30 09:45:44

宏扬hy 发表于 2019-5-29 23:10 static/image/common/back.gif
哦，打钢珠还是没问题的。

https://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttps://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttps://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

无向弓 发表于 2019-5-30 09:47:01

天明看海涛 发表于 2019-5-29 22:39 static/image/common/back.gif
不自觉读出声来

场景重现高考前，老师在台上领讲，我们跟着宣誓加油 加油 加油 我行 我能行。。。

传销洗脑式励志https://www.aiguilai.com//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

ababab98 发表于 2019-5-30 21:38:44

相信自己，玩多了，这些都会不成问题的。
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