运动红人
发表于 2020-7-5 00:16:19
新手请教
初学乍练 前手晃动厉害 怎么可以加强
山东渔郎
发表于 2020-7-5 00:29:53
拉开不放,死挺。时间越长越好。
v587
发表于 2020-7-5 05:28:34
换轻皮筋
毅力非凡
发表于 2020-7-5 05:55:04
皮筋太重,换轻配
hj0779
发表于 2020-7-5 06:01:36
降低配置,或者买碗托弓
千里雪
发表于 2020-7-5 06:15:51
换轻皮筋。
xczsl
发表于 2020-7-5 06:16:09
时间,三年腕力,六年捏力。
mengxiang9904
发表于 2020-7-5 07:57:02
首先确定是晃还是抖,如果是抖,说明配置高了,换个轻配可以解决。如果是晃,是正常的,这跟力量是没有关系的,芜湖凯撒说的对,人不是机器,谁也不能保证前手瞄点在目标上保持一直不动,等你的前手移动到目标上代入后手撒放完成击发即可,无独有偶,某军事节目采访神枪手的时候,神枪手说,我的准星就在目标周围晃,晃到目标上叩动扳机即可。
利多卡因
发表于 2020-7-5 08:08:01
大家说的对
匿名用户666666
发表于 2020-7-5 08:24:39
沙发到八楼正确
河边老王头
发表于 2020-7-5 08:27:45
哑铃,增加稳定性,俯卧撑,增加耐久度。
日月长弓
发表于 2020-7-5 08:58:11
少喝点吧:haha:
fyqcv
发表于 2020-7-5 23:09:20
俯卧撑,倒立。
口袋射手
发表于 2020-7-6 15:59:13
楼上都说换薄一点的皮筋,而我的建议是厚的练起,慢慢变薄,会拉厚的再拉薄的会比较轻松,先拉薄的再拉厚的比较难适应
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