估打见效快的练习方法

旅行 · 发表于 2021-8-11 21:21:02

本帖最后由旅行于 2021-8-13 13:20 编辑

1.打地面泥丸，3~15米，比打靶箱和打树叶更易提高技术。
怎么对比出来的呢？就是打完地面泥丸，再打其他目标感觉很准。打其他目标练习没这么明显，包括打坚线，草杆等垂直线都没有这个见效快。

分析认为
地面背景较单一，目标凸显。
落点清晰，方便修正。
只要在一条垂直线上低一点，也能打飞目标，增加成就感，更加努打在一条垂直线上。
目标非常小，易于聚集精神。

2.见图。
对于估打而言，感觉没地面打泥丸效果好，少点兴奋度，缺乏立体感。

小彩蛋
看清目标(看的越清晰，越容易打到。不要盯)，抓住皮筋合力指向感(拉弓过程中感觉最明显)，放松后手腕。

打靶箱小心得
追求命中数，比如说我要命中目标20次，打中20次就走人。避免在那里盲目的机械的打靶。

旅行 · 发表于 2021-8-17 12:26:28

摘自
晖派建筑666 目标恐惧病（黄心病)

“投影靶心法”：在开弓、靠位、稳定后，脑子里快速的想象出一个直径5CM左右的红色圆心，并把它投影在你想射中的位置上，然后瞄准这个想象中的红圆心，撒放！

我在打地面泥丸时，也有这种感受，经常打地面的泥丸，这个泥丸就仿佛印在脑海里一样，打其他目标时不自觉的浮现出这样的画面，将泥丸的影像摆放到目标上，打这个熟悉的泥丸。
泥丸色需要和背景色有强烈反差，才可形成画面记忆。

山东渔郎 · 发表于 2021-8-11 21:42:56

是不是弓门大了常打低呢？一般打低处的目标会偏高。

永别了18号 · 发表于 2021-8-11 22:23:52

我出去河边游步道泥丸打苍蝇，很爽的

PPT · 发表于 2021-8-11 22:24:29

楼上说的有道理，打低要瞄低。可能以前打别的瞄得稍高了

PPT · 发表于 2021-8-11 22:28:55

永别了18号发表于 2021-8-11 22:23
我出去河边游步道泥丸打苍蝇，很爽的

我有一个梦想，砌一堵墙，上面薄薄抹一层粑粑，苍蝇成群结队落在上面。我用泥丸，一颗颗天女散花

PPT · 发表于 2021-8-11 22:31:07

想想就过瘾，比用鞭炮炸牛粪还过瘾

旅行 · 发表于 2021-8-12 01:05:04

山东渔郎发表于 2021-8-11 21:42
是不是弓门大了常打低呢？一般打低处的目标会偏高。

没有常打低，歪楼了，其实我是在一个范围内不规则散步的。
不过疲劳的时候，弹道容易偏左，那是因为后手离脸远缘故。右手兜。

旅行 · 发表于 2021-8-12 01:06:15

永别了18号发表于 2021-8-11 22:23
我出去河边游步道泥丸打苍蝇，很爽的

近距离的小目标就是爽，感觉比远距离的小目标更容易找到手感。

旅行 · 发表于 2021-8-12 01:07:29

PPT 发表于 2021-8-11 22:28
我有一个梦想，砌一堵墙，上面薄薄抹一层粑粑，苍蝇成群结队落在上面。我用泥丸，一颗颗天女散花{:4_149: ...

有点像犭且击手，诱敌深入，各个击破

山东渔郎 · 发表于 2021-8-12 07:11:00

PPT 发表于 2021-8-11 22:28
我有一个梦想，砌一堵墙，上面薄薄抹一层粑粑，苍蝇成群结队落在上面。我用泥丸，一颗颗天女散花{:4_149: ...

想法不错，其实，搞点动物血或鱼的内脏涂上也是很招苍蝇的。

永别了18号 · 发表于 2021-8-12 09:11:15

旅行发表于 2021-8-12 01:06
近距离的小目标就是爽，感觉比远距离的小目标更容易找到手感。

每个距离都练，出门不愁

永别了18号 · 发表于 2021-8-12 09:12:10

PPT 发表于 2021-8-11 22:28
我有一个梦想，砌一堵墙，上面薄薄抹一层粑粑，苍蝇成群结队落在上面。我用泥丸，一颗颗天女散花{:4_149: ...

有种东西叫：粘蝇纸，多买几张当墙纸，就圆了你的梦想了，哈哈哈

llllllxing · 发表于 2021-8-12 09:32:45

泥丸击中地面会四散炸开，类似于撒弹效果，跟钢珠不是一个效果

旅行 · 发表于 2021-8-12 09:37:27

永别了18号发表于 2021-8-12 09:11
每个距离都练，出门不愁

打地面泥丸能提取出一种击中目标的惑觉，这种感觉是那种没有开弓，只要看到目标，就能知道打不打的中的感觉。
不同于那种对自己技术的自信，比如说10m泥丸打了十几发没打中，然后就光看着目标，慢慢生成一种聚焦感，即命中感。

永别了18号 · 发表于 2021-8-12 11:36:11

旅行发表于 2021-8-12 09:37
打地面泥丸能提取出一种击中目标的惑觉，这种感觉是那种没有开弓，只要看到目标，就能知道打不打的中的感 ...

对的，这就是估打的练习方法，所以我以前就说，瞄打练技巧，估打练心法，强化感觉

旅行 · 发表于 2021-8-12 11:53:08

llllllxing 发表于 2021-8-12 09:32
泥丸击中地面会四散炸开，类似于撒弹效果，跟钢珠不是一个效果

能炸到说明散步不大，比炸不到要强，炸到也能明显看出散布，方便修正。

旅行 · 发表于 2021-8-13 12:10:16

这个也见效快

xlx · 发表于 2021-8-26 10:10:59

哈哈哈好难啊

兔子套 · 发表于 2021-8-27 22:53:04

钢珠打钢珠才是正解

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