⦿玩圆皮弹弓的朋友请注意

下面这张图示是2&4股圆皮筋的拉力，以及相应匹配钢珠的型号，供大家参考:

十多公斤，干什么用啊

这个图意义不大，容易误导新手，同样配置能拉满的情况下，拉距和打法都会影响效果，拉距大撒放快可以带更大的珠子或者得到更好的初速，像4股2040带95珠，拉距70左右如果再来个瞄打初速会很难看，拉距到100cm以上拉极限还是有难度的。

唉，这些十几二十公斤且费力不讨好的重圆皮，也不知干废了多少人的手肘和手腕……罪过啊……

圆皮费力初速低还易飞弹

我几个月前就是为了锻炼指力，绑了几副4-3060，练了不到半个月就出现了右手大拇指根部腱鞘炎，现在三个月了还没好。

建议大家健康玩圆皮，止步于4-2040，被腱鞘炎折磨是一件非常痛苦的事，不仅玩不了弓，连握笔写字也非常困难。

以我玩传统弹弓的经验:4-1836-135-8.5z，2秒瞄打87初速，极速可达96左右；4-1636-135-8.5z，2秒瞄打92初速，极速可达105以上；4-2040-135-8.5z和1636大致相当。这个几个配置的初速，户外巡山是绰绰有余的。玩弓就是得个快乐，追求重配容易得腱鞘炎，到时候就得不偿失了，望弓友们以我为戒。

我现在最喜欢的就是吐痰配置，威力不重要重要的就是玩

3070四股，撒放器，鱼镖。

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sunx 发表于 2022-8-26 07:10
我几个月前就是为了锻炼指力，绑了几副4-3060，练了不到半个月就出现了右手大拇指根部腱鞘炎，现在三个月了 ...

坛里只剩下你还在正经聊弹弓技术，我也难得回复一次。在你得腱鞘炎之前，你捏兜的手指皮肤应该已经被磨破，这是最先的警告信号。一味追求初速的后果包括且不限于拇指腱鞘炎，腕关节囊肿，肩关节韧带撕裂等。你还算是幸运的。

只玩2040四股短拉，打10泥丸，还行

SHooter 发表于 2022-8-26 12:14
坛里只剩下你还在正经聊弹弓技术，我也难得回复一次。在你得腱鞘炎之前，你捏兜的手指皮肤应该已经被磨破 ...

谢谢您！

sunx 发表于 2022-8-26 07:10
我几个月前就是为了锻炼指力，绑了几副4-3060，练了不到半个月就出现了右手大拇指根部腱鞘炎，现在三个月了 ...

其实仅练半个月3060并不足以导致持续三个多月的腱鞘炎。你之前练了三年多圆皮传统弓，且配置并不低，可能已造成拇指腱鞘的无症状慢性损伤，而最后这半个月重配训练使这种损伤迅速恶化。

SHooter 发表于 2022-8-26 19:33
其实仅练半个月3060并不足以导致持续三个多月的腱鞘炎。你之前练了三年多圆皮传统弓，且配置并不低，可能 ...

您说的对极了，就是这种状况。我上半年拿15kg的矿泉水瓶子练拇指/食指的指力，每天2~4组，每组提50次，外加4-3060皮筋组同步；第二个月初就感觉到拇指异样，结果月底就确定腱鞘炎了；这个月时而严重时而缓解。不知道什么时候能完全康复。

sunx 发表于 2022-8-26 19:52
您说的对极了，就是这种状况。我上半年拿15kg的矿泉水瓶子练拇指/食指的指力，每天2~4组，每组提50次，外 ...

你还年轻，慢慢会康复的，不用担心。任何一种技能都有门道，不是光靠苦练就能掌握的。所谓唯手熟尔，是一种自谦之辞，并不是说真的只要多练即可。卖油翁的故事是为了告诉大家即使再有本事也没必要骄傲自大，要懂得谦虚。事实上射箭的技巧更难掌握，练习方法不当分分钟把自己练废。

圆皮我玩过2050四股，不过后来我发现四股威力还没两股威力大，现在我只玩1842两股了，威力不是主要的，得准。

鱼镖重配，很少拉满，慢放也少，
只是看着吓人

你常练传统弓，1636圆皮4股正常绑一般寿命能有几发？我偶尔也玩圆皮，总感觉圆皮的寿命并不比扁皮高，甚至有时还不如扁皮。正常情况下（没有拉极限）我的扁皮寿命都能达到300发左右。