常态阶段？

无向弓

近况:打击的距离再渐渐变远(最远应有30m，泥丸、地面瓶盖)，首发命中率明显提高。
问题:原本抬手即中的距离(15m以内)，有时打一二十发不中。连中率更是大打折扣。

常听弓友说起:神奇的首发，神来之笔……
莫非这是大多数人的必由之路，是常态吗？

感觉有必要从七、八米开始，从头重新练起！

dgdzy

纯喵打是不会几十发不中的，想想你动作是不是有变化！

行者05370531

是常态，有渐入巅峰的感觉。
我还在七八米，十来米打转。偶有二三十米的命中。
首发命中之高，连我都蒙。
请教湿兄，我都蒙打了应该属于意打了吧？

天明看海涛

对于斜握而言，非瞄直觉打，我的感觉：
固定距离打--->纯肌肉记忆--->首发命中率不高，连中率非常高---纯肌肉记忆，视觉反馈体系单一，目前很多所说直觉都还在这里。
变动距离打--->视觉反馈--->肌肉下意识调整--->命中率下降，视觉反馈体系混乱--->加强视觉训练，命中率提高，视觉反馈体系逐渐建立需要一段时间
远距离打--->不稳定因素增加---->视觉反馈体系要求更加细化。

天明看海涛

另外，连打好多发不中，我的经验是自己的直觉反馈系统和实际瞄准感觉差异在相互纠缠，造成自己身体意识放不开，两者来回干扰。

丛林手术刀

有个数据实验不知物理老师是否做过，如果没有，希望对你有所参考。

优质泥丸9.5mm，自重1g，斜握中心线固定虚点瞄法，中拉平射，后拉皮筋中心线在主眼下5.5cm，初速85～86，我观察弹道在0～15米是直线爬升阶段，到17～18米到达弹道最高点，22～23米明显下降。

这是我用两股圆皮测的。老师用椎扁在30米内能可控命中，估计初速和技术都比我高些。

虎牙.

打远时，很容易不自主的增加一些附加动作，当习惯养成。近打还相反不准了。我有这样的经历。

无向弓

dgdzy 发表于 2019-7-16 10:01
纯喵打是不会几十发不中的，想想你动作是不是有变化！

动作变化一定有，还在慢慢梳理什么变化导致的

无向弓

行者05370531 发表于 2019-7-16 10:04
是常态，有渐入巅峰的感觉。
我还在七八米，十来米打转。偶有二三十米的命中。
首发命中之高，连我都蒙。

打准、打爽就好，估打都理不清，更何况意打
反正都用心、用眼、用手……

无向弓

天明看海涛 发表于 2019-7-16 10:42
另外，连打好多发不中，我的经验是自己的直觉反馈系统和实际瞄准感觉差异在相互纠缠，造成自己身体意识放不 ...

我有"意识反馈"和"身体反馈"相矛盾的情况，最明显的是发生在晚上，打插在路灯下的竹签，开弓后头脑里的意识告诉我打不中，但身体拒绝做出调整，按原来动作击发，结果是几乎每次都击中。
打住了，有人信吗？

无向弓

丛林手术刀 发表于 2019-7-16 10:53
有个数据实验不知物理老师是否做过，如果没有，希望对你有所参考。

优质泥丸9.5mm，自重1g，斜握中心线固 ...

你描述的弹道形状，基本与我的一致！我没测速仪，没测过速度，如果弹道一致，初速也基本差不多吧。
目标20m以上，我是增大后手后拉距离，尽量避免抛物线打法，实在是控制不了那种玩法。

无向弓

虎牙. 发表于 2019-7-16 11:13
打远时，很容易不自主的增加一些附加动作，当习惯养成。近打还相反不准了。我有这样的经历。

...

的确是动作有变化，还在梳理细节。

丛林手术刀

天明看海涛 发表于 2019-7-16 10:42
另外，连打好多发不中，我的经验是自己的直觉反馈系统和实际瞄准感觉差异在相互纠缠，造成自己身体意识放不 ...

直观感觉和理智判断相互干涉对于我打地面靶影响很大。地面5～10米瓶盖，我一出手拉弓就看出前手低了，理智调高前手是正确的，调高了击发了就中了，但是在调整的时候，身体那个执拗得不愿意执行啊……

dgdzy

丛林手术刀 发表于 2019-7-16 16:56
直观感觉和理智判断相互干涉对于我打地面靶影响很大。地面5～10米瓶盖，我一出手拉弓就看出前手低了，理 ...

对准了就是干，分什么高中低？一样打！

宏扬hy

打远靶，前手自然抬高了，不抬高都打近了。

无向弓

丛林手术刀 发表于 2019-7-16 16:56
直观感觉和理智判断相互干涉对于我打地面靶影响很大。地面5～10米瓶盖，我一出手拉弓就看出前手低了，理 ...

的确存在这种"分裂"感

无向弓

宏扬hy 发表于 2019-7-16 18:27
打远靶，前手自然抬高了，不抬高都打近了。

是的，就是执拗的不想压低前手

丛林手术刀

无向弓 发表于 2019-7-16 19:25
是的，就是执拗的不想压低前手

我感觉这种“执拗”不是肌肉疲劳造成的不灵活，而且来自心理暗示。我自己试过，一旦后手有弹，拉开就追求第一感觉，明明眼睛看出了误差肢体却拒绝修正，但是空兜拉弓模拟瞄准马上就变得灵活想咋调就咋调了。物理老师不知是否也试过，也许能探索出一套练弓心法呢！

晖派建筑666

丛林手术刀 发表于 2019-7-16 10:53
有个数据实验不知物理老师是否做过，如果没有，希望对你有所参考。

优质泥丸9.5mm，自重1g，斜握中心线固 ...

我不信，感觉不符合重力原理

丛林手术刀

晖派建筑666 发表于 2019-7-17 06:52
我不信，感觉不符合重力原理

我这里是地震带，重力场有时不正常