枯燥乏味的技术贴

冬雪寂寂溢清寒

我在 发表于 2025-2-1 15:54
你不妨先试试，我猜你试后会有不同看法的。不是甩手余孽，具体情形我以前贴子说过。
不用买多贵的，又不 ...

中午用撒放器，打了两个多小时，准度比我用手捏皮兜差多了。一是定位还找不准，再就是那个甩手的恶习，又出现了，想象中的前手不动，后手扣板机的那种感觉，因为出现前手不自觉的想甩手，被完全破坏了。明显的感觉要扣动板机的时候，前手不自觉的想动一下。后来下意识的加强控制，好了很多。估计要练习一段时间。应该可以克服。至于为什么会出现这个问题。还没弄明白。

我在

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2025-2-5 17:15
中午用撒放器，打了两个多小时，准度比我用手捏皮兜差多了。一是定位还找不准，再就是那个甩手的恶习，又 ...

想扣动报机时，前手是不是会有个小动作？这个小动并不是向前，而是向后一顿，是不是？

冬雪寂寂溢清寒

我在 发表于 2025-2-5 18:57
想扣动报机时，前手是不是会有个小动作？这个小动并不是向前，而是向后一顿，是不是？
...

是的，我感觉就是小臂突然往后微弯一下，这个甩手这个恶习，如果往后一顿时，被你及时发现了，它就停那了，如果晚一步，它往后顿蓄好力，就开始欢畅的往前甩了。我和这个甩手的恶习，斗了好几年了，我太知道它了。我现在玩轻配，因为太平稳了，这个甩手的恶习，被暂时压制住了。一但加重配置，或是改变撒放方式（比如撒放器），这个恶习就又出来了。像极了打乒乓球，那个后拉手臂的动作，我也是和它斗了好多年。就像当年那个乒乓球教练说的，瞎打了很多年，想改成正规动作，难上加难了。刚开始玩弹弓，没有按规范动作练习，恶习一大堆，比如快拉快放，比如甩手……，很多人连靶子都瞄不住。还想玩正规动作，难上加难了。据说射箭教练，听说学员以前，自己长时间瞎玩过弓箭，养成了前手甩弓的动作习惯，教练是坚决不带这样的队员的。因为恶习难改啊。那么问题来了，甩手这个恶习，怎么能彻底的消灭它呢？

晖派建筑666

发现—分析—解决问题，就这几个字，当自己处于迷惑状态时，需要旁人点一下，自己去吸收消化突破。

冬雪寂寂溢清寒

晖派建筑666 发表于 2025-2-5 19:41
发现—分析—解决问题，就这几个字，当自己处于迷惑状态时，需要旁人点一下，自己去吸收消化突破。 ...

不是发现、分析问题，是要解决问题。改一个坏的习惯动作，比学个好的动作习惯，要难得多。就像盖房子，房子盖起来了，才发现地基打歪了，再想修正房子，难不难？所有的体育运动，基础动作结构练错了，时间久了，形成了牢固的习惯动作了。想改，难度数倍于从新学。

秋冬

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2025-1-19 14:47
我只参加过本地的几场小比赛（打得很菜）。和他们聊多了，他们大概的看法是:竞技和户外，是完全不同的思 ...

哈哈，大实话，和我的真实想法不谋而合啊！

hbtszl

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2025-2-5 10:39
今早撒放器和D环磁吸皮兜收到了。空拉空放试了试，不到6公斤的拉力，拉起来真太轻松了。没有发现前手在撒放 ...

弓友你好，个人认为你买的这个不是太适合玩弹弓，如果你只是做实验，这个还凑合。
要是长期玩，建先在拼多多上买个盗版的斯科特鲨鱼，几十块钱。
玩出心得了，想长期玩，就需要上正版了，大概300元左右。
用撒发器玩弹弓，最重要的是扳机力轻，还有最好买腕带和撒放器用硬杆连接的那种，便于在脸上定位。

我个人认为最适合弹弓的是四爪撒放器，这个是仿手捏的，可以用普通皮兜，由于皮兜比磁吸皮兜轻许多，同配制下初速快10%左右，但缺点也很多，比如上弹麻烦，只能打固定大小的钢珠，而且是小重产品，技术不成熟，常出小毛病，但绝对是目前最适合的撒放器。

我腱鞘炎严重时，玩了大概1年多的撒放器，可以打比较大的配制，用撒放器前手不能用力握弓，而是用大鱼肌发力推弓，为防意外最好给弹弓带上腕带。推弓方法具体请参照复合弓，我也说不太好。这个推弓的方法在后手用手捏的时也可以用，可以有效的避免甩腕。

冬雪寂寂溢清寒

hbtszl 发表于 2025-2-6 00:15
弓友你好，个人认为你买的这个不是太适合玩弹弓，如果你只是做实验，这个还凑合。
要是长期玩，建先在拼 ...

非常感谢您的指导，我再多试试。撒放器一点不懂，我就是瞎弄的。我喜欢瞄准时间长点稳点的那种玩法，玩弓的瘾又大，现在轻配也常感觉手指又酸又胀，所以才想弄撒放器试试，为以后一直玩下去找条出路。

冬雪寂寂溢清寒

秋冬 发表于 2025-2-5 21:51
哈哈，大实话，和我的真实想法不谋而合啊！

还是按自己喜欢的方式玩，就最好啦

晖派建筑666

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2025-2-5 20:56
不是发现、分析问题，是要解决问题。改一个坏的习惯动作，比学个好的动作习惯，要难得多。就像盖房子，房 ...

都没发现和分析，咋解决哦，哪有那么容易，很多人打不准还不知道为什么打不准，这就难了

我在

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2025-2-5 19:30
是的，我感觉就是小臂突然往后微弯一下，这个甩手这个恶习，如果往后一顿时，被你及时发现了，它就停那了 ...

先雷你一下：欲扣扳机时，前手往后一顿，那不是甩手恶习残余，而恰恰相反，那是消除甩手带来的影响。

再讲一下，玩撒放器前后，我对前手动作认知的变化。一年前就说过，你或有印象，这里再梳理一下：
以前，我认为撒放时前手要稳定；玩撒放器后，就认为要顺势前冲一小段；再后来，就有了“保持开弓之意”。
具体解释一下：
开弓后，前手还要保持前推力来对抗皮筋的拉力。如果撒放后这个前推力还在，就会使前手往前冲。所以，凡强调撒放时前手不动，都是在后手撒放时，前手同步撤除前推力！大量的练习，使同步做得较好。但一用上撒放器，它撒放动作总是比徒手撒放慢那么一点，但前手已撤力，于是前手被皮筋后拉，一摆之后前手反应过来再发力，于是就有了这个“一顿”。并不是打乒乓球的欲击球先弓拍。
于是，我就认为后手撒放与前手同步撤力很难做到最理想，因为兜离手过程受它们之间的摩擦力影响，而摩擦力总有变化。倒不如不追求同步，让前手撤力时间滞后点，即让前手顺势前冲一小段距离，尽量使其轨迹短些，直些。为了这个直，之后就有了贴子《保持开弓之意》。

我在

我就是用撒放器来练好前手的顺势前冲动作。https://www.aiguilai.com/thread-17644-1-1.html

再用回徒手撒放，感觉很好，什么顽固性射偏都没有了。但很怪，徒手玩久了，又会往固定靠拢，有时往往又找不到那种恰到好处的顺势前冲感。

冬雪寂寂溢清寒

晖派建筑666 发表于 2025-2-6 12:47
都没发现和分析，咋解决哦，哪有那么容易，很多人打不准还不知道为什么打不准，这就难了 ...

我也可能是没找到问题的关键点，还得慢慢琢磨琢磨

冬雪寂寂溢清寒

我在 发表于 2025-2-6 13:36
先雷你一下：欲扣扳机时，前手往后一顿，那不是甩手恶习残余，而恰恰相反，那是消除甩手带来的影响。

再 ...

今天中午又练了会儿撒放器，感觉好了点。感谢您回复的心得体会。我再认真琢磨琢磨

冬雪寂寂溢清寒

我在 发表于 2025-2-6 13:42
我就是用撒放器来练好前手的顺势前冲动作。https://www.aiguilai.com/thread-17644-1-1.html

再用回徒手撒 ...

贴中的这段话，而今重读之后，感觉还是要认真琢磨琢磨
“我在6
33楼 2024-4-28 14:58:06 - 广东阳江

如果没有相关经历、经验，就不知道他们说的是什么。若说外行看热闹，内行看门道，又有自大之嫌。
有一层有一截图，你有没有留意？
22.png

红线是我画的。这种情形，你是否有过？
我以前偶有过。这就是我说的”撒放冲动、小动作“。上图是冲动情形之一：”减“。另一种情形”加“：撒放时发暗劲，狠劲。
经过不断努力，直至领悟”保持开弓之意“（类似于手术刀说的“用轴向的发力保障径向的稳定”），我自认为已完全克服了撒放冲动。但是，一用上撒放器，潜藏的冲动又显现出来。原来还没根除！
究其原因，我想应该是，徒手撒放皮兜什么时候离手自己非常熟悉，所以，撒放冲动能恰好在撒放时出现，这就完全没法觉察。用上撒放器，扣动扳机是有意的，兜什么时候会脱却是”无意“的，自己完全不知道。这时如果还有撒放冲动，就马上显形了。
若是”恰好“犹可，还不易偏向，怕就怕早了或晚了那么点点，自己没法察觉，射偏了还不知为什么。所以，不追求同步，不追求配合，唯求把它去除。正如你上面所说：”前后手唯一做的是开弓后持续用力，撒放后是随着惯性向前后延展。“
我补充：是自然而然的延展，不加，不减。”

冬雪寂寂溢清寒

hbtszl您好:我还想请教您一下，您说的这个“用撒放器前手不能用力握弓，而是用大鱼肌发力推弓”，是指的手心悬空，用拇指下端的大鱼际，和食指根部下端推弓吗？，我问这个是我发现，我打轻配时，就是这么推弓的。手心基本是悬空的。但是用这个撒放器的时候，因为拉力重了很多，手就不自觉的，手掌心贴合了弓柄，加强了抓握弓柄的力。

我在

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2025-2-6 16:20
贴中的这段话，而今重读之后，感觉还是要认真琢磨琢磨
“我在6
33楼 2024-4-28 14:58:06 - 广东阳江

哈哈，你看你以前讲的多好！
再一次证明那句话：对事物的认识是 螺旋中上升的、反复中提高的。

我在

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2025-2-6 19:00
hbtszl您好:我还想请教您一下，您说的这个“用撒放器前手不能用力握弓，而是用大鱼肌发力推弓”，是指的手 ...

改变推弓部位和发力部位，能纠正顽固性射偏，我以前常用，也曾发过自以为是的贴子《两招解决顽固性射偏》，那时只知其然不知其所以然，现在已明白了，那是因为恰巧改正了前手掌和弓的缓冲状况，并非时时适用，人人适用。

hbtszl

这个帖子内容发的过长要审核吗？

冬雪寂寂溢清寒

我在 发表于 2025-2-7 21:43
哈哈，你看你以前讲的多好！
再一次证明那句话：对事物的认识是 螺旋中上升的、反复中提高的。
...

这还真不是理论的事，我以前热衷于练10米1公分靶。一度达到过十中八、九那种状态。小树林里看到的人，都觉得特别惊讶。以至于有些人提出来要和我学，总来找我。我怕打扰，就四处找隐蔽点的地方练弹弓。当时，我就是认为我的前手是不动的，瞄点稳稳的定在靶心上。只要稳定在靶心上，就可以拿捏中靶。现在用撒放器，换重配了，那个感觉都不对了。我仔细分析了一下，我认为是我前手不动了，实际上我自己不知道，可能前后手还是配合起的作用。换了撒放方式，这个配合点没到位，所以感觉自己在甩手呢。