无架的原因吗？

mengxiang9904 · 发表于 2020-12-12 08:19:46

本帖最后由 mengxiang9904 于 2020-12-12 09:47 编辑

小弟玩架已经玩了整整一年，夏天扁皮，冬天圆皮，为啥跟别人正相反，因为圆皮我解决不了抽胳膊的问题，但还喜欢圆皮，所以只能冬天穿长袖衣服的时候玩。今天要说的重点不是这个，而是一个月左右开始，发现持弓手肘部有些疼痛，部位和之前打球动作问题形成的网球肘相同，时轻时重已经一个月有余，这几天发现无名指、中指上翘伸直手臂疼痛加剧，用是握拳也明显感到疼痛，感觉是这两根手指到肘部的一条线都有明显的压痛，用手按压很容易感觉到。不知道是不是玩无架的原因造成的，一年多了，从来没有出现过这种情况，夏天几乎每天玩一两个小时也没有出现过任何不适，就最近这一个来月开始出现，我的配置并不高，圆皮2040，扁皮0.5-2012，都是挂无名指，因为连接无名指这条线疼痛最重，所以一度怀疑是不是玩无架的原因。各位前辈有没有遇到过这种情况？是网球肘，还是腱鞘炎？真怕以后不能再玩无架了。

弓游神州 · 发表于 2020-12-12 09:19:56

我不玩无架，玩了一段时间重配，也有楼主的情况，胳膊肘疼的厉害，感觉是腱鞘炎，现在皮筋配置都减配了，症状消失了。
劝楼主无架不要玩了吧，玩成网球肘不值得。

山东渔郎 · 发表于 2020-12-12 09:21:45

可能是手臂挺得太用力造成的肌键拉伤。注意放松肌肉。同时抓紧治疗。

mengxiang9904 · 发表于 2020-12-12 09:45:44

弓游神州发表于 2020-12-12 09:19
我不玩无架，玩了一段时间重配，也有楼主的情况，胳膊肘疼的厉害，感觉是腱鞘炎，现在皮筋配置都减配了， ...

好的，谢谢。

mengxiang9904 · 发表于 2020-12-12 09:47:24

山东渔郎发表于 2020-12-12 09:21
可能是手臂挺得太用力造成的肌键拉伤。注意放松肌肉。同时抓紧治疗。

好的，准备整点膏药贴一贴。

hahaha123 · 发表于 2020-12-12 09:54:07

疼了就停两天，我以前也是天天打个不停，现在没时间玩了，为了不让茧子退化每天只打几十发

永别了18号 · 发表于 2020-12-12 22:13:51

就是网球肘，小针刀治疗能够缓解，最重要的，还是修养

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