学弓两年

       听着论坛故事，练了两年弓，曾有弓友说“玩弓”，深以为然。但初学没到那阶段，实力不允许玩，认真，一板一眼，一年多10多万发没打过弓臂，所以曾在“下了海”的帖子里很傲娇：“练弓很本分，没有这情况”，后来…弓臂打的没了节操。玩的东西玩不透不爽，兴趣使然，当然是假以时日，岁月锤磨，这贴我过5年回头再看有没进步。


      横瞄练了几个月，改斜握一年，右手改了左手，弓就是折腾。我的斜握中拉2个位置，上臂肩背一条线，一个后肘关节最大曲收（自然舒服为度）兜过耳。一个后肘关节近90°。

      A.固定打姿稳定就是规律。固定稳定弓就成了一多半。我练的尽量板正，固定住正确打姿，固定稳定很重要，以形成动作一致性，加上固定配置拉距拉放节奏，即使是有固定的错误也能找到你要打的点，类似大撅兜的高手，用另一个稳定的错误量去中和撅兜这个稳定的误差量（当然学个板正，不去用“左倾”中和“右倾”最好）。稳定固定就是规律，心里有了标尺，有迹可循，不误打误撞。一直闻着皮筋推拉，喜欢这股味道，舒缓贴脸筋中线打出一致来。还有用打靶箱来校正和固定姿势，即使对野靶也很必要。——固定稳定一致性是我追求的，一直野外三、五发，精准小目标和稳定连续打我还达不到。

      B.感受皮筋力道，感受1两股力均衡（可用来校正姿势正确否），2合力指向。大小皮筋交换下，能明显激发我感受皮筋力道的敏感性。感受到了，野外再继续用顺手的配置。——对力道包括捏兜手指有初步细微感觉了。


      C. 建立联系。眼盯目标，余光看两筋，看到中心线，重合。目标清晰似放大，至背景模糊，有中的感觉。把目标置于熟悉的弹道指向上建立联系，并穿过这个目标点。点对点（珠打珠）我找不到（特定距离偶尔有）。中心线固定有，弓友"无向弓"曾说他有，坚定了我把这“错觉”找到和固定。——以后会珠打珠？
     
          别人说的弓，你不练一阵是摸不着的脚的，练着回头看，慢慢去理解，同个贴第一年和多年后看，能解析出不一样的东西。弓这玩的东西，以年来沉淀……
   
          曽在论坛抓住个人，就苦苦讨教追问，满论坛都是老师，那阶段……再过几年回头，又一个阶段，谁知道……      


         昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路—— 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴——众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处……


          我相信，暗香静待阑珊处。
   

好贴！
推荐加精！

白发渔樵 发表于 2021-3-3 18:00
好贴！
推荐加精！

谢谢，我现阶段练弓的感受，留个爪印。可能有错误，可也都是我真实的理解。

好共同进步

谢谢分享练弓感受！

楼主实在玩弓的，不含糊

很想跟楼主学习换手又怕主眼变不过来也担心左手拉力太小、不够灵活

洋洋洒洒好多字  楼主辛苦了。先回帖再慢慢看吧。

写得很实在，贵在真实！！

过客091025 发表于 2021-3-3 19:36
好共同进步

谢谢同道共勉！

ycx1098 发表于 2021-3-3 21:26
楼主实在玩弓的，不含糊

因为喜欢，所以很快乐

JStatham 发表于 2021-3-3 20:38
谢谢分享练弓感受！

才两年，还是得继续埋头练

谦弓 发表于 2021-3-3 21:33
很想跟楼主学习换手又怕主眼变不过来也担心左手拉力太小、不够灵活 ...

换手力量小也不稳一系列的，得适应好一阵，抱着玩的心态不急

三年磨一弓 发表于 2021-3-4 00:48
洋洋洒洒好多字  楼主辛苦了。先回帖再慢慢看吧。

爱好的东西，写着也不累

llllllxing 发表于 2021-3-4 07:23
写得很实在，贵在真实！！

很浅显的感悟，是我对弓的真实理解

所好，所惑，所问，所悟，成就所得，恭喜

无向弓 发表于 2021-3-4 13:10
所好，所惑，所问，所悟，成就所得，恭喜

物理老师好，好久不见

我还差三个月两年，

无向弓 发表于 2021-3-4 13:10
所好，所惑，所问，所悟，成就所得，恭喜

无向弓你好，终于等到你露脸！

山水游弋 发表于 2021-3-4 14:53
无向弓你好，终于等到你露脸！

这贴值了