老衲

打那指那

lyglglg 发表于 2021-4-14 13:33
几百斤钢珠肯定是不够的，大湿曾经说过100万发可练成神功

神弓靠天赋！做人还是要有自知之明～

打那指那

老叶 发表于 2021-4-12 21:56
至于你说的靠钢珠的积累，这个由量到质变的过程俺是极其认可的。认可的原因想说，可要是说清楚又要按好多 ...

要形成肌肉记忆，肌肉一定要有个酸痛的过程！