臆想•破题

我在 · 发表于 2021-5-10 16:57:12

一弹惊魂发表于 2021-5-10 14:31
试一次是不行的说服力差我试过用晾衣架（就是不锈钢钢管拼插的那种）调到合适的高度支撑前手准 ...

有道理，要多试才能说明问题。
“射击运动员是训练把无规律晃动控制为有规律晃动再择时击发”
非常好

我在 · 发表于 2021-5-10 16:58:35

虎牙发表于 2021-5-10 14:23
解决平时的抖，就两点。1.放松 2.注意力分配。比赛的抖是心理问题，那是另一个事情了 ...

看来我享受瞄准时的心静如水那种感觉是对了。

求道 · 发表于 2021-5-10 17:28:25

过客091025 发表于 2021-5-10 11:19
手抖没什么了不起!!!刻苦练习的狙击手一样抖!关键是激发的一瞬间可控!!!精度就有了所以青衣说的100万发真 ...

一天二百一月六千一年七万发，一年算+万发，十年。。。

过客091025 · 发表于 2021-5-10 18:21:25

求道发表于 2021-5-10 17:28
一天二百一月六千一年七万发，一年算+万发，十年。。。

人家青衣说这么多年肯定不止一百万发了！所以才出手就有！才是宗师

弓负王 · 发表于 2021-5-10 20:52:00

不抖就不是弹弓了,抖动中击发.抖动中进步

晖派建筑666 · 发表于 2021-5-10 23:02:01

虎牙发表于 2021-5-10 14:09
错，心态才是一切打法的基础。所谓平时猛如虎比赛10中5，其实就是心态。抖和晃是两个概念。
...

好心态是加持，力量、身体素质是基础，物质决定意识

晖派建筑666 · 发表于 2021-5-10 23:13:17

不说抖了，咱说晃，其实少有的是手晃，更多的上半身甚至整个身体晃，而在一定范围内的晃是正常的，那么超出正常的晃会影响准度，不正常晃是身体控制的不稳导致，力量不够也有关系，还有精神状态不好，呼吸节奏控制不好，最好就是心里杂念太多不够专注不够静。所以，站姿和角度的舒适性和一致性，可减少晃动，力量足，桩子稳，精神好也可减少晃动，这也解释了身体健壮的人往往打得更准，再就是呼吸，有匀速呼吸击发的，这个难掌握一点，还有屏住呼吸再击发的，这个容易一点，最好就是心态，如果是平时联系，不存在紧张一说，只有专注度不够，没有把中靶的成就感放心上，当然是不稳定的，晃也就是一个表现。

一弹惊魂 · 发表于 2021-5-11 09:26:06

打那指那发表于 2021-5-10 15:59
晃动比抖难解决！我也有点晃！打小靶子确实影响大！

对能瞄“焦虑”喽越想准越瞄不准血压都蹭蹭的

一弹惊魂 · 发表于 2021-5-11 09:31:54

本帖最后由一弹惊魂于 2021-5-11 09:35 编辑

我在发表于 2021-5-10 16:57
有道理，要多试才能说明问题。
“射击运动员是训练把无规律晃动控制为有规律晃动再择时击发”
非常好{: ...

看了大家的意见和建议昨晚系统练习一下采用瞄靶心上方2厘米然后尽量匀速下压瞄点到靶心再击发
打出节奏感后很有效昨晚最好成绩 5米距离1.5公分靶心连中12 都这么打的很有户外移动靶打提前量的感觉既然凝神人为可控的上下的移动那种不受控制的乱晃就淡化很多这可能就是“虎牙”版主提到的 “转移注意力”吧

一弹惊魂 · 发表于 2021-5-11 09:33:54

本帖最后由一弹惊魂于 2021-5-11 09:36 编辑

过客091025 发表于 2021-5-10 18:21
人家青衣说这么多年肯定不止一百万发了！所以才出手就有！才是宗师 ...

感觉不靠谱 “出手就有”肯定存在 “出手没有”估计也是常态我就不信他还没个心慌意乱、心猿意马、心不在焉的时候

过客091025 · 发表于 2021-5-11 09:46:04

一弹惊魂发表于 2021-5-11 09:33
感觉不靠谱 “出手就有”肯定存在 “出手没有”估计也是常态我就不信他还没个心慌意乱、心猿意马、 ...

哈哈哈哈姑妄言之姑妄听之

我在 · 发表于 2021-5-11 10:12:10

一弹惊魂发表于 2021-5-11 09:31
看了大家的意见和建议昨晚系统练习一下采用瞄靶心上方2厘米然后尽量匀速下压瞄点到靶心再击发 ...

非常好的经验分享！
不过，范围过大，貌似有点像动态激发了？

一弹惊魂 · 发表于 2021-5-11 10:30:15

我在发表于 2021-5-11 10:12
非常好的经验分享！
不过，范围过大，貌似有点像动态激发了？

感觉直瞄靶心克服晃动再击发也算得上是动态激发只不过是微动罢了
这不“俺想静，没法静”嘛

虎牙 · 发表于 2021-5-13 09:03:21

晖派建筑666 发表于 2021-5-10 23:13
不说抖了，咱说晃，其实少有的是手晃，更多的上半身甚至整个身体晃，而在一定范围内的晃是正常的，那么超出 ...

上次比赛没打好就是没睡好，精神不好，终于让我找到借口了。

日月长弓 · 发表于 2021-5-13 10:43:11

晃动是不可能消除的，只能尽量减少，就是用木仓的有依托且屏住呼吸射击时，也会有轻微的动，所以多练把握瞬间击发的机会吧，打的多了就有了“记忆”。

打那指那 · 发表于 2021-5-13 10:46:09

我在发表于 2021-5-11 10:12
非常好的经验分享！
不过，范围过大，貌似有点像动态激发了？

是不是这个意思？在刻意往下压的时候，控制不住的晃动会被屏蔽掉？

一弹惊魂 · 发表于 2021-5-13 10:52:02

打那指那发表于 2021-5-13 10:46
是不是这个意思？在刻意往下压的时候，控制不住的晃动会被屏蔽掉？

对的就是这个意思你不刻意去注意去纠正影响反而小

虎牙 · 发表于 2021-5-13 11:42:53

一弹惊魂发表于 2021-5-11 09:31
看了大家的意见和建议昨晚系统练习一下采用瞄靶心上方2厘米然后尽量匀速下压瞄点到靶心再击发 ...

移动到目标，稍定一定。这个定，有点难。做到了。准度上升一大段。不要完全的过路瞄，远距离你就知道了，过路瞄多不靠谱。

晖派建筑666 · 发表于 2021-5-13 14:46:20

虎牙发表于 2021-5-13 09:03
上次比赛没打好就是没睡好，精神不好，终于让我找到借口了。

还有，弹弓不行，皮筋不行，皮兜不行，珠子不行，瞄具不行

虎牙 · 发表于 2021-5-13 15:40:40

晖派建筑666 发表于 2021-5-13 14:46
还有，弹弓不行，皮筋不行，皮兜不行，珠子不行，瞄具不行

生命不息，折腾不止

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