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弹弓斜握直臂摆打(转)
直臂, 弹弓
动作要领
1、斜握弹弓45度左右。
2、击发前后举弓手臂平伸保持不动。- \8 H9 E9 W3 ]  Z- ^& J5 H/ @
3、拉弓到位,皮兜固定位置(直瞄打眼下的颧骨位置;估瞄打、意瞄打在远离弹弓的嘴位置)。
4、拉满弓到位后,尽量使皮筋和手臂平行。$ j: ~( t$ X, j, ]; l/ N2 f
5、击发时适时举弓手延弹弓中线向目标方向前摆甩。
技术特点:
1、斜握弹弓45度左右。没有横打握弓需要内转手臂的要求,是手臂的自然角度,拉弓更加顺畅,利于击发时的摆甩发力,特别是在打远距离目标时,没有横打阻挡视线的问题,这个极为重要。
2、击发前后举弓手臂平伸保持不动。都知道腕托弹弓有利于拉弓的稳定性,而斜握直臂摆打击发前后举弓手臂保持不动,就等于有了腕托的作用,只要以力量做基础,加以练习,完全可以做到击发前后手臂保持不动,减小了散布,大大提高了准确性,没有“自由甩试打法”准度不稳定的缺陷。这个动作需要习惯,击发时只摆手碗,而不能晃动手臂。要想掌握这个动作,首先要有力量,再加以练习,才能掌握
3、皮兜固定位置。这是减少影响准度因素的方法,固定了后手皮兜位置,只需要考虑举手位置即可。4、拉满弓到位后,尽量使皮筋和手臂平行。这也是减少影响准度因素的重要方法,满足这个要求,加上摆甩的动作统一,就可以保证弹道左右的偏差减小,使弹弓准度练习化烦为简,把重点放在考虑弹道上下问题上。* I$ I! {# M6 `9 @) }
5、击发时适时举弓手延弹弓中线向目标方向前摆甩。这个动作是弹弓的核心技术,体现优势于腕托弹弓的地方,正确的摆甩有因引导弹道准确命中目标的重要作用(泰国农民完全靠前甩来击中目标)。通过摆甩也大大增加了弹弓的威力,也是舒缓皮筋泻力后,对手臂冲击的作用。
总体评价:
大家都知道传统弹弓的优势,威力大、便携、射程远、准度高。可掌握起来非常不容易,象泰国农民、邓飞虎,都是长时间练习,才掌握的击发准度感觉。0 Z- k' E8 n  y; w) [& t1 [. K9 L- A
      而“弹弓斜握直臂摆打”,把复杂的传统弹弓技术,分解成制式动作,是传统功的练习和掌握大大简洁,把需要长时间练习才掌握弹弓打准技术,大为简化,本人就是以8个月时间,从基础水平掌握到50米左右的基本准度。我个人认为,是一种非常实用的弹弓技术。
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共 3 个关于本帖的回复 最后回复于 2021-6-30 18:35

九连环 论坛元老 发表于 2021-6-21 00:42:37 - 河北石家庄 来自手机版 | 显示全部楼层
本帖最后由 九连环 于 2021-6-21 00:56 编辑

借的网上搜索的帖子,大概看了下,直臂摆打大概是大甩手的后半截。振打是前半截。不管怎么打,甩手要甩出直线,我打过一个比方,拿粉笔在黑板上画直线,不能出了黑板这个平面,从前臂弯曲手腕后背开始,一直到手臂和手腕都伸直结束,这个过程可以分两节,也可以分三节,皮筋短就甩前半截,皮筋长可以从中间开始甩。甩手是前手扳机,后手够拉力就不使劲了,靠前手把皮兜子拉出来,甩向目标。我画的图不好,我想画个美女,我没有安然的手艺,我的图里A点是腕关节。B点是肘子关节,腕关节从位置1经过2到3完成任务。肘关节从1开始到2再回到1位置,这是个连贯的线性的过程,一个理想的甩手一定是甩出直线的。(姑且只谈理论吧)。超过这个范围就甩歪了。我的图不好,但是这个图是我原创的。
苹果是师傅级别的,但是苹果都不信甩手,我也不知道为什么,也有可能瞄打不适合甩手,
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小号 论坛元老 发表于 2021-6-22 06:40:34 - 山东潍坊 来自手机版 | 显示全部楼层
转发主帖和楼主的沙发都看了,主贴多次转发作者被湮没了,原作者极有可能就是丝竹东山。估打一个更偏重于心法的打法,多种起始而又连贯的动作能被细致分解区别命名,作者确实是用心了,这些话,不是爱弓的内行人是写不出来的
只是传统估打的时代已经过去,曾经的圆扁之争已经落幕,结局大家都看到了。我现在手里还有二百多副绑好的四股,也成了时代的牺牲了
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日月长弓 论坛元老 发表于 2021-6-30 18:35:21 - 黑龙江牡丹江 | 显示全部楼层
小号 发表于 2021-6-22 06:40
转发主帖和楼主的沙发都看了,主贴多次转发作者被湮没了,原作者极有可能就是丝竹东山。估打一个更偏重于心 ...

园扁双修不也挺好的吗,4股传统还是有它特有是魅力的。
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