瞎说，弹弓对前手 臂指关节的损伤

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非医科，瞎想。都说从事激烈运动的退役运动员一身伤病，例如李连杰和牛保国，不过是李连杰伤在躯体，牛大师伤在脑袋，都是年轻时打拼时落下把了病根。
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​那么弓友打弹弓呢？腱鞘炎和网球肘我都体验过了，大家呢？
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我认为​拉弓时对人体的伤害是可控的，拉不动就拉不开，拉不开就拉不开，不拉就是；而击发释放时对前手臂指关节的损伤是最大的。玩传统弓时不懂动能过剩，1745打小泥丸，皮筋撞弓眼，弓眼撞弓臂，弓臂撞锁弓臂的食指，撞撞撞，手指进了医院，腱鞘炎出来了……
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​多亏我玩传统弓时前臂是略弯的，前手释放失衡时手臂外摆，胳膊肩肘关节还没事。那要是直臂重弓呢？拉重弓用直臂，压力通过关节直到躯体，肌肉的作用是最小的，关节受压也能支持，不痛不累。
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​但击发释放问题就出来了，除了皮筋带动弓体对关节的冲击，下级骨骼肌肉都是上级关节的负载，拉弓时的蓄力一旦消失，就像被压缩的弓体突然断弦时的回弹舒张，前手向前蹿动，上级关节承受拉力。脉冲拉力，时间短促但峰值高。
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​形象比喻，弹玻璃球，弯曲的拇指扣在食指上蓄力突然释放，比单纯用拇指推球更有利于滚蛋吧？
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​以上瞎说，所有肢体知识来源于卤肉摊上的猪肘子，如果深思大家可以去买，趁现在肉价便宜，多吃，好吃。


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沙发不留……      

日月长弓

有些损伤是不可逆的，小心为妙

我在

握弓方式也有关，用反曲弓弓柄贴掌心更晨震手。

我在

巭一孬一嫑一夯一昆