我练户内打靶时前手握弓的一些细节体会。

练户内练靶。首先是配置合理，免产生较大的动能过剩。 击发这一刻，握弓的手顺势自然地由手腕关节处稍微顺势向前带或顺势自然地稍侧扣以消射出弹丸后皮筋向人方向回抽之力抽手（不要作主观意识上有意的甩手去消射出弹丸后皮筋回抽之力。这些甩手或一些主观意识的多余动作常常会影响稳定性），握弓手的手肘应是基本伸直或近乎伸直的稍弯。因为这个手的手肘弯曲过大时，伸展空间大，会令各种消力或借力的动作不由自主的过大，严重影响稳定性。若是硬梆梆的握纹丝不动，又抽手都抽到傻。

我的理解是，只要够稳定的姿势就好，姿势稳定了，准头就好提高

三年磨一弓 发表于 2021-7-8 23:52
我的理解是，只要够稳定的姿势就好，姿势稳定了，准头就好提高

嗯，姿势稳定，即是有利弹道线稳定。能提高准头。