正手捏兜中大拉手腕疼

过客091025 · 发表于 2021-8-25 19:00:01

找找猎人龙关于后拉90度的帖子参考一下

PPT · 发表于 2021-8-25 19:18:02

弓游神州发表于 2021-8-25 18:52
要是玩户外，个人感觉还是中拉好用！

是的，中拉最实用

PPT · 发表于 2021-8-25 19:20:40

过客091025 发表于 2021-8-25 19:00
找找猎人龙关于后拉90度的帖子参考一下

那个早就看过了，和我的开弓动作差不多，拉大了还是别扭

永别了18号 · 发表于 2021-8-25 22:40:12

PPT 发表于 2021-8-25 18:01
有点想学大拉，找一种最好的大拉捏兜方式

那就扭兜吧，弹道直很多，手也舒服

萍水相逢 · 发表于 2021-8-26 06:45:53

lxwt 发表于 2021-8-25 17:35
后肘抬高一点，和肩同高了会好一点

嗯！有竞技弓友专门提到过，后肘抬高，与肩稍高，捏兜手微内侧，保持手臂肌肉平直不扭…

萍水相逢 · 发表于 2021-8-26 06:48:13

mengxiang9904 发表于 2021-8-25 14:30
小弟扁无0.5-2012-450，拉一米，不知道是不是长期正捏的原因，手腕上起了个这个，不疼不痒还梆硬，跟个大骨 ...

与玩弓无关！有的脚背脚趾等地方都有这种…

萍水相逢 · 发表于 2021-8-26 06:57:14

PPT 发表于 2021-8-25 18:01
有点想学大拉，找一种最好的大拉捏兜方式

大拉非"沉默"莫属！姿势漂亮。那天有看讲后肘抬高约高于肩部之竞技选手直播时说练大拉，脸部皮肉给抽掉一块，说再也不练大拉了…

PPT · 发表于 2021-8-26 07:48:11

萍水相逢发表于 2021-8-26 06:57
大拉非"沉默"莫属！姿势漂亮。那天有看讲后肘抬高约高于肩部之竞技选手直播时说练大拉，脸部皮肉给抽掉一 ...

看了一下，是个女弓手，反手捏兜开弓轻松。她捏兜是直接捏在钢珠前面把兜锁死，这样不容易飞弹吗

mengxiang9904 · 发表于 2021-8-26 07:53:09

PPT 发表于 2021-8-25 17:32
你这是大功练成的标志吗

呵……呵……

mengxiang9904 · 发表于 2021-8-26 07:53:52

萍水相逢发表于 2021-8-26 06:48
与玩弓无关！有的脚背脚趾等地方都有这种…

嗯，腱鞘炎。

河边老王头 · 发表于 2021-8-26 09:43:50

PPT 发表于 2021-8-25 17:31
我想做到不挑皮筋长短拉都行，还有一堆24长的存货，短拉有点没力

得舍得下剪子，省那点皮筋打着不爽。

破空侠 · 发表于 2021-8-28 11:13:57

我是95，过耳齐肩的中拉。感觉这种拉距下，还是反捏更适合骨骼结构。

ycx1098 · 发表于 2021-8-28 17:10:36

我也是斜握中拉，拉锯1米2，从没发现手腕不舒服，一天练300发左右，3付皮筋

pc-hifi · 发表于 2023-1-29 03:02:16

ycx1098 发表于 2021-8-28 17:10
我也是斜握中拉，拉锯1米2，从没发现手腕不舒服，一天练300发左右，3付皮筋 ...

老乡拉锯1米2是正手反手?

ycx1098 · 发表于 2023-2-4 21:33:15

pc-hifi 发表于 2023-1-29 03:02
老乡拉锯1米2是正手反手?

正手齐肘

Django · 发表于 2025-2-26 10:56:28

ycx1098 发表于 2021-8-28 17:10
我也是斜握中拉，拉锯1米2，从没发现手腕不舒服，一天练300发左右，3付皮筋 ...

中大拉是最别扭的，后手大小臂90度，手腕也弯曲，力矩长稳不住多少力，各处关节都拧着容易受伤。

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