聊聊各种打法

瞄打：
初学阶段，星实靶虚。偏重盯着瞄点去对准目标。
进阶阶段，星实靶实（实点对实点），盯着目标，然后把瞄点对准目标。
高级阶段，靶实星虚，偏重盯着目标，瞄点只作参考（只有在状态不好或确定感不佳时用眼角余光稍感觉一下瞄点或皮筋延线的指向）。
上乘阶段，不再在意瞄点或皮筋延长线的了。一心专注只盯目标，通过意识击发，也能很精准。连中率非常高。（当有人问到怎样瞄，真难说清楚，常常只是一句：瞄点在心中或蒙的）
估打：
按东山先生的划分，估打也有多种打法。在这里以中心线估打来说。
中心线，是无形的，只能靠估计，判断去感觉确定。
多数大师教人练中心线打法。都是叫人对着目标射击，通过不断修正判断偏差，并大量练习形成肌肉记忆。依这样练法，少则一年半载，多则三五年方可。也可能有的人一辈子也都只是半吊子，练不到上乘。
这练法，把重点偏重在弓门找中心点，就如瞄打的星实靶虚（相当于瞄打初学阶段偏重找瞄点）。
另一种练法，是偏重于前手指向，后手通过直觉意识微调。形成较稳定的感觉中心线指向，并通过大量的练习形成习惯。另一种练法，是偏重于视觉在目标点与后手的指向感形成较稳定的感觉中心线。并通过大量的练习形成习惯。
这两种中心线练法，有点类似瞄打的星实靶实（实点对实点）。到底这两种中那一种更好，要看那一种练法更适合自己。
中心线打法也是当练到一定程度后，只有在状态不好或确定感不佳时用眼角余光稍感觉一下中心线的指向，以加持确定感（相当于瞄打的高级阶段）。
上乘的中心线打法，不再在意中心线的了。一心专注只盯目标，通过意识射击，也能很精准。连中率非常高。（当有人问到怎样估，真难说清楚，常常只是一句：中心线打法或蒙的）
意打：
觉得意打就是从以上两种打法的上乘提炼而形成的，直接通过练意念（意识）视觉为弹丸的射向作指向的打法。
我在练意打的过程中，以五米红牛为靶，我作了各种尝试。眼睛只专注100%盯着目标，视觉中没有意念表达，是打不好的，命中率很差。只顾意念表达而没有专注盯目标，效果只是稍好，但命中率还是不高。所以根据自己的感觉将眼睛盯目标比例定为约80%。眼睛意念表达定为约20%。效果不错。但当打如瓶盖或更小的目标时，这样的比例不行，因为目标太小，眼睛都没能将要击打的目标点明确锁定。眼睛又怎能将意念精确表达在目标点呢，所以当打小目标时，眼睛盯目标约占89~91%，而眼睛意念表达约占11~9%。更顺手，更精准。（当有人问到怎样打得这么神，青衣十年都没能说清楚，所以常常只是一句：对着打）
一般来说，不论估打，意打都是练内在功夫，因为没实质可视的有形东东可模仿。所以都比瞄打难练。可一旦有感觉摸着门路，那可比瞄打更快上手。
以上三种打法中，当各自练至上乘，我认为没有优劣之分。大道至简，殊途同归，胜负只在看谁发挥得更好。
以上三种打法中，熟练后，练估打，练意打的向上乘进阶比练瞄打的要快些。练打飞靶时，练估打，意打的明显比一直都只练瞄打的更容易上手。因为瞄打在练瞄的过程中，对瞄点或瞄线形成习惯。举弓就想瞄，难改。

写得太好了
建议编成秘籍，去请马大师写个序，再咨询一下老龙如何定价。畅销弓林，指日可待！

肢体是硬件，意念是软件，苹果强的是软件。

恭喜楼主练成意打最高境界！

对我个人而言，瞄打不够快乐，感觉我是工具（拉弓器）。估（意？）快乐些。打中算我的，不中爱谁谁。大家玩功是图个啥呢？没走脑的时候估计各家各异，稍咂么一下，估计殊途同归。

左殇 发表于 2021-9-19 21:49
对我个人而言，瞄打不够快乐，感觉我是工具（拉弓器）。估（意？）快乐些。打中算我的，不中爱谁谁。大家玩 ...

左土豪。不以准、狠为目的的萧洒漂逸，都是耍流氓您同意不？

三层结构

觉厉。。。