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机智!力量和指向感训练

yyds123456 于 2021-10-17 19:01 发表在 [估打] [复制链接]
中间绑个皮筋练力量同时找指向感!
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共 20 个关于本帖的回复 最后回复于 2022-9-18 22:28

yyds123456 注册会员 发表于 2021-10-17 23:45:48 - 广东东莞 来自手机版 | 显示全部楼层
补充:训练时前推后拉同时动作,更好找到指向性感觉。我也是个新手现在还在练力量阶段。力量为了瞄打,指向感为了以后转估打。
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yyds123456 注册会员 发表于 2021-10-18 12:44:12 - 广东东莞 来自手机版 | 显示全部楼层
本帖最后由 yyds123456 于 2021-10-18 12:50 编辑

个人训练计划总结:1,10米内用这种指向性感觉训练估打。(装B用,适用于各种弓型、各种姿势)2,10米~20米用小夹角打法。(佛系打着玩,4股圆皮弓、扁皮弓)。20米以外用横握瞄打精准目标,强化力量训练(下货用,扁皮弓中拉),这个训练计划怎样?
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yyds123456 注册会员 发表于 2021-10-20 23:02:26 - 广东东莞 来自手机版 | 显示全部楼层
本帖最后由 yyds123456 于 2021-10-20 23:43 编辑

我又优化了绑法。希望对像我这样没有时间没有场地又想玩弹弓的新手一点帮助。短的皮筋一定要绑紧,一定要绑紧,一定要绑紧,重要事情说三遍,要不抽脸。
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sixbz1983 金牌会员 发表于 2021-10-17 19:48:04 - 江苏南京 来自手机版 | 显示全部楼层
本帖最后由 sixbz1983 于 2021-10-17 20:08 编辑

。。。。。。。。。。
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sixbz1983 金牌会员 发表于 2021-10-17 19:50:09 - 江苏南京 来自手机版 | 显示全部楼层
本帖最后由 sixbz1983 于 2021-10-17 20:08 编辑

。。。。。。。。。。。很好
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zhao441734 金牌会员 发表于 2021-10-17 20:12:32 - 北京 | 显示全部楼层
也是一个办法
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handan 金牌会员 发表于 2021-10-18 08:04:08 - 河北邯郸 | 显示全部楼层
练习估打的好方法。
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山东渔郎 论坛元老 发表于 2021-10-18 08:41:08 - 北京 | 显示全部楼层
用此法试射一下看好用吗?
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yyds123456 注册会员 发表于 2021-10-18 12:47:59 - 广东东莞 来自手机版 | 显示全部楼层
山东渔郎 发表于 2021-10-18 08:41
用此法试射一下看好用吗?

感觉指向感强了不少。放假再去试试估打。
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河边老王头 论坛元老 发表于 2021-10-18 14:21:57 - 北京 | 显示全部楼层
弓头那没看清楚,方便再来一张特写不?
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小号 论坛元老 发表于 2021-10-18 19:12:41 - 山东潍坊 来自手机版 | 显示全部楼层
sixbz1983 发表于 2021-10-17 19:48
。。。。。。。。。。

层主编辑前的内容很有道理,好人主义害死人啊
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小号 论坛元老 发表于 2021-10-18 19:22:40 - 山东潍坊 来自手机版 | 显示全部楼层
眼睛是远距离第一有效传感器,听觉第二,嗅觉第三。楼主如果不相信眼睛,练听风辩器比力感指向更有前途——射雕英雄郭靖的瞎眼师父,江南七怪之首,飞天蝙蝠柯镇恶柯大侠为证!
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yyds123456 注册会员 发表于 2021-10-18 22:54:48 - 广东东莞 来自手机版 | 显示全部楼层
本帖最后由 yyds123456 于 2021-10-20 23:37 编辑
河边老王头 发表于 2021-10-18 14:21
弓头那没看清楚,方便再来一张特写不?


更新了,看置顶。
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yyds123456 注册会员 发表于 2021-10-18 23:18:02 - 广东东莞 来自手机版 | 显示全部楼层
小号 发表于 2021-10-18 19:22
眼睛是远距离第一有效传感器,听觉第二,嗅觉第三。楼主如果不相信眼睛,练听风辩器比力感指向更有前途—— ...

我理解的估打是,眼睛盯着目标,用弹弓中心和后手皮兜形成的线指向目标撒放弹珠,所以我练力量时,中间绑个皮筋,顺便练练我的指向性感觉,所以你是怎样理解估打的可以说说吗?
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河边老王头 论坛元老 发表于 2021-10-19 08:00:38 - 北京 | 显示全部楼层
yyds123456 发表于 2021-10-18 22:54
无架皮筋组+8字扣+绑带+入珠皮筋,照片上无架皮筋小了点,

有值得借鉴的地方,把抽象的线具象化了,还锻炼了臂力指力。
但是结合弹弓实际并不提倡。
首先,弹弓练习成本极低,直接实弹比啥都强。
其次,弹道线应该是后手定位到目标的连线,只看到弓门中间是不对的。有的弓弓门比丸都小,有的打法弹丸不是从弓门正中穿过的。即使是从正中通过的打法,这条线也是可以想象出来的,多打打难度不大。
最后就是危险性了!

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小号 论坛元老 发表于 2021-10-19 10:47:09 - 山东青岛 来自手机版 | 显示全部楼层
yyds123456 发表于 2021-10-18 23:18
我理解的估打是,眼睛盯着目标,用弹弓中心和后手皮兜形成的线指向目标撒放弹珠,所以我练力量时,中间绑 ...

从”估”的字面意思来说估打本身是一种射手一起始就没有把握的打法,中不中有人靠几率,有人靠调整,有人靠信仰,有人看天意,而我觉得是凭人品。楼主人品好,估打自然会好。
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小猪看刀 金牌会员 发表于 2021-10-19 19:41:03 - 云南 来自手机版 | 显示全部楼层
不提倡你这种练习方法,因为弹弓是一个系统的,动态的整体过程,你这种只是练固定的姿式,没什么用,想玩好只有多打,用钢珠堆,没捷径,你刚入门体会不到,玩弓两年后就明白了
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yyds123456 注册会员 发表于 2021-10-20 23:32:05 - 广东东莞 来自手机版 | 显示全部楼层
小猪看刀 发表于 2021-10-19 19:41
不提倡你这种练习方法,因为弹弓是一个系统的,动态的整体过程,你这种只是练固定的姿式,没什么用,想玩好 ...

只要是练力量。拉开同时指向房间各种物品。姿势不用固定,有场地有时间当然是练耙好,我只是国庆节玩了三天,用各种打法,平时没时间场地能样干拉着玩。
买弹弓前我看了很多视频和贴子,打工人在城市还目前没有买扁皮弓。要回老家再入手一把玩,现在没必要。星期休息出去打打泥丸,现在没有找到地方难受!
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yyds123456 注册会员 发表于 2021-10-21 00:18:49 - 广东东莞 来自手机版 | 显示全部楼层
河边老王头 发表于 2021-10-19 08:00
有值得借鉴的地方,把抽象的线具象化了,还锻炼了臂力指力。
但是结合弹弓实际并不提倡。
首先,弹弓练习 ...

你说的很对,没绑紧是有抽脸的风险的,用来理解指向性,对估打很有用。速射高手应该是用这个打法。泰国马也可能是这个打法。练的越多指向的越准。
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