玩弹弓的另一种好处

有目的练习（科学练习）的四个特点: 1.有定义明确的特定目标 （目标分解） 2.保持绝对的专注 3.及时反馈 4.走出舒适区 "教育 "家长必读 "小学教育 https://v.kuaishou.com/i0Y13U 复制此消息，打开【快手】直接观看！
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老师好
您练弹弓的那本“理论书籍”叫什么名字？

谦弓 发表于 2021-11-3 21:19
老师好
您练弹弓的那本“理论书籍”叫什么名字？

《刻意练习》

谦弓 发表于 2021-11-3 21:19
老师好
您练弹弓的那本“理论书籍”叫什么名字？

《刻意练习》

文化弹弓 发表于 2021-11-3 21:23
《刻意练习》

3Q拜读了。
有一惑，盼老师帮解:
在实现“刻意练习”的量化目标过程中，所运用的手段(理论指导、实施方法)的科学性，如何鉴别？

谦弓 发表于 2021-11-3 22:10
3Q拜读了。
有一惑，盼老师帮解:
在实现“刻意练习”的量化目标过程中，所运用的手段(理论指导 ...

         再推荐一本书给你《认知觉醒》，两本书我是结合着看的，然后思维导图拆了将近两个月，
        你问的问题我也不专业，不知道怎么回答你？每个人看书学到的东西都不一样，不具有普世价值，这和每个人的认知能力，知识结构，阅读经验，生活经历都息息相关，所以不敢在你们面前妄言，我只是谈了谈我在教学上的一些个人体会。
        记得上大学时有个哲学教授教过我:学习知识的本质是思考，知识探索没有对错，只要你产生的思考对你积极有利，对社会有利就是好的学习，学到的就是好的知识。
        理论的科学性是靠实践检验的，实践方法的好坏是看背后理论的逻辑性和深度的。
         我个人认为好的理论标准:
大道至简，一针见血，无限接近本质
         我个人认为好的实践方法标准:
         好操作，高效，不拘一格，背后有独立思考的理论逻辑，而不是听来的，抄来的。
      （本人才疏学浅，不具有太多参考价值哈，只是个普通的终身学习中，相互为师，很荣幸和你交流，见笑了，多包涵！！！）

文化弹弓 发表于 2021-11-3 23:16
再推荐一本书给你《认知觉醒》，两本书我是结合着看的，然后思维导图拆了将近两个月，
        ...

感谢老师的回复。《认知觉醒》我以后会找来拜读的。
小可认为，“学习"，大概有两种方式:
一、自己向着目标去实践，边摸索、边总结，将感悟和经验，升华为理论，又来指导实践。(但，慢。由于知识面的局限，容易走入误区)
二、“拿来”一套理论，以期指导着自己去实践，直奔目标。(但，得先判断一下这套理论的科学合理性吧。怎么判断呢?)
网络时代，能信手“拿来”的理论，一大堆。咱不可去一一实践吧。
老师，您能教教我们:如何判明一套无限接近本质的、科学的弹弓射击理论吗？
先谢您

听了大师吹拉弹唱，突然耳聪目明了。

谦弓 发表于 2021-11-4 10:37
感谢老师的回复。《认知觉醒》我以后会找来拜读的。
小可认为，“学习"，大概有两种方式:
一、自己向着目 ...

哈哈，

手掌控、后仰弓、前推后拉开弓轻
食指扣、拇指推、弹道稳定等腰椎
等腰拉、己不见、多照镜子常练习
要打好、手先稳、前后协调是根本
前手抖、后手扭、众人面前去丢丑
先练稳、再打狠、轻弓容易打得准
头微倾、挺直腰、身体侧面对目标
头一偏、弹道偏、除非遇上大风天
左右偏、不顺心、姿势上面找原因
做皮筋、要认真、蛇弯扭曲绕把心

一边长、一边短、短的一边打弓惨

皮筋长、拉距短、容易打手爱抽脸
皮筋重、弹丸轻、不是乱飞就打弓
皮兜重、皮筋轻、不等出弓把鸟惊

横握打、延长线、三点一线是关键

左右手、要分清、主眼一侧后手弓
学瞄打、闭只眼、熟悉弹弓记瞄点
同样弓、分人用、个人瞄点有不同
似是估、也是瞄、瞄估争论瞎胡闹
弹道好、配置妙、勤换配置水平掉
要成功、先发疯、带着信心去练弓
高不怕、低不怕、就怕感觉拿不下
先练近、再练远、一步一步向前赶

学得快、进步快、前期最好能手带

要发力、善用腰、腰部发力速度高
打高低、轴向转、腰部就是中心线
打精准、要聚焦、盯准一点锁目标
准靠手、瞄靠眼、心中有个弹着点
遇瓶颈、莫放松、找出问题水平升
猎有度、爱有数、开弓看好周围物
遵法纪、倡竞技、民俗文化要延续

ccc9527 发表于 2021-11-4 10:44
听了大师吹拉弹唱，突然耳聪目明了。

可怕“大师”这个词了

hling 发表于 2021-11-4 11:08

感谢

青衣大师都能承受乞讨字眼的调侃。咱们还能说冤叫屈吗？

文化弹弓 发表于 2021-11-4 11:11
哈哈，

手掌控、后仰弓、前推后拉开弓轻

老师好
您10楼的这些内容，应该属于別人的实践经验吧？
您在6楼说:好的实践标准，不能是听来的、抄来的。
那，我们还该不该使用您的这些别人总结的、被抄来的实践经验当作指导理论呢？
小可认为:不能。
指导实践的理论，应该是原始理论。即:原理。
我们全坛萌新小菜，现在，就渴望能找到这个弹弓射击的原始理论。渴！非常渴！！
盼望您能帮帮我们

1+1等于2也是别人教给你的吧？还是你自己推断出来的？哪里有绝对的原始理论，咋们别在这上边浪费时间了，我玩我的，你玩你的，你说是抄袭就抄袭吧？我怕再说句话，你又该说汉字都是别人发明的，不是我原创的了。不再回复了！谢谢你，你也浪费时间了。

小学中学→大专大本