为何我放弃了“弹打”

回力★.★

下雨天，我又要发技术帖了。

回力★.★

弹弓---弹打技术介绍

我先搞了“弹弓斜式直臂摆打”，初衷是觉得远距离要把弓尽量拉满，因为弹弓只要动力就是皮筋，现在越发觉得技术动作太复杂。甩打我一直没有放弃研究，泰国农民那快捷实用的出击、邓飞虎，我大哥、四弟也都是类似打法，他们都是大量练习才掌握的，但是这一甩甩到什么程度呢，始终让人摸不清道不明。

经过我悉心考虑，自认为找到了一些规律，稍加尝试，果然有效，但不排除我有效是因为我弹弓准度感觉较好原因，所以我把弹弓弹打技术介绍给大家，是否是一种简单快捷的掌握类似于甩打的弹弓技术，还待于弓友们印证。

弹弓弹打要领：

1、 姿势：身体侧对目标，是否挺胸立颈随意，我以为不需要。

2、 开工、瞄.准：斜握弹弓，对着目标前手和后手同时推拉，弹弓后背45—60度（这个也解决了传统弓皮筋定位问题，拉弓时皮筋滑向弓眼最高点），举弓手臂始终弯曲不要伸直，这是蓄力，以便在击发更有力的弹射，拉皮兜的后手手肘与皮筋呈直线。拉到满弓80%时准备击发，这时举弓手鼻仍没有伸直，小臂和大臂之间角度约为150度（就是差30度小臂完全伸直），皮兜位置已到达远离弹弓一边的嘴角。这时已完成对目标的距离高度的判断，已想好将以怎样的弹甩击发。

3、 击发：对着目标，根据自己的判断，前手突然向目标延弹弓中线推弹，奋力前甩，前手臂直至甩成直臂，手腕与手臂平指向目标。同时捏钢珠的后手（已在嘴角位置）再向后猛拉拽，随即皮兜从后手滑出。

要领说明：

1、 姿势：侧对目标，可以完全侧，也可以不完全侧，而在击发时配合前后手的击发动作，再转身为完全侧，以加强前挺击发力。

2、 开弓、瞄.准：斜握弹弓，前后手同时用力开工，开弓50%之前，弹弓和皮筋呈直线。开弓50%到拉到满弓80%准备击发期间，弹弓逐渐上立，使弹弓后背，和水平面呈45-60度，小臂和大臂呈150度左右，以蓄势弹甩击发。这期间是你判断目标距离、高度阶段，以决定你击发时的以怎样弹甩。就象书画讲的“意在笔先”，那你就是：“意在打前”。

开弓时可以象瞄打拉弓那样，眼睛从两弓眼之间看向目标，皮兜再从颧骨处降至嘴角，这个位置是大致的，不象瞄打、摆打那么严格，这个瞄.准只是大概方向，不需太精细。熟练后，可以眼看目标直接拉弓。

但仰角是多少这个就要根据感觉了，就是说你根据目标已经决定什么仰角。仰角也非很精确，因为准度主要依赖于弹甩，如仰角低，那弹甩发力更趋于向前发力，是个配合关系。

3、 击发：力发自手肘关节到小臂，再到手腕，最后传到弹弓，直到小臂、手腕和弹弓和大臂摆平，成一条直线，指向目标，整体要体现鞭笞效果。这样弹弓小臂前摆30度的同时，由后背45-60度到摆平指向目标，弹甩角度达到120--150度左右。

同时后手配合前手弹甩，奋力后拉拽皮兜，使皮兜从手中滑出。要是拉弓身体没有完全侧对目标的，这是要配合转身挺肩，使身体和手臂成为一线，整体动作要一气呵成，这个击发的节奏绝对是1，没有2。

4、技术重点：弹甩，在拉弓时就要判断好弹甩的方式，击发整体动作要协调。简单说是弹甩，这里边当然包括了最重要的准度感觉，就是说你看到目标，根据距离、方位、高度，在你拉弓前就已经决定了将以什么仰角拉弓、以怎样的方式弹甩。

如果感觉最终动作不是手臂弹弓成一线指向目标，不如手臂再向下更好，也是可以的，只要你感觉好掌握能打准就行，许多人的甩打最终手臂也确实甩向下方。（我是一直直臂摆打，最后动作就是摆平）

整体动作和泰国农民打弹弓相似，区别在拉弓比他更满，他是因为近打求准不求狠，远打开弓不够不行的，击发后手臂弹弓指向目标。

总结：

1、 前期练习不需要瞄打练习的基础，初学者可以直接练弹打，简化掌握过程（练习方法仍是要打你要掌握的距离再加5-10的布靶）；

2、 开弓随意快捷，适合各环境，如在车上。出手快，看好目标后，开弓大概2瞄钟就可击发，谁功夫深，象泰国农民似的开弓即发，那你更厉害。

3、要领简单，重点在弹甩上。因为你拉弓瞄.准和拉弓仰角都不需要很精确，全有赖于最后击发的弹甩上。

4、因为拉弓后背45-60度，到手腕甩平，再加上手臂配合的伸直，这样弹甩角度达到120-150度，再加上手臂的配合伸直，这样对弹道的引导作用非常强，泰国农民打得准完全靠的就是一个大甩，也是这个道理。

5、要注意前期练习击发弹甩动作要适度，逐步适应，防制手肘受到反关节损伤。还要注意安全，弹甩不要过猛发力。

回力★.★

这弹打，是瞄？估？还是意呢？

下雨天啊，你奶奶还在世吗？北风凛冽，你要多多关心老人！

谦弓

回力发帖说过《传统弓就一垃圾》。
这《弹打》，是教授传统弓从45一60度、甩成120一150度、的打法。
所以，《弹打》、应推论为、垃圾。

大来

好像有个弓友叫 热爱下雨天 。你是在攻击他吗？

我在

哈哈，大神三四十岁=70岁了。

湿地青衣

hbtszl

记得零几年时有个叫“狼獾”的，讲过类似的打法，好像有叫“震打“和”弹打“，我就是按他的视频学的传统弓，现在我还保留着从他那买的”灵猫“弓，一晃十来年了，为了记住这段美好的时光，我现在还保持着传统弓十米打矿泉水瓶盖命中率百分之百的记录呢。

日月长弓

大眼弓多是类似玩法吧？反正我就是

ccc9527

和当年狼獾的打法似乎没有实质区别。
10年前，我玩过后背甩手的打法，大概玩了一年多时间。
后来放弃了，因为这种打法存在一些先天弊端：

1、无论甩手臂还是手腕，人体肌肉、骨骼的天然结构导致摆动方向难以控制在一个平面，期望的摆动应该是在xy平面方向，但是z轴方向也会有变化，理论上增加了很大的不确定性。
对于有识之士（装逼故弄玄虚的不算）的估打(或意打)，目的应该是希望姿势比横瞄更自然以增强稳定性和准度，所以这种甩手理论上就不合理。

2、因为皮筋回弹比甩手时间更短，某些时候（估打感觉好的时候）能打准，这是因为手似乎甩了，其实甩动幅度还很小的时候，皮筋就已经出去了，甩手对精准的负面作用变小了。如果要追求威力，主动提高甩手的用力，这种好感觉就很容易消失。

3、因为甩手需要后背或者弯曲手臂（特别是只要后背弓，手臂就几乎无法在击发前伸直的），初始拉锯其实变短了，这相当于降低了拉力，也会给玩家一种同样配置，甩手准度变高的错觉。

4、当皮筋拉力较小的时候，因为依靠一些辅助肌肉（一般是力量较小的肌肉）可以减少Z轴方向的变化，快速击发、凭借感觉对准的优势就会出来。但拉力大的时候，辅助肌肉力量跟不上，就很难控制。
泰国龅牙那种如同嗨到极点的快速击发，就是轻拉力才能实现的，所以看起来会有一定的准度，让很多弓友膜拜。

5、同样是拉力的问题，当拉力大了，甩手打法的击发瞬间的把握会也会变难。

总结：
甩手有先天缺陷，如果放弃威力，甩手有可能达到较高的准度（但静态击发放弃威力后准度只会更高）。
所有意打、估打的优越感，基本都来自这种动态中感觉抛石头一般随意、自然、电光火石的快速，但都是自欺欺人的。
估计如同我当初一样，一些玩家受不了静态击发（特别是横握瞄打）姿势的别扭感，所以选择意打、估打。但是可能正确的做法可能是降低这种别扭感，在静态击发的情况下，找最舒服的姿势。或者降低拉力，95%的人都可以是高手。

回力★.★

ccc9527 发表于 2021-12-2 11:19
和当年狼獾的打法似乎没有实质区别。
10年前，我玩过后背甩手的打法，大概玩了一年多时间。
后来放弃了，因 ...

我已去猎友之家，无心在这里讨论了。

谦弓

回力★.★ 发表于 2021-12-2 12:42
我已去猎友之家，无心在这里讨论了。

几十岁的人了，还要闹点小脾气？

ccc9527

回力★.★ 发表于 2021-12-2 12:42
我已去猎友之家，无心在这里讨论了。

估计猎友之家也还是要讲道理的吧？

hbtszl

大仙走了，论坛的乐趣少了一半。。。。