各位弓友，经常反思，经常总结吗？

弓德圆满

现在的网络，劝人反思，是骂人的话。

但是每天训练时，训练完，闭眼想想，思考自己
为啥打偏了？
为啥打中了？

我觉得是个好习惯。

我目前的短板是

1、前手晃，抖。尤其是撒放会发生外旋（就是横握转为斜握）
2、手腕会甩出去。不想甩，还是甩，定不下来。
3、前手从肩膀到肘到腕到手，都无法静止下来。可能天生的肌肉问题吧！
4、高低不会瞄准。

好，目前困扰我的就这4个了。
挺少的，不是吗

释弓羽飞来

是不是皮筋重了，如果不是的话估计注意力太集中于皮筋和弓头上了，注意力集中在目标点上会好很多。

弓德圆满

释弓羽飞来 发表于 2022-5-12 08:42
是不是皮筋重了，如果不是的话估计注意力太集中于皮筋和弓头上了，注意力集中在目标点上会好很多。
...

空手也是抖动，颤抖。
无法静止不动。
和皮筋重那种哆嗦还不是一回事。
但你说的确实对，就是集中于瞄准了。最近两个月专心练习瞄准
搞得我眼睛都疼了，现在单眼瞄不舒服，双眼瞄也不舒服。
这一个月之前，没想精炼瞄准前，我是双眼瞄的很舒服的
完全的退步了

逆光而行

目标优先，动作次要，这样问题就会消失。

弓德圆满

唏嘘的猪肉佬 发表于 2022-5-12 08:55
目标优先，动作次要，这样问题就会消失。

那我把我现阶段的瞄准训练结业了吧，星实靶虚，把我眼睛都快弄瞎了。
转目标优先，转星虚靶实了

逆光而行

弹弓有个误区：只要动作准确到位，弹丸就会落到预计的目标。理论上没错，但正常人把控不了，因为你的思想无法同时指导所有细节。

可操作的方法是：把弹丸往目标点上弹。弹不中再回头找原因，主要精力集中在目标上，兼顾一下你要调整的细节，这样打出的动作才流畅自然，前后手协调一至，不会顾此失彼

sunx

唏嘘的猪肉佬 发表于 2022-5-12 09:20
弹弓有个误区：只要动作准确到位，弹丸就会落到预计的目标。理论上没错，但正常人把控不了，因为你的思想无 ...

这观点对估打很有指导意义。

库页岛

弓德圆满 发表于 2022-5-12 08:52
空手也是抖动，颤抖。
无法静止不动。
和皮筋重那种哆嗦还不是一回事。

是不是爱爱太多了呀，我听人家说爱爱多了就会这样

弓德圆满

库页岛 发表于 2022-5-12 09:48
是不是爱爱太多了呀，我听人家说爱爱多了就会这样

啥？
玩弹弓要自宫？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

那不玩也罢！

SHooter

库页岛 发表于 2022-5-12 09:48
是不是爱爱太多了呀，我听人家说爱爱多了就会这样

酒喝多了也这样

库页岛

弓德圆满 发表于 2022-5-12 09:57
啥？
玩弹弓要自宫？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

要节制、千万不要自宫呀你真的自宫了可不怪我哈

库页岛

SHooter 发表于 2022-5-12 10:08
酒喝多了也这样

喝酒多了不会吧，估计还是爱爱多了

弓德圆满

库页岛 发表于 2022-5-12 10:14
要节制、千万不要自宫呀你真的自宫了可不怪我哈

不自宫干嘛不爱爱！
要鸡何用！

弓德圆满

SHooter 发表于 2022-5-12 10:08
酒喝多了也这样

戒酒还是戒弹弓？

两难啊

SHooter

弓德圆满 发表于 2022-5-12 10:43
戒酒还是戒弹弓？

两难啊

不必戒酒。但是有瘾就得控制。玩弹弓也会上瘾，也需要控制

SHooter

弓德圆满 发表于 2022-5-12 10:43
戒酒还是戒弹弓？

两难啊

双手空手水平前伸，手颤抖而无法静止，在医学上就可以被判定为酒精成瘾的一个症状

弓德圆满

SHooter 发表于 2022-5-12 10:54
双手空手水平前伸，手颤抖而无法静止，在医学上就可以被判定为酒精成瘾的一个症状 ...

这可不好玩了

练弓不辍

弓德圆满 发表于 2022-5-12 10:43
戒酒还是戒弹弓？

两难啊

我选择戒了酒，春节到现在，不说滴酒不沾，有时候实在推脱不了才喝点。

库页岛

弓德圆满 发表于 2022-5-12 10:42
不自宫干嘛不爱爱！
要鸡何用！

不要自宫留着可以练弹弓水平，你把鸡放在外面让老铁用弹弓射就可以造福老铁们了，到时老铁还能吹牛我用弹弓下鸡多好呀

弓德圆满

库页岛 发表于 2022-5-12 16:26
不要自宫留着可以练弹弓水平，你把鸡放在外面让老铁用弹弓射就可以造福老铁们了，到时老铁还能吹牛我用弹 ...

那弓友岂不是百发百中，
那还有啥意思？

毕竟我养的鸡那么大