意打训练是一种心理反应的机制训练！

湿地青衣

1、将平时的10米标准靶的位置的靶，换成一根牙签，看得见吗？如果看不见，改善光照条件；如果仍看不见，牙签插在7米试试？
2、用你平时最拿手的击打方式击打这根牙签10次，记住命中率；
3、依然用你平时的方式开弓，开弓后，“将这样打过去是否能打中这样的念想完全抛弃”，在完全不予考虑中与不中的条件下，在你确信眼晴完全倾注于目标时击发，打10弹。不瞄、不估、不纯估、不凭直觉碰运气，你开弓后，唯一要做的事情，就是“确认视线是否完全倾注于目标”，当你做这个“确认”时，你不控制前后手，完全不顾及手动没有动、抖没有抖之类，因为，你“这样打过去能不能中都不予考虑了”，你还有必要关注手动没有动的意义吗？只要你击发时确保了视线100%是落在目标上的，那么，你这一弹肯定是能打中的。
4、如果3的命中率高于2的命中率，就这样再练1－2个月，之后将靶换成以前的标准靶。
5、意打，看得见就打得中，当然，目标越小，命中率就会越低，这与你的水平无关，只与你手里这把弹弓的系统误差有关。
6、意打训练，是一种心理反应的机制训练。要练出这样的能力：眼睛100%落在目标上时击发，没有100%落在目标上时不予击发，而这个击发又不需要你临时下达后手松兜的动作指令。击发前需要你临时下达击发指令的击发准度大大降低－－甚至可以说这一弹的击发不是意打，是估打。
7、后手依靠下达松兜指令后才能松兜的后手动作，是一种变态扭曲的动作，因为这个指令本身将导致后手本已完全正确的捏兜形态出现扭曲变形，直接导致散布增大，这样练，顶多将散布缩小到那种10米几公分大的靶的大小。意打为0散布；误差全部是弓件本身的系统误差造成的，与意打弓手本人无关。

漠若

深夜不睡觉发帖，精神可嘉。

弹弹的忧伤

估计楼主是上夜班的。

利多卡因

走时记得拔掉，免得扎到人！

利多卡因

你先打几发，让大家看看你水平如何，打的好，自会有人追求你，要是打的还没我准，那只能说你嘴上功夫了得，光说不练！

qjlsj

就问你一句，前后手定不定位？

瓦尔德外尔

“只要你击发时确保了视线100%是落在目标上的，那么，你这一弹肯定是能打中的。”

大湿，你凭啥能肯定呢？请不要用唯心主义，说点科学依据！
难道意念能够消除前后手、皮筋、皮兜、弹丸等所有误差，那发射神州飞船就该请大湿去作法了！！！

瓦尔德外尔

你的意念上“中了”，只是表达一种主观愿望，而不是客观现实！

瓦尔德外尔

其实，大湿这帖子题目还是靠谱的，意打只能训练心理，无法提高弓技！

宏扬hy

大师说的我认为存在，顶一个。

qjlsj

瓦尔德外尔 发表于 2018-5-15 07:47
“只要你击发时确保了视线100%是落在目标上的，那么，你这一弹肯定是能打中的。”

大湿，你凭啥能肯定呢？ ...

别说了，没用，中了的是意念中了，没中的就是你意念也没中，和口粮说一个玩意！饿死的没口粮，活着的口粮没吃完！他把两面都占了，很古老的江湖话术

qjlsj

瓦尔德外尔 发表于 2018-5-15 07:53
其实，大湿这帖子题目还是靠谱的，意打只能训练心理，无法提高弓技！ ...

说白了和天桥卖膏药大力丸的一个套路

qjlsj

瓦尔德外尔 发表于 2018-5-15 07:49
你的意念上“中了”，只是表达一种主观愿望，而不是客观现实！

你看看…中了是意打，你不中是估打背锅

利多卡因

瞎子算卦，两头堵

qjlsj

利多卡因 发表于 2018-5-15 08:47
瞎子算卦，两头堵 ...

这是关键！走所有的路，让你无路可走

落鸟者

发个视频呗大湿。

青之木

大师的意打，必须手眼百分百合一！

湿地青衣

qjlsj 发表于 2018-5-15 07:39
就问你一句，前后手定不定位？

主观上完全忽视这一套刻舟求剑把戏，客观上随着目标角度与距离变化呈定线不定位状态。这正如意打时，主观上完全不对前后手做稳定性控制，而客观上在旁观者看来，前后手看起来特别稳，击发瞬间已看不出有什么晃动。于是，总有人问：你怎么控制得这么好？青衣：没控制啊

湿地青衣

青之木 发表于 2018-5-15 09:15
大师的意打，必须手眼百分百合一！

主观上不试图去做到手与眼的合一，试图让手与眼合一是瞄、估打。手是眼，眼是手，本来就是一，不存在合；眼在哪，手在哪；手在哪，眼在哪，不需击发时临时去试图协同。

瓦尔德外尔

手是眼，眼是手，手是眼，眼是手，手是眼，眼是手，手是眼，眼是手。。。。。。