前臂与皮筋之夹角、网球肘

直头、不定位的弓友看过来：

皮筋拉开后，前臂与皮筋两者之间不是平行的，是有交叉角度的（左右交叉)。

此交叉角越小，击发时，前手臂震动就会越小，对前臂肘的伤害也就越小。神认为，这样可有效防止或减少网球肘的发生。

如果已患网球肘，那么此交叉角越小，就越能减轻推拉、瞄准、击发过程中肘的疼痛，而且轻重皮筋都适应。

忘记了：满坛都是歪头、定位。
此帖白发了！

网球肘预防：
纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度。

凡人以为，直不直头、定不定位，与缩小皮筋与前臂的夹角(左右)无关。与转头角度有关。
中短拉、超大拉易，中大拉难。
至于左右夹角与网球肘的关联度有多大，只有看过客大师能否来鉴定一下。
最后，还想知道上下的夹角是否可以有效解决。顺便问一下神认为与网球肘有关联否？

硝烟散去，神出来了。
神深谙处世之道啊

我发现宁弓大仙在论坛一活跃回力大神的神说帖和青衣大仙的意打帖就会变少甚至消声灭迹。
作为一个凡人我认为真没有必要，三位仙、神所发的帖子尽管主要特点一样但所说的内容完全不在一个频道上，本来是会不干扰的，个人认为还是百花齐放更好！
宁弓大仙NB，宁弓大仙威武！！

谦弓 发表于 2022-7-24 18:36
凡人以为，直不直头、定不定位，与缩小皮筋与前臂的夹角(左右)无关。与转头角度有关。
中短拉、超大拉易， ...

神认为，肘关节的活动方向是单一的、固定的。皮筋与前臂之上下夹角面，与肘的活动面完全不同面，因而对肘的伤害应该很小。

越小越好？试试零度咋样？再试试5度，10度，15度，20，，，

回力★ 发表于 2022-7-24 20:38
神认为，肘关节的活动方向是单一的、固定的。皮筋与前臂之上下夹角面，与肘的活动面完全不同面，因而对肘 ...

如果，过客大师的人体解剖学比你学得好，俺以后就可能不信神了哦

我在 发表于 2022-7-24 21:22
越小越好？试试零度咋样？再试试5度，10度，15度，20，，，

也许，神的脖子比猫头鹰灵活

我在 发表于 2022-7-24 21:22
越小越好？试试零度咋样？再试试5度，10度，15度，20，，，

早试过了，，，，，

我在 发表于 2022-7-24 21:22
越小越好？试试零度咋样？再试试5度，10度，15度，20，，，

视频不知道怎么发，
来个零度夹角的截图可能做得到。

我的夹角很小，以至于冬天打烂了几件衣服了。

完全看不懂你们在说啥

ccc9527 发表于 2022-7-25 13:12
我的夹角很小，以至于冬天打烂了几件衣服了。

冬天夹角须稍大一点，头稍微歪一点。

回力★ 发表于 2022-7-25 15:13
冬天夹角须稍大一点，头稍微歪一点。

我坚持用最小夹角，即便是冬天。

以前冬天的衣服衣袖都打烂了，一旦剐蹭衣服就是飞弹，有的时候发挥不好，夏天也会把手臂或虎口打红，打出血也很多次。

现在从衣服上着手，穿羽绒马甲，能一定程度减轻这个问题（但是如果太冷的话，羽绒马甲也顶不住）。

衣可破，血可流，夹角不能变。

我坚信应该改变的是服装，不是姿势。

歪头定位打法，所以没看明白楼主说的什么意思。

谦弓 发表于 2022-7-24 21:29
也许，神的脖子比猫头鹰灵活

定义哥心明眼亮，零度的问题不是伤衣服，而是伤脖子。

回力★ 发表于 2022-7-25 02:27
早试过了，，，，，

我中拉，今增大拉距后，该夹角也15度左右。

我在 发表于 2022-7-25 17:37
定义哥心明眼亮，零度的问题不是伤衣服，而是伤脖子。

炎热天使用，穿丅恤短袖，既不伤衣服，也不伤脖子。

冬天当然不能使用零度夹角。