弹弓“○根筋”打法技术概要

湿地青衣

弹弓“○根筋”打法还有另一称呼，叫做意打。“○根筋”，即“没有”皮筋；既然没有皮筋了，于是在击打时，就完全不需要看皮筋了。意打的本质，是对两种感觉的把握。一、视觉，即眼睛倾注于目标；二、前后手（包括整个身体）对合力的感觉，用“心”去感觉。让释放出去的合力指向目标，完成击打。在击打时，眼中只有目标，心中只有合力，无弓、无我。“○根筋”练什么？练习眼睛对目标的视觉力，练习前后手对回弹合力精细入微的感觉力，练习视觉力与对合力的感觉力二者之间关系的“契合”，达到让“契合=击打”的境界。如果“有弓”、“有我”，不能进入境界。估计，有弓、有我，所以估打不是意打。瞄打，有弓、无我，“我”为弓所驭，更不是意打。直觉打“无心”，与意打完全不粘边。

过客091025

这是最新意打定义吗？如果是值得学习

湿地青衣

过客091025 发表于 2022-8-9 17:41
这是最新意打定义吗？如果是值得学习

不断换角度解释意打而已

湿地青衣

意打命途多舛，饱受诟病，本衣也是自惭形秽。版主仍然把意打帖移到了技术版块，令人钦佩

guosod

看或不看，
都在那里，
或大或小

小号

湿地青衣 发表于 2022-8-9 17:46
意打命途多舛，饱受诟病，本衣也是自惭形秽。版主仍然把意打帖移到了技术版块，令人钦佩 ...

主帖跪读，不敢站着读是因为怕大师突然冒出个“神法”把小号雷伤了。

大师的帖子总是妙笔生花，小号读书少，把帖子里对主观描述文字去掉，仅从物理理解，是不是可以这样表达大师的意打——在有效距离内，不必参考弓头和皮筋位置，能有效、持续击中的弹弓方法。

日月长弓

周日，在近战斗族边境处露营，光染极小，射湖中夜光鱼漂时，不能在余光中参照弓件，却可屡中，是“意打”？窃以为只是玩的久了的经验“记忆”，凭感觉而已。拉开皮筋，即有了对准的确认，此时只要撒放瞬间不出错，即中

我在

哥们几个菜醉成这样？

湿地青衣

日月长弓 发表于 2022-8-9 20:12
周日，在近战斗族边境处露营，光染极小，射湖中夜光鱼漂时，不能在余光中参照弓件，却可屡中，是“意打”？ ...

意打是一套训练“感觉力”的技术。没有进行感觉力系统训练的人，感觉力时而有，时而没有。意打，把看似不稳定的感觉力，予以强化、固化，成惯性。

小号

日月长弓 发表于 2022-8-9 20:12
周日，在近战斗族边境处露营，光染极小，射湖中夜光鱼漂时，不能在余光中参照弓件，却可屡中，是“意打”？ ...

这实在？大师是喜欢被人捧高了再摔的

湿地青衣

小号 发表于 2022-8-9 18:17
主帖跪读，不敢站着读是因为怕大师突然冒出个“神法”把小号雷伤了。

大师的帖子总是妙笔生花，小号读书 ...

差不多。即100%忽视（忽视：即视，却视而不见；或者说，视网膜有光感，却不传入大脑）弓件情况下，你如果能够稳定击中目标，那么，你是意打。

湿地青衣

小号 发表于 2022-8-9 20:42
这实在？大师是喜欢被人捧高了再摔的

“大师”捧上时是顽石，掉下时是皮球。你可以试试，如果你吃饭够量。

小号

湿地青衣 发表于 2022-8-9 20:44
差不多。即100%忽视（忽视：即视，却视而不见；或者说，视网膜有光感，却不传入大脑）弓件情况下，你如果 ...

大师打算害小号去看眼科还是看脑科？
科学验证时经常用理想的极端方法，弓自在暗室夜光靶，大师“无我”，物理“无弓”，可以试试吗？

湿地青衣

小号 发表于 2022-8-9 20:54
大师打算害小号去看眼科还是看脑科？
科学验证时经常用理想的极端方法，弓自在暗室夜光靶，大师“无我” ...

求道

向大师致敬

练弓不辍

《卖油翁》里说过：唯手熟尔。

大忽悠

太高深了，我连续看了20遍也不得其法

ccc9527

反对瞄打，瞄可能是有价值的，但不是最关键的，控制弹弓稳定对向目标更关键。

反对意打，因为我觉得没有必要故意去排斥眼睛功能，除非能证明那个功能没有用。
参照其他的运动，需要关注目标，但注意力主要不能集中在目标上，而是要回收到自身的姿势控制上。所以我更反对青衣意打

我一直是没有瞄点的打法，不快速击发，不甩手，姿势固定，像瞄了一阵，但是没有实瞄点，基本上这样玩的人很少（究竟是算不算估打，也不知道估打派是否认同），我一直想有一天，要试试加强瞄能不能提高的水平，但是一直都不急，因为我觉得始终还没有把控制弹弓的稳定练习到位，瞄不过是细枝末节的问题。

本衣不会估

无非就是有高手可以无参考点、瞄点实现击打目标而已，比如弓自在，邓飞虎等；然后这个**就搞出一个名词意打，自己水平如何都无从考证；

湿地青衣

ccc9527 发表于 2022-8-10 08:53
反对瞄打，瞄可能是有价值的，但不是最关键的，控制弹弓稳定对向目标更关键。

反对意打，因为我觉得没有必 ...

很少回复你，因为你也象我一样，不看对方说了什么。事实上，我也很少看你说了什么，因为下面的原因：你反对意打，理由是2点。第一个否认的理由是因为“意打否定眼睛的功能”，我反正糊涂了，大家说说，意打否定眼睛的功能吗？第二个否定的理由是“运动时要关注自己的运动动作”，我把这句话理解为运动时要把注意力放在关注自己动作，比如说，投篮要关注投篮动作而非篮框，开车时要关注自己的驾驶动作而非路况。你的观点你做主，我奈何不了你。我看这样好不好？你在这里通告一下你是哪里的人，如果你哪天驾车上路，告知一下，我们不出门，我本人还想多活几年