悖论——动作产生意识

有一阵，只练瞄，不练打。

18米的场地，挂个瓶盖。横瞄用瞄具，双眼瞄，透视瞄，瞄点重合瓶盖，可以看出瞄点微微晃动着，引而不发。

练习动机，既然晃动不可消除，是不是干脆放弃稳定，而去追求“把握瞄点晃动到靶心瞬间击发”的能力呢？

不，用这种瞄而不打，引而不发，目的就是练习稳定前手的能力。

那好，一种”青衣意打“的现象出现了。

在长时间“瞄”的僵持中，两臂会突然“回缩”一下，复又挺直，类似突然打个哆嗦，“哆嗦”前无主动意识，“哆嗦”时不受控制，”哆嗦“后方才感觉。

深层次分析:

长期拉弓保持，大脑是发令主体，下令说“拉住不放”；

双臂是执行客体，说”真TM累啊，有完没完啊”

而这一切，眼睛是高度值班的，看着瞄点相对靶心的晃动，混然无我天地一体。

人的天性，听愿意听的话，做愿意做的事，相信愿意相信的东西——很可能人体细胞也有这个脾气。

继续维持着拉弓不发对着靶心，瞄点对应靶心晃动着，到瞄点晃动到靶心中央那一瞬间，视神经捕捉到了，两臂肌肉从非大脑途径接收到了“瞬时对准”的信息，胳膊肌肉细胞的心理话: “可对准了，下面的流程就是击发，可以放松休息了”，于是双臂在强烈要求休息的欲望下，肌肉在没有大脑命令的时候集体躺倒，脱力，双臂被皮筋拉得回缩——是一种无意识的回缩动作。

而手指是忠诚的，捏着蛋蛋始终如一。

这个动作被看在眼里，秒送大脑，大脑下令呵斥双臂: “干什么，不想搂美眉是吧？给我老老实实撑着！”——双臂得令，立马挺直。

说书人的套话，“说时迟，那时快”，身体各单位“心理”描述颇费键盘，但实际情况就是对准——回缩——警醒——恢复挺直，也许只在半秒之内，外观看起来就是哆嗦了一下子。

这种经历和原因分析，我向一个严谨认真的、千里之外的横瞄弓友讲述，他回复: 太真切了，我也是这样的。

悖论一，部分动作产生意识。

悖论二，青衣曾经说过，“意打是估打树上结的果。”——错，”意“是由瞄产生的，可以说，瞄打弓友，人人都是青衣的先辈老师。

活路一条，青衣大师不看弓件，他是心瞄，由“瞄”产生”准“，由“准”产生“意”，然后打，中不中，看功力。

死路一条，心瞄，本坛推广代表人物，hIing，平平凡凡，开发脚本，明王守仁《心瞄歌诀》白话本，嘿嘿，就是本刀编译的……

突然想起来，我和青衣大师之间，应该是什么辈次呢？

终于写完了，@9527

https://www.aiguilai.com/forum.php?mod=viewthread&tid=14633&mobile=2

弓长远射 发表于 2022-8-16 23:29
为什么屏蔽，我在提醒你，你的耐对抗不过你皮筋的拉力。又不是什坏话。别想歪了。 ...

请看清楚:
第一，标题，“悖论”，就是不正确的意思。
第二，开篇，“有一阵”，就是说非长期。

你的阅读能力不行，就不要瞎掺和了

"悖论"似是"真理"，如遇"反驳"，它就是"悖论"。妙…

萍水相逢 发表于 2022-8-17 05:13
"悖论"似是真"真理"，如遇"反驳"，它就是"悖论"。妙…

我写这个帖子，感觉笔力艰难，是用了十二分真诚的态度，并非是玩弄文字技巧。标粗标色的都是我认为的重点，有些动作和意识的问题值得思考，更希望有接触到类似《运动生（心）理学》等专业体育知识的弓友能够大驾光临指导。

题头写“悖论”，是因为我自己就有怀疑的地方，不敢说真理，不是为了“防杠”。本帖里提到练习方法，早在我两年前的帖子里就提到过，并非是为了写帖而写帖的胡乱编造。这种练弓方法，对我菜艺的水平提高又真实有效，同时还有一个隐藏疑问，我们练弓，究竟是练习立体几何还是练第六感觉？我希望引起初学初练的弓友重视，有所助益，有所思考。

而二楼被本版《代理版规》屏蔽的跟帖，开头第一句”别认为你又找到真理……”，已跟主帖严重歧意，小号不想扯皮解释，所以屏蔽，并非是堵塞言路，只想听”皇上圣明”的奉承话。对他人断言否定，而自己又炫又藏，站上墙头喔喔叫显示老子天下第一，交流或者传授点小玩意就得别人“谢谢”或者收费800，小号没有那个爱好。

谢谢萍水相逢弓友的参与，让小号有这个契机再次解释主帖的思想，小号这层帖子，并不是对层主的回怼，请萍水相逢弓友不要误解了。再次感谢萍友参与，谢谢！

哆嗦时，意识一直在控制动作，但是动作自身因疲劳不受控，意识立刻得到反馈，于是再次加强控制。意识应该能感受到身体的很多状态，比如随意坐着，眼睛不看，自己也能知道手、脚、手指是什么状态。

对准时，我猜是通过多次练习，意识已经储存了对准的状态（或判断标准，权利下放给动作自主执行），当动作和对准状态匹配时，就会迅速得出对准的判断。这与射击的”有意瞄准，无意击发”差不多。因为大脑这时故意下达了”对准也不发射“”的要求，这个时候相当于出现两个指令，其他动作选择了更舒适的指令即对准就发射，手指因为还算抗得住（不是非常不舒服），选择了服从对准也不发射的指令。

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小号老师写的真棒，我看了一遍不光弹弓技术有进步，连写作水平都提高了

大忽悠 发表于 2022-8-17 09:44
小号老师写的真棒，我看了一遍不光弹弓技术有进步，连写作水平都提高了 ...

没诚意，到处忽悠

ccc9527 发表于 2022-8-17 10:45
没诚意，到处忽悠

层主大人我冤枉呀

大忽悠 发表于 2022-8-17 11:35
层主大人我冤枉呀

咋个，你骂我了？为什么被屏蔽

ccc9527 发表于 2022-8-17 09:27
找到一个意射分享

以上雪藏9527先生和忽悠同学的两个言情帖子，莫怪。

9527先生的图片内容等我思维能够深入再请教，先说说我自己。
  
主贴里我操作的是横瞄，练前手的同时也练身姿。 因为横瞄毕竟是有具体的瞄点，“形”多而“意”少，所以虽然双臂无意识回缩，但捏蛋的手指始终没有放松。

而我用斜握中心线姿势练瞄而不打时，后手就控制不住捏蛋，真正是“无意识击发”了。经常捏最后一个蛋（不带蛋捏不住兜），心里告诫自己: 千万别打啊，千万别打啊，打了今天的蛋就没了——但还是控制不住，一旦有“准”的感觉，蛋蛋就自动出去了。

没了蛋蛋，只好捏纸团，或者干脆停练。

我把上述现象试归结为: 横瞄有形，“形”会冲淡“意”，形真而意淡，所以虽然两臂回缩，我还能控制住捏蛋。而斜中无形，以意聚线，“意”大无“形”制约，“意”积累到雪崩状态大脑无能为力，后手就自动击发了。

我想青衣大师瞳孔扩散，大概也会有这种感觉。

ccc9527 发表于 2022-8-17 12:53
咋个，你骂我了？为什么被屏蔽

没有呀，我只是开玩笑说你“愿望”我了

ccc9527 发表于 2022-8-17 10:45
没诚意，到处忽悠

你的怎么也被屏蔽了呀

ccc9527 发表于 2022-8-17 12:53
咋个，你骂我了？为什么被屏蔽

先生，屏蔽不是骂人，而是这版块版规。宁版跑了，我要替他看家，保持菁优的技术特色，所以无关技术的跟帖就屏蔽了，等出了门小号再向二位摆酒请醉如何？

大忽悠 发表于 2022-8-17 14:57
没有呀，我只是开玩笑说你“愿望”我了

同学，屏蔽是这版块版规。宁版跑了，我要替他看家，保持菁优的技术特色，所以无关技术的跟帖就屏蔽了，等出了门小号再向二位摆酒请醉如何？

小号 发表于 2022-8-17 16:08
先生，屏蔽不是骂人，而是这版块版规。宁版跑了，我要替他看家，保持菁优的技术特色，所以无关技术的跟帖 ...

我还以为把大忽悠得罪了，飞来横祸呢

刚想问为什么这个帖子有这么多屏蔽回复的，经小号一提醒才发现是新版，那就没问题的，就是宁弓大仙亲临也不可能做的更好了！版主加油！！！

hbtszl 发表于 2022-8-17 19:37
刚想问为什么这个帖子有这么多屏蔽回复的，经小号一提醒才发现是新版，那就没问题的，就是宁弓大仙亲临也不 ...

解除了，如果宁弓回来因此发脾气，大家可要给我讲情啊