弹弓想打准，最最基础的是什么？

谢谢坛主

用激光瞄准，测试了10米、15米、20米1公分靶心，15米、20米4公分靶心，首先弓友说的是对的，没有真正的固定，光点一直是在抖动状态中，不能做到完全固定，但15米4公分靶心，至少可以做到在靶的范围内晃动3秒，这个是没问题的，白天光线太强，光点有点大，准备晚上再试试15米4公分靶。就想看看，尽最大可能，能在靶上停留多久

还试了一下，用手拿着激光瞄具直接对着靶瞄，稳定性比开弓瞄差很多，短拉开弓，借着皮筋的拉力，前手、后手、后背形成一个三角支架的感觉，非常舒服，只要站得稳，瞄的就稳，直接举手瞄，感觉手臂无依无靠，反而晃动大很多。

我觉得自己现在到了瓶颈期，突破不了，我在快手问了很多弹弓高手，10米1公分靶心，可否达到比较轻松的10连中，大部分回答都是肯定的，没有原因可找了，我就特别关注这个稳定方面的问题了，其实我自己也迷茫，所以请坛主取消加精，别误导弓友才好

我在 发表于 2023-5-15 12:11
15米4公分靶，楼主能拉开弓锁定几秒？顺便说说你的配置。
虽然我相信绝大多数人锁定不了五秒，但也不排除 ...

傍晚光线暗下来了，光点看得非常清晰了，通过测试，我完全可以做到15米4公分靶，开弓用光瞄，保持光点在靶标内5秒钟以上（还可以更长），如有兴趣，我可以找弓友拉尺子，拍视频，这的确是个很好的办法，可以检验前手的稳定性。配置:2012/0.5/16、短拉。

晃动是肯定的，不能做到绝对固定，哪怕零点几秒都不行，光点一直在抖动加晃动，但是可以做到这个晃动的光点，保持在靶标上（15米4公分靶心），5秒钟完全没问题。

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2023-5-16 17:15
傍晚光线暗下来了，光点看得非常清晰了，通过测试，我完全可以做到15米4公分靶，开弓用光瞄，保持光点在 ...

厉害
你可以练打30米4公分靶。

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2023-5-16 17:55
晃动是肯定的，不能做到绝对固定，哪怕零点几秒都不行，光点一直在抖动加晃动，但是可以做到这个晃动的光点 ...

最好再试试0.6厚2012，17长中拉，让我们看看差别如何。谢谢。

我在 发表于 2023-5-16 18:49
最好再试试0.6厚2012，17长中拉，让我们看看差别如何。谢谢。

中拉我玩的很少，水平太差

我在 发表于 2023-5-16 18:46
厉害
你可以练打30米4公分靶。

目前主要练10米1公分靶，一直过不了10连中这个坎，很迷茫，可以麻烦您给指点一下吗？有什么好的建议吗？

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2023-5-16 17:15
傍晚光线暗下来了，光点看得非常清晰了，通过测试，我完全可以做到15米4公分靶，开弓用光瞄，保持光点在 ...

这不只是前手的稳定性吧？这只是表现在前手上，是整个身姿的稳定性。
顺便请教一下：你上下左右微调光点进靶时，是用前手多点还是用身躯多点？
这问题与前段内容无关，是我前段时间迷茫的问题，想参考下高手的做法。谢谢！

我在 发表于 2023-5-16 18:49
最好再试试0.6厚2012，17长中拉，让我们看看差别如何。谢谢。

再厚皮筋不敢试了，现在食指又有点状况，隐隐作痛的感觉，哎，爱好点东西，不容易也

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2023-5-16 18:56
目前主要练10米1公分靶，一直过不了10连中这个坎，很迷茫，可以麻烦您给指点一下吗？有什么好的建议吗？{ ...

你瞄准的稳定性有了，但可能撒放时的稳定性不够。包括两方面：一是每次撒放动作的一致性，二是放兜后前手的稳定性。
对于第二点，你用撒放器试试你有有趣的发现，越没用过越明显。

我在 发表于 2023-5-16 18:56
这不只是前手的稳定性吧？这只是表现在前手上，是整个身姿的稳定性。
顺便请教一下：你上下左右微调光点 ...

您别太客气，我水平不行，我的感觉是，靠身体调整，前、后手和后背，通过皮筋的拉力，形成一个支架，脖子自然放松低头，是开弓后，就形成了，不再动了，左右高低微调都是靠身体，这个开弓后的感觉特别舒服

我在 发表于 2023-5-16 19:03
你瞄准的稳定性有了，但可能撒放时的稳定性不够。包括两方面：一是每次撒放动作的一致性，二是放兜后前手 ...

哦，好的，谢谢，我试试

还有，我感觉开弓后，越放松越稳定，很舒服的，不能有一点别扭的地方，如果觉得有地方别扭，就会导致前手不稳定，实际上就是构架有地方别扭，会不稳定，从前手瞄准点反应出来

我在 发表于 2023-5-16 18:56
这不只是前手的稳定性吧？这只是表现在前手上，是整个身姿的稳定性。
顺便请教一下：你上下左右微调光点 ...

还有就是，前手是非常放松的，是支在肩上的感觉，微调时，自然不愿意动手臂，感觉是身体顶在靶上的感觉，我练静态持弓是，最后都是力竭再放下，感觉再累，也要保持肩部下沉，这样身体才能顶住手臂，保持这个开弓姿势。这都只是我的一些感觉吧

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2023-5-16 19:18
还有就是，前手是非常放松的，是支在肩上的感觉，微调时，自然不愿意动手臂，感觉是身体顶在靶上的感觉， ...

谢谢分享！深有同感。我也喜欢享受静静地瞄准的感觉，但我功力差，锁定不了多久，所以更在意把握撒放时机。
我有一本书，作者是专业的射击运动员。跟你分享其中一章节：有意瞄准，无意击发。
愿你有所收获。

上传图片像素被压缩了！

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2023-5-16 17:15
傍晚光线暗下来了，光点看得非常清晰了，通过测试，我完全可以做到15米4公分靶，开弓用光瞄，保持光点在 ...