意打之我间

逸少

       练意打最好先练一段时间估打，我说的估打不是估弹弹线的那种，而是感觉后手指向的那种。估打两条线，一条是眼睛到目标，另一条是后手到目标，等练到开弓就能感觉出后手指向，并且很自然能将后手指向与视线交于目标就可以了。练估打的目的是为了提高手眼协调能力。
         意打只有一条线，就是将眼睛到目标的那条线当成弹道线。因为手眼协调能力提升了，所以只要眼睛盯住目标，后手自然就会指向目标，所以不需要刻意去感觉后手。这是练估打的结果，但光有这样的转变还不够，还需要改变意识。
        意打的意识是在盯目标时感觉能不能中，而不是瞄得准不准。当你感觉不会中时手会自然作出调整，直到感觉能种中了再撒放。这种意识可以做个比喻：在你面前停着一只苍蝇，你想用一个手指把它按死，不需要真的按，只要心里想着怎么将它按死，一边想一边手指默默比划着，目的是要找到那种能快狠准的将它按死的感觉就可以了。将这种感觉用到弹弓上就是意打的意。这种感觉能让你盯住目标时心中有种很笃定的感觉 ，不是那种瞄得很准的感觉，而是感觉目标已经在自己的掌控之中的笃定感。估计青衣先生的能将目标看大，就是来源于这种感觉。
      最后讲一下撒放，后手撒兜对精准度的影响每种打法都一样，所以不去讨论了。我要讲的是前后手的意识。意打包括估打，撒放时心中要有一种前手将后手中的弹丸甩向目标的意识，这种意识对弹道抛物线误差有很好的补偿作用，而且也是本能的二次瞄准，所以对提高精准度大有帮助 ，特别是远距离时尤为明显。
       我是弹弓新手，玩弓不到三个月，练意打一个多月。但我可以很负责任的说，意打确实存在，意打与估打不是一回事，意打也没有那么玄奥。青衣说意打硬要归类可以归为瞄打。其实这也是应付的话，意打的最大特点就在于不瞄，因为瞄是显意识行为，显意识参与越多，对调动本能就越不利，所以意打时越瞄越不准。意打的准度来源于盯目标时的那种笃定感所带来的对本能的调动。
        以上所言种种都是本人的真实体会。发帖一方面是对自己思绪的整理，另一方面也是想与同样练意打的弓友交流探讨。无意意打或者对意打有偏见的可以选择无视。
      

我在

青衣练了80万发意打方有小成，楼主才练一个月，还应坚信青衣，打就是了。

逸少

我在 发表于 2023-12-3 00:14
青衣练了80万发意打方有小成，楼主才练一个月，还应坚信青衣，打就是了。
...

80万发中70多万发是练形，练意只有几万发。如果练意需要几十万发估计没几人会坚持下去，早自我怀疑了。

逸少

练形每种打法都需要的，而且都是大同小异，并且练形才是最费工夫的。

湿地青衣

与楼主探讨一下意打。
意打练习，很多时候是在单纯地练“意”。
练意时，没有必要浪费钢珠。
动作与实际练习的一样，手里不拿弹弓。
也可以坐着练，只用眼，手不做动作。比如说，公司开大会时不能有动作，意一意前方某一鼻孔。


练一阵“意”之后，再拿出弹弓，实打。

当觉得实打心不实时，又可以练一会“意”。感觉“意”得”实时，又拿出弹弓实打。

过客091025

一切皆有可能！练吧！熟能生巧。嘴炮鸟用没有

逸少

湿地青衣 发表于 2023-12-3 01:44
与楼主探讨一下意打。
意打练习，很多时候是在单纯地练“意”。
练意时，没有必要浪费钢珠。

我经常会对着墙上的黑点看一会，一边看一边想像，确实有效果。

逸少

过客091025 发表于 2023-12-3 07:58
一切皆有可能！练吧！熟能生巧。我打了五十万左右了，只能窥弹弓技术之门径。但是强如我者寥寥。嘴炮鸟用没 ...

我喜欢玩弹弓就是觉得里面有可以琢磨的东西，一边练一边琢磨，每次体会到不一样的感觉都会小惊喜一下。每天只能晚上有时间练个把小时，有惊喜时梦里都在想弹弓。

逸少

湿地青衣 发表于 2023-12-3 01:44
与楼主探讨一下意打。
意打练习，很多时候是在单纯地练“意”。
练意时，没有必要浪费钢珠。

       之前一直打三厘米靶。昨天看到闺女玩具上有个塑料吊坠，一厘米左右。突发奇想吊在靶箱上找找感觉，结果没练几分钟，五米距离居然出现四连中，命中率居然比打三厘米差不多少。后然细细梳理了一下感觉，发现除了视线引导外，加上心中的那种对目标完全掌控的笃定感，精度会更高，而且出现这种笃定感与目标大小无关。不知道青衣先生的零散布是不是也是这样的感觉？

我在

湿地青衣 发表于 2023-12-3 01:44
与楼主探讨一下意打。
意打练习，很多时候是在单纯地练“意”。
练意时，没有必要浪费钢珠。

茅塞顿开！谢谢大师！

冬雪寂寂溢清寒

我在 发表于 2023-12-3 10:07
茅塞顿开！谢谢大师！

哈哈哈，太可乐了，这是留做证据吗？

我在

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2023-12-3 14:03
哈哈哈，太可乐了，这是留做证据吗？

领略了大师的魅力了吧？

弓半斤

前辈们好雅兴

冬雪寂寂溢清寒

我在 发表于 2023-12-3 14:51
领略了大师的魅力了吧？

一个字“服！”

冬雪寂寂溢清寒

长空 发表于 2023-12-3 17:14
前辈们好雅兴

看了大师的这个意打的练习说明，我想起我年轻时，练过几年太极拳的经历，当时那个崇拜啊！老师引经据典，说太极拳松、静、沉、柔，练到极柔软，然后极坚刚，意之所致，力随发焉！蝇虫不能落，一羽不能加，妥妥的神仙功夫，不过后来，我背叛了师门，改练拳击了，再后来和原先那个太极拳的圈子结了仇，原因是我使用蛮力，用野蛮的比武方式，给太极拳摸黑了，弄得臭名昭著，不过我就想知道，如果大师碰到那种不讲武德，要用粗俗不堪的起赛，来证明准度怎么办？

湿地青衣

弹弓意打的心瞄练习，与弹弓瞄打的对点对线瞄准练习，是不同打法的不同练习方法。
如果你是瞄打，对于你从来没有体验的领域出言不逊，这并不能表达你的正直，反而暴露出你的理解力的欠缺。
意打的心瞄与气功的运气是两码事，因为意打的心瞄并不能生出“气”（弹丸）。
其实，在体育运动中，意的练习是普遍的，比如举重，教练反复提醒运动员开举之前，心里先“过一过动作”，甚至手与身体也在做动作。跳水也一样，动作没有在心里“走一走”，扑通一声下去，收获也只是一个音响效果。
本衣的意思是，不懂的话，还是不乱讲话的好，因为要考虑今后在本坛还要混下去，如果弄得象某个同志一样，封号了，又来了，还是让人瞧不起，冇意思。
反正对于我来说，在这里一天，我虽然话多，但总是过过脑的，以免： 我在   这里一天，被骂猪头一天

我在

湿地青衣 发表于 2023-12-3 19:53
弹弓意打的心瞄练习，与弹弓瞄打的对点对线瞄准练习，是不同打法的不同练习方法。
如果你是瞄打，对于你从 ...

看大师说的，夹枪带棒的，还极限恐吓封号呢。惶恐爬楼看了几遍，还是看不出哪层“出言不逊”惹恼了大师。我们只是笑了，大师不必心虚。我们的笑，是闻道之乐也！再次感谢大师教海！

ccc9527

无论多远距离，我默默把钢珠捏手里，然后走过去放目标上面，这算不算意打？

逸少

ccc9527 发表于 2023-12-3 20:52
无论多远距离，我默默把钢珠捏手里，然后走过去放目标上面，这算不算意打？ ...

只要你是这么认为的，为了你的快乐，我愿意支持一下

逸少

       练过意打的、在练意打的、以及准备练意打的弓友如果能畅所欲言，共同交流一下心得、想法或者疑问，应该是挺不错的。独乐乐不如众乐乐。工作之余，有一方乐土，有一些同道中人，聊一些共同感兴趣的话题，不是给生活增添不少的乐趣吗？
        弹弓打法本就多样，同一种打法，每个人的实际操作也不尽相同，所能达到的成就也是因人而异，没有什么优劣高低之分。不过是同一种打法的人，经历、体会比较相近，交流可以相互启发，相互印证，有助提高。
       在快乐的氛围中聊快乐的事，岂不快哉！