找回密码
 立即注册
查看: 2008|回复: 13

且看专业视角下的“视小如大”

 火.. [复制链接]
发表于 2024-4-3 11:41:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
5.1 鹰眼效果训练


1.定义
鹰眼效果训练,可以简单地理解为,射手射击目标时集中精力看目标的一种训练方式。经过训练,目标在射手的眼中会比普通人看起来大很多,从感觉上更容易射击。职业射击运动中,则将它称为“看靶”。
在我国,“看靶”功夫自古以来就有记载,春秋战国时期的《列子·汤问》中记载,飞卫教纪昌射箭,要求纪昌练视力,达到视小如大的效果。纪昌以牛毛悬虱子于窗前,三年后把虱子看得像车轮般大。虽感觉比较夸张,但可以看出,早在两千多年前,古人已经认识到了“看靶”的重要性。
其实在现在,“看靶”功夫也非常重要。笔者很幸运在从事职业射击运动员时亲身体会,并先后跟随王国庆、张会群两位恩师训练多年。
王国庆教练经常反复强调看靶的重要性。在多年的职业射击运动员经历中,让笔者受益良多。笔者后来跟随恩师张会群教练训练时,教练也曾反复提及看靶的重要性,并且谈到,自己在运动员的巅峰状态时,看到碟靶飞出如草帽大小(飞碟实际尺寸:直径11cm,最大高度2.5cm),且飞行速度缓慢(飞碟的发射距离是从15m的距离发射飞行至75m距离落地,发射时的初速为30m/s)。在笔者当运动员的初期,不敢相信在30m开外的距离,一个烟灰缸大小的东西怎么会看起来像草帽一样大。而经过长期训练,并且掌握了看靶的方式后,在碟靶飞出时,确实感觉到碟靶速度放慢,并且碟靶的大小在眼中也有放大效应。
笔者在多年从事弹弓射击行业的发展过程中,接触过诸多实战派以及竞技选手,但凡打的出色的弓友,尤其是以实战为主、打远距离射击的弓友。大部分都体会过这种“放大效应”的感觉。在这种感觉出现时,命中率往往非常高,并且状态很稳定,射手信心非常高。
其实这种看靶放大的状态,就是我们今天介绍的鹰眼效果。
2、鹰眼效果训练方式
(待续)

回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2024-4-3 11:41:34 | 显示全部楼层
摘自《中国弹弓射击运动实用教程》,作者:陈策,职业射击运动员,荣获“国家一级运动员”等称号。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2024-4-3 14:27:28 来自手机 | 显示全部楼层
鹰眼的神射
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2024-4-3 14:59:28 来自手机 | 显示全部楼层
太专业了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2024-4-3 16:44:37 | 显示全部楼层
是青衣抄袭了陈策的,
还是陈策抄袭了青衣的呢?

或许,是英雄所见略同,相同不是偶然,而是必然呢?
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-4-3 17:12:56 来自手机 | 显示全部楼层
真有这种功夫?
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2024-4-4 08:52:28 来自手机 | 显示全部楼层
回力★ 发表于 2024-4-3 16:44
是青衣抄袭了陈策的,
还是陈策抄袭了青衣的呢?

这个几千年前就有的说法,你说谁抄袭谁呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2024-4-4 10:03:57 | 显示全部楼层
玩弹弓练技术,跟专业训练相去甚远,完全不是一个平台的东西。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2024-4-4 10:07:41 来自手机 | 显示全部楼层
ccc9527 发表于 2024-4-4 08:52
这个几千年前就有的说法,你说谁抄袭谁呢

我说呀,他们都是抄袭古人,装自己门面的!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2024-4-4 12:12:29 来自手机 | 显示全部楼层
回力★ 发表于 2024-4-3 16:44
是青衣抄袭了陈策的,
还是陈策抄袭了青衣的呢?

谁抄谁不重要,关键是青衣说没人信,陈策说就信了
回复 支持 4 反对 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2024-4-4 12:59:49 | 显示全部楼层
逆光而行 发表于 2024-4-4 12:12
谁抄谁不重要,关键是青衣说没人信,陈策说就信了

一语中的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2024-4-4 13:01:29 | 显示全部楼层
ccc9527 发表于 2024-4-4 08:52
这个几千年前就有的说法,你说谁抄袭谁呢

信息时代不缺信息,缺的是辨别真伪的能力。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2024-4-4 13:03:40 | 显示全部楼层
果果2525 发表于 2024-4-4 10:03
玩弹弓练技术,跟专业训练相去甚远,完全不是一个平台的东西。

有一双专业的眼晴。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2024-4-4 13:05:11 | 显示全部楼层
冬雪寂寂溢清寒 发表于 2024-4-3 17:12
真有这种功夫?

专业人士说有。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|爱归来弹弓论坛 ( 陇ICP备17000548号 )

GMT+8, 2025-12-1 14:29 , Processed in 0.015259 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表