后手一直抖咋整

骑河 · 发表于 2025-4-14 11:49:39

陆陆续续玩了半年，一直短拉，手贴脸5米十中八，用的0.5，15cm，2515，74拉距

刷抖音看到老弓友们大多大拉，想着也从短到中到大拉过渡试试；

换了0.5，20cm，2515，90拉距的配置，中拉到肩膀的时候后手抖得跟帕金森一样，完全打不中；

是我力气太小了吗，有什么针对性的训练方法吗？

yuntong8 · 发表于 2025-4-14 15:20:41

仿佛看到了一年前的自己，感觉兄的配置不是很合理，2515没有2513或者2313稳定，20米以后容易飞弹。和兄分享一下我最近用的配置吧，贴脸短拉0.6 厚 2313锥度绑好13长拉距70左右打85珠，过耳小中拉0.6 2313 绑好15长，拉距在85左右打85或者9珠。个人浅见，请勿模仿。

dhgyx · 发表于 2025-4-15 15:04:50

降皮筋厚度吧，新人建议先从0.4开始练起，等有了肌肉记忆等基础、有了准头后，根据自己的力量，适当往上加厚度，我就是这样开始练习的

孤独王子 · 发表于 2025-4-15 17:44:40

0.5厚的皮筋都手抖成这样，降配的空间也不大了。你是小女生吧

，练练哑铃或拉力器吧，

ccc9527 · 发表于 2025-4-15 20:03:35

力气是有些偏小，也有可能是姿势不合理导致的，我的力气算比较小的了，我感觉这个配置应该还不算重，但是如果打太多，肯定会抖。

逆光而行 · 发表于 2025-4-16 14:46:21

手抖是因为发力还未习惯，肌肉过于绷紧，过几天自然就好了

pc-hifi · 发表于 2025-4-17 00:21:15

2515，打多大珠？

打85珠换2012试试

秋冬 · 发表于 2025-4-19 14:24:46

你是重炮手，这种轻配怎么还会手抖？是训练量过大了吧？

老渔夫 · 发表于 2025-4-21 22:53:55

配置太重，我的0.55厚1810拉锯110打8.5猪，一点都不抖。

SHooter · 发表于 2025-4-22 09:59:56

作为新手，你从右手贴脸直接到肩膀，不抖才怪，要一步步来，先练拉过耳，然后再到肩膀。

a3205845 · 发表于 2025-4-25 15:00:59

玩两天传统再回来拉扁皮，就跟拉面条一样了

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当然你也可以降低锥度，比如改成2012

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