困扰所有弓友的一个难题

皮筋抽手！


皮筋抽手的因素很多，而且还应该需要几种因素组合起来才会造成。
就我的经验而言，发现的因素有:
1.前提条件：皮筋回弹快、回弹后能够抽疼；
2.皮筋支撑点距离前手太近；
3.推弓前倾容易抽食指；
4.撒放后屁兜不在弹道方向上前进，造成皮筋甩鞭现象。

通过纠正以上因素的影响，基本上皮筋抽手不再是问题。

撒放时没有放松

最理想情况是皮筋顺着弹道线方向反复，这样绝对不会抽手，只是弹弓是人控制的没有那么精确。

我都态度是忍着，有的时候会加创可贴保护一下，因为抽手是个结果，单独去解决这个问题没有价值，调整的动作也许解决了抽手，但并不见得会提高动作的合理性和弹弓准确性，因为我们要的是准，抽手不过副产物，只要姿势足够正，足够合理，就不会抽，如果正不了，就忍着。

ccc9527 发表于 2025-8-22 15:10
最理想情况是皮筋顺着弹道线方向反复，这样绝对不会抽手，只是弹弓是人控制的没有那么精确。

我都态度是忍 ...

赞同，在自身动作和配置无明显不妥的情况下，无视抽手是最佳选项