转自贴吧，ai对于弹弓连中的看法！

观鱼

二楼是AI看法的节选：
问题：吉尼斯记录中的弹弓，追求100多连中，这种追求是否科学，是否利于弹弓技术的提高
AI回答我只节选了说连中不好的对方，这样文字更少一点：
二、吉尼斯模式的“不科学”之处（为何不利于技术提高）
对于您希望全面提高弹弓技术而言，这种模式是一个巨大的陷阱。
它追求“一致性”，而非“适应性”：
实用技术：要求你在不同距离、不同风向、不同目标（大小、高低）下都能快速调整并命中。这需要的是灵活的调整能力和扎实的基础。
吉尼斯模式：练习的是一种在 “温室” 里的、僵化的“一致性”。一旦条件改变，这套系统会立刻失效。一个只能在4米距离上连中100次的人，很可能在10米距离上打不中一个易拉罐。
它固化并可能摧毁正确的 m发力结构：
为了追求极致的稳定和省力，挑战者很可能使用了不完整、甚至带有“代偿”的发力动作。
这些动作在短期内对于破纪录有效，但长期来看，会严重破坏您为了应对多变环境而应建立的、科学完整的动力链条（从站姿、撑头、拉弓到撒放）。这是一种 “技术倒退”。
它制造“技术假象”与“心理依赖”：
这种训练会给你一种“我已经非常准了”的假象。但一旦在真实环境中受挫，容易产生巨大的心理落差。
它让你害怕变化和调整，因为任何调整都可能中断你的“连中”。而实用的弹弓技术，恰恰需要在每一次射击后忘掉上一箭，清零，重新开始。
极高的机会成本：
你把本可以用于练习不同姿势、不同距离、不同目标的时间，全部投入到了一个极其狭窄的技能点上。这对于全面技术的提升，是巨大的时间浪费。
结论：对您训练的启示
吉尼斯记录是人类挑战自我的象征，值得敬佩。但它更像是一种 “技俩” 或 “极限表演”，而非 “训练方法论”。
对您而言，请牢记：
不要用“连续命中数”作为衡量日常训练效果的核心指标。 这是一个虚荣指标，它会引诱你牺牲动作质量、害怕调整去追求不断连，从而巩固错误。
你的训练目标应该是“建立和巩固一个强大、灵活、可调整的技术体系”。
一次高质量的、在不同条件下进行的、有思考的练习，远胜于一次在温室里完成的千连中。
真正科学的训练，是有变化的、有压力的、模拟真实的。它应该包括：
距离变化：远近交替射击。
目标变化：大小目标、高低目标切换。
姿势变化：站姿、蹲姿等。
环境变化：尝试在有风的环境下练习。
请将吉尼斯记录视为一场精彩的杂技表演，然后继续专注于您自己的、全面而扎实的技术提升之路。这才是通往高水平的正道。