好了废话说完讲正题了，本人玩弓历史有20多年了，玩现在这种专业弹弓三年整，。得益于小时候基础就不错，上手很快就掌握了瞄打，不久就参悟估打，现在正在估打的道路上不断前行，有好的练习方法愿意与大家交流。
估打又有说叫意打等的，总之追求的就是一发入魂，精髓在于靠人不靠弓手上要有感觉，在前后手之间要形成一支隐形的箭在心里，而不是简单个一个瞄点，前后手随箭而动久而久之愈发精准。
瞄准是并不是一点儿不参考准星，而是不依赖准星。用准星瞄准你会发现准星总是在目标周围细小的晃动，很难打的精准，其实这个时候你离估打的境界不远了。用准星瞄准目标后不要去管他晃动的事，这时目光焦点放在目标点上，把主要的精力放在姿势的控制和撒放上，盯住目标后大脑会有一个瞬间告诉你已经瞄准了，不要犹豫放手吧，多多练习你会发现比想象的准的多。
再者就是要控制自己的肌肉群不可僵硬的使用一个动作，固定的姿势可以提高准确度。不用质疑这里不是说姿势可以随便搞，而是实战中受地形角度以及植被等障碍物的影响是很大的，这时候就要靠自身由下到上的的肌肉群做出调整，包括手上的细微变化才能打的精准。
弹弓和弓箭有异曲同工之妙，练的就是全身肌肉的协调控制，死板的恪守一个动作在实战中很难发挥出精度来。不要一味的追求器械上的配置，总是考虑用什么型号的皮筋多大的钢珠等等，舒适的手感和力度远比你增加一号钢珠或皮筋带来的威力大！据我了解没有什么会飞的是一发8毫米拿不下的，100的初速带来比90的初速多大概五分之一的威力，但带代价可能是要增加50%的拉力。这多出的拉力要和精度揉和在一起又会造成多大精度上的差异？红牛罐穿一面和两面的打在目标上都是一个窟窿！
选择适合自己手感和力量的配置远比模仿别人的配置重要！但事无绝对，在靶场上我倒是觉得可以用重一号的皮筋来增强肌肉记忆是很好的办法。
实战打出精准度来我个人总结有四点是必须的：第一要有足够的经验这是最重要的，包括对环境场地的熟悉目标习性的了解以及战术的运用，这只有多多走动才能获得。第二是耐心实战不同打靶，靶子是死的，目标是有脑子的，玩这个拼的就是耐心和体力，要根据情况不断调整操作才有效果，这比钓鱼难，燥脾气的人是很难有收获的，这也是此项运动的魅力。第三要有一定的技术基础，这主要是对弹弓的练习，没有体会到弹弓运动乐趣的人，是很难有好的成绩的。第四是运气。不要质疑运气始终是实力的重要组成部分，打不着是正常的，都让你打中，飞飞早就绝种了。但有人尼玛运气就是好，他一上山鸡鸭斑鸠都伸头让它打不服不行啊。
实战复杂，没有一成不变的玩法。以上个人总结也结合了许多弓友的措辞描述 ，目的是让看的人有真切体会，希望能给想进阶的朋友一点点帮助。出猎要适度强身健体，活跃感官才是目的，够一小盘下酒就很好，切记过度了伤人品！祝大家80岁时能下鸡！
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扁皮短拉多锥度不同钢珠初速测试
我对弹弓的认识
弹弓新手总结：弹弓的瞄准，皮筋选择，以及
扁皮筋多锥度不同长度初速测试
扁皮配置表，仅供参考
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