盯死目标

打准的唯一诀窍。盯死目标。目光始终在目标上，不要在意皮筋是否重合，目光不要回撤，只用余光扫一眼看看瞄点就行了。对小目标尤其管用。

你这个是估打的入门手册！

这不是青衣“意打”的精髓吗？

估打意打本是一家，非要立个山头当大王，哈哈哈

农民弓 发表于 2018-12-12 15:42
你这个是估打的入门手册！

可见瞄估同理。青衣讲意打也是说盯死目标。看来弹弓的要义就在目光。培养自己的专注力，不被外界所干扰，是打准的必修课。

盯死目标只是瞄准的第一步，关键在撒放，瞄准和撒放的完美配合够练。

摆脱不了瞄点，离估打还有很长的路走。

漠若 发表于 2018-12-12 15:49
可见瞄估同理。青衣讲意打也是说盯死目标。看来弹弓的要义就在目光。培养自己的专注力，不被外界所干扰， ...

很多人想单一玩儿估打，可是会刻意的去看一下弓，想单一瞄打的又想拉开就放，挺纠结的

崩弓子 发表于 2018-12-12 15:47
估打意打本是一家，非要立个山头当大王，哈哈哈

前辈你好！估打与意打，有很多相同之处，也部分不同之处。
今天早上，我去练弓，有两个晨运的老人，男的有七十岁多，女的五十多岁，因平时见多了我练弹弓，这个男老人拿把儿童弹弓，我帮女老人带来有木叉的棍装了皮筋，两老人照平时见着我的一样打，举弓对着就打，五米射水瓶，约半个小时，男老人打得十中八，九。女的打得十中四，五。我过去告诉女老人看着目标点，想着目标打，男老人也靠过来，并说出要有意念，才有方向，要不然打不准，我很惊讶。后来聊才知，他是退休教师，以前虽没练过弓，但懂意念是怎么一回事。

打不准多从技术动作的稳定性上找原因，别自己骗自己。
弹弓打到熟练处，真的不至于紧张到目光不敢有半寸游移的地步……