请教推弓技巧

ninggo · 发表于 2019-2-25 19:03:08

请教各位兄弟，如何确保推弓是等腰三角形呢，有啥技巧？分享一下，多谢！

ninggo · 发表于 2019-2-25 19:10:49

不知，可有技巧能验证一下，推弓是不是很正！

掬弓尽粹 · 发表于 2019-2-25 19:25:51

ninggo 发表于 2019-2-25 19:10
不知，可有技巧能验证一下，推弓是不是很正！

对着卫生间镜子或者鞋帽间镜子自己看

利多卡因 · 发表于 2019-2-25 19:57:04

差不多就行，大海鱼推弓也不正

醉卧clh · 发表于 2019-2-25 19:59:53

需要前后手感觉弓壁两边的拉力，还有就是开始练弓养成的习惯。我发展的一个弓友从开始推弓就不正，到现在还这样，肉也没少吃。

下个麻雀 · 发表于 2019-2-25 20:01:17

握弓的手腕就像出拳一样自然，不要绷着劲儿，自然就是正的

无向弓 · 发表于 2019-2-25 20:31:19

有时要相信直觉

千里雪 · 发表于 2019-2-25 20:39:24

我从没注意过自己的推弓姿势正与不正。

小号 · 发表于 2019-2-25 20:58:42

楼主的弓没有弓臂侧平面吗？要是有，以你正常姿势拉弓推门框，保持皮筋和弓门平面呈垂直状态，观察记忆弓臂侧平面的视觉面积，然后每次开弓能看到弓臂同样的视觉面积就是拉成等腰三角形了。

人体工程学 · 发表于 2019-2-25 21:15:56

推是推不正的！只有拉才能保证拉等腰。我的方法是前后手起先都是拉，拉到一定程度后，前手变拉为推，后手继续拉，直到达到你的常用拉距为止。

ninggo · 发表于 2019-2-25 21:16:23

claim911 发表于 2019-2-25 19:25
对着卫生间镜子或者鞋帽间镜子自己看

多谢指点！

ninggo · 发表于 2019-2-25 21:16:56

利多卡因发表于 2019-2-25 19:57
差不多就行，大海鱼推弓也不正

这个我知道，推弓不正也有打的很准的。

ninggo · 发表于 2019-2-25 21:18:04

醉卧clh 发表于 2019-2-25 19:59
需要前后手感觉弓壁两边的拉力，还有就是开始练弓养成的习惯。我发展的一个弓友从开始推弓就不正，到现 ...

对的，我现在开始练弓，就是想从规范基本动作，打好基础。

ninggo · 发表于 2019-2-25 21:18:31

下个麻雀发表于 2019-2-25 20:01
握弓的手腕就像出拳一样自然，不要绷着劲儿，自然就是正的

多谢指点，我试试，放松放松

ninggo · 发表于 2019-2-25 21:18:59

无向弓发表于 2019-2-25 20:31
有时要相信直觉

直觉没有稳定性

ninggo · 发表于 2019-2-25 21:19:31

千里雪发表于 2019-2-25 20:39
我从没注意过自己的推弓姿势正与不正。

老哥，我想从基础开始练习，规范

ninggo · 发表于 2019-2-25 21:20:46

小号发表于 2019-2-25 20:58
楼主的弓没有弓臂侧平面吗？要是有，以你正常姿势拉弓推门框，保持皮筋和弓门平面呈垂直状态，观察记忆弓臂 ...

谢兄弟，我用的弓头就是圆圆的，没有可参考的地方。

ninggo · 发表于 2019-2-25 21:21:22

人体工程学发表于 2019-2-25 21:15
推是推不正的！只有拉才能保证拉等腰。我的方法是前后手起先都是拉，拉到一定程度后，前手变拉为推，后手继 ...

多谢兄弟指点，我试试

人体工程学 · 发表于 2019-2-25 21:27:01

ninggo 发表于 2019-2-25 21:21
多谢兄弟指点，我试试

前手拉的时候注意是拉着弓柄向前，大拇指和食指只是轻轻贴着。只要你的弓是左右对称的弓，这个方法应该是有效的。

ninggo · 发表于 2019-2-25 21:38:19

人体工程学发表于 2019-2-25 21:27
前手拉的时候注意是拉着弓柄向前，大拇指和食指只是轻轻贴着。只要你的弓是左右对称的弓，这个方法应该是 ...

兄弟指的是背手开弓？

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