请教推弓技巧

请教各位兄弟，如何确保推弓是等腰三角形呢，有啥技巧？分享一下，多谢！

不知，可有技巧能验证一下，推弓是不是很正！

ninggo 发表于 2019-2-25 19:10
不知，可有技巧能验证一下，推弓是不是很正！

对着卫生间镜子或者鞋帽间镜子自己看

差不多就行，大海鱼推弓也不正

需要前后手感觉弓壁两边的拉力，还有就是开始练弓养成的习惯。    我发展的一个弓友从开始推弓就不正，到现在还这样，肉也没少吃。

握弓的手腕就像出拳一样自然，不要绷着劲儿，自然就是正的

有时要相信直觉

我从没注意过自己的推弓姿势正与不正。

楼主的弓没有弓臂侧平面吗？要是有，以你正常姿势拉弓推门框，保持皮筋和弓门平面呈垂直状态，观察记忆弓臂侧平面的视觉面积，然后每次开弓能看到弓臂同样的视觉面积就是拉成等腰三角形了。

推是推不正的！只有拉才能保证拉等腰。我的方法是前后手起先都是拉，拉到一定程度后，前手变拉为推，后手继续拉，直到达到你的常用拉距为止。

claim911 发表于 2019-2-25 19:25
对着卫生间镜子或者鞋帽间镜子自己看

多谢指点！

利多卡因 发表于 2019-2-25 19:57
差不多就行，大海鱼推弓也不正

这个我知道，推弓不正也有打的很准的。

醉卧clh 发表于 2019-2-25 19:59
需要前后手感觉弓壁两边的拉力，还有就是开始练弓养成的习惯。    我发展的一个弓友从开始推弓就不正，到现 ...

对的，我现在开始练弓，就是想从规范基本动作，打好基础。

下个麻雀 发表于 2019-2-25 20:01
握弓的手腕就像出拳一样自然，不要绷着劲儿，自然就是正的

多谢指点，我试试，放松放松

无向弓 发表于 2019-2-25 20:31
有时要相信直觉

直觉没有稳定性

千里雪 发表于 2019-2-25 20:39
我从没注意过自己的推弓姿势正与不正。

老哥，我想从基础开始练习，规范

小号 发表于 2019-2-25 20:58
楼主的弓没有弓臂侧平面吗？要是有，以你正常姿势拉弓推门框，保持皮筋和弓门平面呈垂直状态，观察记忆弓臂 ...

谢兄弟，我用的弓头就是圆圆的，没有可参考的地方。

人体工程学 发表于 2019-2-25 21:15
推是推不正的！只有拉才能保证拉等腰。我的方法是前后手起先都是拉，拉到一定程度后，前手变拉为推，后手继 ...

多谢兄弟指点，我试试

ninggo 发表于 2019-2-25 21:21
多谢兄弟指点，我试试

前手拉的时候注意是拉着弓柄向前，大拇指和食指只是轻轻贴着。只要你的弓是左右对称的弓，这个方法应该是有效的。

人体工程学 发表于 2019-2-25 21:27
前手拉的时候注意是拉着弓柄向前，大拇指和食指只是轻轻贴着。只要你的弓是左右对称的弓，这个方法应该是 ...

兄弟指的是背手开弓？