大家不要掉进"振打"的坑~

无向弓 · 发表于 2019-6-15 10:30:01

前几天转发了一老52的帖子，可能误导了部分弓友。
只要是"动态击发"的弓友，你已经在坑里了，不用研究别的打法。

所谓"弹打、振打、直拉打、直臂摆打"，是为适应不同条件而做的动作间"节奏、时机的调整"，有的为了适应距离远近，有的是为了弹道弯曲程度，有的是为了打击力度，有的是为了适应重配…

我也只是从收集来的帖子里学的，我平时的打法介于"振打、直拉打"之间。
我也不是这方面的熟手

，只能发发体验，不能说出更多的，怕害了弓友

无向弓 · 发表于 2019-6-15 10:30:18

沙发自留~

永别了18号 · 发表于 2019-6-15 10:39:29

悄悄的问，振打是啥

丛林手术刀 · 发表于 2019-6-15 10:41:48

无向弓发表于 2019-6-15 10:30
沙发自留~

真小气，到你楼里串个门，沙发缺被主人占着

丛林手术刀 · 发表于 2019-6-15 10:43:38

永别了18号发表于 2019-6-15 10:39
悄悄的问，振打是啥

不要被名称忽悠了，其实就是前后手都参与的大幅度动态击发

无向弓 · 发表于 2019-6-15 10:53:55

丛林手术刀发表于 2019-6-15 10:41
真小气，到你楼里串个门，沙发缺被主人占着

合理水一帖，坐着沙发好待客~

无向弓 · 发表于 2019-6-15 10:54:45

永别了18号发表于 2019-6-15 10:39
悄悄的问，振打是啥

估计和你的打法差不多~

醉卧clh · 发表于 2019-6-15 11:05:43

本帖最后由醉卧clh 于 2019-6-15 12:55 编辑

从小时候打弹弓开始都是撒放后前手有一个自然倒腕，原则上前手就起到支撑和指引的作用。接触了形形色色的打法后都不知道咋打了，经过下货的无数失败后觉得户外选择短拉比较靠谱。但短拉太短（按照后手贴脸前手开弓后略弯曲的配置）前推后拉击发快了就会形成一个较大弧度的甩手，当然这是被动的。若主动甩手我就不知道那弹丸会飞哪去了

我选的短拉是开弓后前手能伸直后手刚过脸，同样前推后拉快击发时前手自然倒腕，有一个弧度很小的甩手，这个甩也是被动的。后来又用同样的拉距前推后拉满弓后前手手腕向目标点发力，后手在后拉运动中撒放（实际是挣脱出去）。这像是那帖子里说的摆打。对于自然倒腕的打击力度与摆打比较，似乎摆打更胜一筹。

无向弓 · 发表于 2019-6-15 11:54:47

醉卧clh 发表于 2019-6-15 11:05
从小时候打弹弓开始都是撒放后前手有一个自然倒腕，原则上前手就起到支撑和指引的作用。接触了形形色色的打 ...

你所描述的的确象是摆打，前臂伸直后，扣腕。这种打法我没试过，说不出什么的

，我一直主张击发时前肘不伸直，留有余量，避免摩擦关节！

永别了18号 · 发表于 2019-6-15 12:58:13

丛林手术刀发表于 2019-6-15 10:43
不要被名称忽悠了，其实就是前后手都参与的大幅度动态击发

哦，那和我是差不多

永别了18号 · 发表于 2019-6-15 12:58:38

无向弓发表于 2019-6-15 10:54
估计和你的打法差不多~

就是前推后拉啊

永别了18号 · 发表于 2019-6-15 12:58:58

无向弓发表于 2019-6-15 10:54
估计和你的打法差不多~

圆皮没办法，不这样没威力

无向弓 · 发表于 2019-6-15 15:33:50

永别了18号发表于 2019-6-15 12:58
就是前推后拉啊

前推过程小臂不推直，肘部留一定角度，然后小臂划弧外摆，同时扣腕，且后手后拉击发

永别了18号 · 发表于 2019-6-15 18:08:15

无向弓发表于 2019-6-15 15:33
前推过程小臂不推直，肘部留一定角度，然后小臂划弧外摆，同时扣腕，且后手后拉击发
...

就是这一下，伤肘子，你试试

无向弓 · 发表于 2019-6-15 20:06:38

永别了18号发表于 2019-6-15 18:08
就是这一下，伤肘子，你试试

就是以前，不知什么"振打"时，我也一直肘部留余量，听说你肘疼，还劝过你来着，我从来没肘部疼过。

无向弓 · 发表于 2019-6-15 20:09:11

永别了18号发表于 2019-6-15 18:08
就是这一下，伤肘子，你试试

你懂射箭的，自然知道前肘的动作要领和作用，怎么会伤到呢？

永别了18号 · 发表于 2019-6-15 20:53:28

无向弓发表于 2019-6-15 20:09
你懂射箭的，自然知道前肘的动作要领和作用，怎么会伤到呢？

在动作行进中，双手突然失力，本来前推和后拉的力瞬间产生惯性，这惯性作用哪里？当然手关节，因为手腕都是伸直的，所以往后延伸，往肘子上去了，手弯曲着更甚，知道我是怎么知道的吗？我绑吸汗带，最后收尾把带子尾巴拉过去的那一下，拉出来一瞬间，伤的那肘子非常痛，就是失力惯性

永别了18号 · 发表于 2019-6-15 20:57:52

无向弓发表于 2019-6-15 20:06
就是以前，不知什么"振打"时，我也一直肘部留余量，听说你肘疼，还劝过你来着，我从来没肘部疼过。
...

这都是运动损伤，慢慢积累，等表现出来，就已经很严重了，我一直没重视

无向弓 · 发表于 2019-6-15 23:26:54

永别了18号发表于 2019-6-15 20:53
在动作行进中，双手突然失力，本来前推和后拉的力瞬间产生惯性，这惯性作用哪里？当然手关节，因为手腕都 ...

射箭时，尤其磅数高的弓，转肘动作，除了防止弓弦抽小臂，其实还可产生肌力对冲，放箭后在肌力作用下肘关节仍剩余空间，起到保护和缓冲作用。

无向弓 · 发表于 2019-6-15 23:35:12

永别了18号发表于 2019-6-15 20:53
在动作行进中，双手突然失力，本来前推和后拉的力瞬间产生惯性，这惯性作用哪里？当然手关节，因为手腕都 ...

如果不科学运用关节和肌肉，不要说每天几百发，即使每天几十发，一二年下来肘部就废了

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