向老弓友请教

各位弓友我前两年一直玩1745和1842皮筋，感觉玩长了手受不了，最近这两年用2040.1636皮筋，主题是近一年时间手腕特别疼，云南白药，膏药都不管用，请问弓友们有什么好办法？谢弓友，快乐玩弓。

先停3月再观察，3月转好后转扁皮。

量太大了吧，要不换扁皮筋吧，我以前拇指根部疼，2年了，偶尔还会疼一下

tumeiyi 发表于 2019-10-27 20:09
先停3月再观察，3月转好后转扁皮。

谢弓友，最近疼的厉害，尽量减少练习量。不练好像少点什么似的。

利多卡因 发表于 2019-10-27 20:10
量太大了吧，要不换扁皮筋吧，我以前拇指根部疼，2年了，偶尔还会疼一下

谢弓友，以后玩弓尽量少点吧，你说的对，只要有时间我会玩一整天，爱好所在，谢弓友。

腕托加撒放器，几乎每天下午600+ 哈哈哈

可能握弓姿势影响手腕，重皮筋掐握和一把握比较伤手腕。

fyqcv 发表于 2019-10-28 00:11
可能握弓姿势影响手腕，重皮筋掐握和一把握比较伤手腕。

谢弓友，我以后准备用1632皮筋玩一段时间打打泥丸，轻皮筋应该要好多了。

玩单股的无架，打泥丸

我以前1842拖1636，现在.55 23 13。别玩圆皮了，又贵还累

谢各位弓友，无架，扁皮我是都没有怎么接触过，我还是专一的玩圆皮吧，无论圆皮扁皮都是对弹道的控制和调整，我是各人感觉，快乐玩弓。

弓不离身 发表于 2019-10-28 04:36
谢弓友，我以后准备用1632皮筋玩一段时间打打泥丸，轻皮筋应该要好多了。 ...

传统1632四股带8以下刚珠比泥丸好玩。

丝竹东山 发表于 2019-10-28 19:41
传统1632四股带8以下刚珠比泥丸好玩。

谢弓友，今晚试了一下总偏高，应该是看不见落点原因，初速还可以，不过手腕还是疼啊。

弓不离身 发表于 2019-10-28 20:02
谢弓友，今晚试了一下总偏高，应该是看不见落点原因，初速还可以，不过手腕还是疼啊。 ...

还是停玩一段时间，用点药，或者去医院看看，对医生就说是健身（比如单双杠、哑铃）过度。祝你早日康复！

丝竹东山 发表于 2019-10-28 21:49
还是停玩一段时间，用点药，或者去医院看看，对医生就说是健身（比如单双杠、哑铃）过度。祝你早日康复！ ...

谢了。休息几天慢慢玩应该会好点。

新手路过，2040的皮筋组，打了50多发，下午手臂疼

先玩一段碗托弓吧，以后玩扁的。

传统一般用1842或者2040就够用了，钢珠用8毫米，力气大就用1842，轻松点就用2040，实战打靶区别都不大，2040打8珠子感觉抛物线大就用7.5的钢珠。太重了没啥太大意义，重弓谁玩手都不会好受。这两个配置下货妥妥的。