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意打是最简约、最纯净、最直接的弹弓打法。
本帖所述意打,是青衣老哥的意打。丝竹不敢掠美,特此说明,并请老哥指正!

【准度原理】

一个有效的弹弓打法,必然是符合某个或某些准度原理的。
意打的准度原理,青衣老哥的帖子里说的很少很模糊,只有“弓随眼走”等语。

丝竹以为:意打的准度原理就是古代弓箭箭法中的“注”字——
明·高颖《武经·射学正宗》摘录:注者,目力凝注一处,精神聚而不分之谓。......夫人一身之精神皆萃于目。目之所注神必至焉。神至而四体百骸、筋力精气俱赴矣。......故发矢时,目力必凝注一块。目注而心到、意到、手到,发无不中矣。

此外,意打还体现了这一原理:
打弹弓必须明白,绝不是怎么瞄准,完全是两手的协调配合问题。就是训练两手,打出稳定的、有力度弹道;一旦掌握了,打目标就像是用手电照目标的道理。(摘自狼獾《打好弹弓必须树立一个——观念》)
动作与弹道匹配,再把弹道与目标匹配上。(52网师友chief语)
——这一原理主要体现在意打的练法上。(详见【练法】)

【打法】

意打时,双眼只看目标,视觉百分之百专注目标点,全神贯注目标点。
心里只有一个“中”字——“要打中目标”的“中”。
开弓。开弓后,只体验视觉,体验对目标视感的强...弱...强...弱...的脉冲变化。
意打的动作是个性化的动作,是事先练出来的习惯性的、舒服的、有力度的动作。(详见【练法】)
视觉聚焦目标,视觉强点触发撒放击发。
击发不需要大脑发出指令;击发是练就的抓住视觉强点就自动的撒放。达到不知不觉击发的微妙境界。

意打的整个过程是不瞄准、不对准的。
不瞄准:就是只看目标,不看弓,不看皮筋,不看瞄点、延长线等等,都不看。
如果余光无意中看到了,看了就看了,没看就没看,只当没看见,根本不在意。
不对准:就是头脑里不考虑与对准有关的事;对准完全交给动作熟练后的前后手去做。
不去想前手正不正、后手到位否、开弓有没有拉满,等等,通通不想,完全不管不顾。

以上是常态的意打。意打在打活动目标等情形下,是快打。
意打的快打是:盯住目标就打!

【练法】

意打的练习,一是练动作,二是练眼力,然后动作跟眼走。
意打练习,练打法(动作)时不练意打,练意打时忘记打法(动作)。共分为五个阶段——

第一阶段:完全抛弃以前练弓的所有经验,练习不定目标打远。
找一个开阔的场所,最好是在水边,往远处打;不设目标,放开手脚,打的越远越好。
你将发现一气呵成的动态击发打得最远。
标准是,打出一个习惯性的、舒服的、有力度的击打动作。
第一步是纯粹的打基础阶段。这个过程如果天天练的话,大致练半个月。

第二阶段:用第一阶段的动作击打野外不同距离随机目标。
心里装着一个“中”字,双眼随便看着目标;不看自已的手、弓架、皮筋指向等,不想准与不准的事情。
只看目标,不瞄不估,以一气呵成的动态击发动作进行击打,一弹一弹地往目标堆弹丸。
每一目标不在打过多,连续打10弹已经算多。
每一弹打过去,准与不准,眼睛看见就行了,不要入心。中了就中了,没中就没中,坚持打下去,散布将越来越小。
不要根据前一弹的弹道或落点调整动作进行弹道修正!
这个过程大致需要练3个月。

第三阶段:练意打的精确击打——即练习手与眼的配合。
凝神定气,双眼百分之百专注目标点,全神贯注目标点;缓缓开弓,一丝一毫都不要管目标之外的事。
开弓后,感觉到这样打过去绝对是中的才撒放,你认为要僵持体验多久就是多久,直至击发。
仔细体验撒放的动作:就是体验集中精力于目标点,捕捉到精力和眼力倾注于目标点的最强点撒放。
这个撒放是自动的。强点=撒放,强点=撒放......练得非常的顺,不需经过大脑思维这个环节。
是视觉强点触发撒放,而不是看到是强点——大脑知道了——命令后手撒放。
如果开弓后一直没找到视感最强的撒放击发点,可放下手,放下弓,放松一下,再来。
要练到准度和稳定性远远超过以前瞄瞄估估的水平。这个第三阶段,想练多久就练多久。

第四阶段:两眼分视练习,练习两眼“分视——聚焦”的过程。
实际上就是控制人的两眼瞳孔的收与合。即一个看成两个,再在两个合拢为一的瞬间击发。
很多人不能分视,就是盯住目标就行了。
眼里只有目标时,你将感觉目标似乎近了、大了,感觉目标似乎近在眼前时击发。
你盯着目标中心练习,让你视网膜上的视觉细胞,尽力只去感觉目标,尽力不去看目标周围的一切。
这样,你的视感将扩大,扩大了,就好打了。
目标不能看大,是因为心杂;总想关心一个弓件和皮筋指向什么的,当然看不大。

第五阶段:
第五阶段,青衣老哥没有说明。
丝竹以为,意打练习,前面四个阶段就已经足矣足矣。
也许当你练成了前面四个阶段,自己就能悟出第五阶段来。

【远距离处理】

意打近距离,15米以内目标,非常精准;超过15米或超过20米,中与不中真的很难说。
说穿了,意打就是假定钢珠走的是直线,没办法考虑孤线。
然而,弹道不是直线的,是抛物线的。怎么办?钢珠小一点,尽力打出更快的初速把弹道打直。
意打只拚15米以下顶多20米以下;20米以上,意打自然成估打。
意打击打远距离目标,两眼盯住目标,其他交给空间直觉能力与扎实的基本功,即手的击打动作与眼的配合协调能力。
弹弓不是巡航导弹发射架,远距离不确定因素太多。首发不中多射几弹,打高不打低,一弹弹调整往下压......

【关于青衣老哥留的那一小手】

丝竹曾在坛友传统----下午茶的帖子《致湿地青衣大师》里说:
“本来简单易行,一个帖子即可讲清楚的意打,青衣老哥居然用了近百帖,而且还在关键之处留了一小手。”
“近日我将抽空发专帖交流意打,包括青衣老哥留的那一小手。”
但是但是但是,本坛横握瞄打高手崩弓子曾经说过:辛苦得来的好技术,不能当地摊货发出去。
崩弓子的话是提醒大家,要尊重、珍惜好技术。是对论坛里的某些人、某些事的有感而发。
因此,本人在这里卖个关子:
青衣老哥留的那一小手,我将在50位坛友参与顶帖后告知。决不食言!
是50位坛友参与顶帖,不是顶帖到50层楼。特此说明。
也许,那一小手儿没几个人稀罕,那我就不必自作多情了。

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共 112 个关于本帖的回复 最后回复于 2020-10-23 09:22

丝竹东山 金牌会员 发表于 2020-8-19 11:08:30 | 显示全部楼层
也许有的朋友会有疑问:意打为什么不瞄准、不对准?瞄一瞄或对一对不好吗?
意打是真的不能瞄、不能对。瞄一瞄或对一对往往就会打偏。
道理不说了。你可以不瞄不对的意打10发,再瞄一瞄对一对的打10发,比较二者的散布,差别很明显。
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三通阀888 中级会员 发表于 2020-7-28 14:34:09 | 显示全部楼层
讲的好。从52到这儿。十年来看到最好的一个经验贴。点赞
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回力★ 论坛元老 发表于 2020-7-28 14:58:19 来自手机版 | 显示全部楼层
我也认为,青衣的意打就是楼主所说的那样。
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榆木疙瘩 高级会员 发表于 2020-7-28 15:18:36 | 显示全部楼层
佛系                        
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弓游神州 金牌会员 发表于 2020-7-28 16:34:39 来自手机版 | 显示全部楼层
楼主说的详细,必须顶起
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弹弹的忧伤 论坛元老 发表于 2020-7-28 16:52:37 来自手机版 | 显示全部楼层
好帖,已收藏。
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天乐 论坛元老 发表于 2020-7-28 17:16:38 | 显示全部楼层

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小僧鸠摩智 中级会员 发表于 2020-7-28 18:06:46 来自手机版 | 显示全部楼层
初学者谨慎尝试,无数年之功不得小成。
中学者谨慎尝试,有数年之功才得小成。
大学者谨慎尝试,劳数年之功一事无成————
抑或邯郸学步————又似东施效颦。
意打是我辈凡夫俗子需仰视才见的高度————葵花宝典再好,能练成的也是寥寥数人,说白了,那东西就不是你能玩滴!!
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山东渔郎 论坛元老 发表于 2020-7-28 18:22:41 | 显示全部楼层
丝竹也有自己的"一亩三分地"啦
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丝竹东山 金牌会员 发表于 2020-7-28 19:21:38 | 显示全部楼层
三通阀888 发表于 2020-7-28 14:34
讲的好。从52到这儿。十年来看到最好的一个经验贴。点赞

谢谢!过誉了。
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丝竹东山 金牌会员 发表于 2020-7-28 19:22:26 | 显示全部楼层
回力★ 发表于 2020-7-28 14:58
我也认为,青衣的意打就是楼主所说的那样。

多谢回力兄肯定!
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丝竹东山 金牌会员 发表于 2020-7-28 19:24:28 | 显示全部楼层

谢谢!                                                   
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丝竹东山 金牌会员 发表于 2020-7-28 19:24:56 | 显示全部楼层
弓游神州 发表于 2020-7-28 16:34
楼主说的详细,必须顶起

谢谢!                                            
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丝竹东山 金牌会员 发表于 2020-7-28 19:25:36 | 显示全部楼层

谢谢!                                             
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丝竹东山 金牌会员 发表于 2020-7-28 19:26:22 | 显示全部楼层
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丝竹东山 金牌会员 发表于 2020-7-28 19:29:50 | 显示全部楼层
山东渔郎 发表于 2020-7-28 18:22
丝竹也有自己的"一亩三分地"啦

不许渔郎兄笑!
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过客091025 论坛元老 发表于 2020-7-28 21:27:22 | 显示全部楼层

感谢老哥!!!这是最系统的自然打法了!
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过客091025 论坛元老 发表于 2020-7-28 21:27:50 | 显示全部楼层
立即收藏!!!复制
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彩云之南 高级会员 发表于 2020-7-28 22:16:42 | 显示全部楼层
终于见到意打教课书了!
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彩云之南 高级会员 发表于 2020-7-28 22:18:35 | 显示全部楼层
收藏起来,等待“那一手”!
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